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2020年8月7日 · 基礎代謝力就是每個人就算一整天什麼都不做，體內也會正常的消耗熱量的大卡，隨著基礎代謝力的不同，消耗的熱量當然也不一樣，代謝高消耗也高，因此增強代謝力就能減少食物在人體內變成熱量，對於減重非常的有幫助！
2020年8月25日 · 許多上班族為了方便，會在便利商店購買中餐，而選擇上也要避免熱量太高的食物，像是近期超商出很多低熱量的減脂便當，味道清單適中又有飽足感，選擇性多天天吃也不膩。
2020年8月10日 · 這個近期熱門的 app 《本地魚菜直送》是由本港蔬菜統營處及魚類統營處合作的手機應用程式，集中為市⺠提供各式本地優質魚、有機水產、新鮮本地有機、信譽蔬菜及水耕菜苗。. 購物滿 HK$200 即可免費送貨，送貨時間會因應不同地區而訂，魚 / 菜統營處接受 ...
2021年3月31日 · By TAN YIEN. 2021.03.31. 减肥「七分靠饮食，三分靠运动」这句话说的一点都没错，饮食控制在减肥的过程中占了非常重要的一部分。. 那减肥餐到底要怎么吃才能有饱足感且不复胖？. 编辑这就来分享小红书博主 @肖姐姐减肥日记 超丰富的「一周减脂餐不重样 ...
2019年11月13日 · 單身狗不再孤單！. 傳說中吃了可以脫單、桃花滿滿的10種食物〜「催情果」到底是什麼？. 相信情人節等節日，對單身狗來說一定倍感寂寞，尤其是看見朋友們在放閃真的格外刺眼，而其實增加桃花運的方法除了求神占卜靠緣分之外，用「吃」的也能吃出滿滿 ...
2021年10月24日 · 新手可以先从2日断食开始，一周五天选择两天断食，两天断食需要减重三餐、大量饮水，其他三天以清爽的水煮鸡肉、蔬菜、少量淀粉为主。 在实施七日断食法之前，前一周可以先将饮食的部分以清淡为主，多摄取低脂以及高蛋白质的食物，尽量不要吃 ...
2019年12月11日 · 【波波快訊】上環又有新野開喇～在摩登時尚的裝潢設計下，沒想到這間「李好純」竟然是間素食中式料理餐館！位於上環威靈頓街的「李氏餐廳」，以新派中式素食演繹出全新讓人食指大動的健康菜餚，,每天採用新鮮天然的食材，以新鮮蔬菜滿足素食者味蕾，擺盤華麗又好適合打卡，趁新開幕 ...
