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2023年3月16日 · 春天正是養肝的最佳時期，想要氣色好不上火，記得吃以下3種食物，它們對於肝臟有很大的好處，一起來看看是哪3種食物吧！ 推薦食譜一：【涼拌海帶】 所準備的食材有：海帶適量、陳醋、白糖、雞精、小米辣、味極鮮、鹽、大蒜
2023年10月8日 · 在介紹「傷肝大戶」之前，我們先來了解下養肝護肝的2種食物，想要肝健康，多給肝臟排排毒，疏通肝氣。 早知道早受益，建議中老年人要多吃，保護肝臟健康。
2022年10月8日 · 我們身邊還有很多你意想不到的養肝食物，多吃以下為您推薦的具解毒和保肝護肝等功效的食物，他們包括： 韭菜： 韭菜被李時珍描述為「肝之菜」，而春季的韭菜更是十分鮮嫩可口，營養很豐富。
2023年12月9日 · 首先，我們來看一下常見的幾種可能損害肝臟的早餐食品。 這些食品之所以被標記為「傷肝王」，是因為它們含有高糖、高脂肪、過多的添加劑或是過度加工的成分。
2023年4月6日 · 肝臟是人體最大的內臟，也是人體主要的排毒和排毒器官，它在身體中起著至關重要的作用，《黃帝內經》說：「肝者，將軍之官，謀慮出焉？
2022年10月6日 · 天氣炎熱，給大家推薦幾款清涼護肝的茶水. 1、菊花蜂蜜茶. 配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。 功效：具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。 由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。 因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。 2、綠蘿花茶. 此綠蘿花是高寒地區生長的一種植物，其乾花可以煲粥，泡水，能增強人體的免疫力，對糖尿病，冠心病，高血壓和各種血管炎症都有很好的治療效果。 中醫講，綠蘿花性微寒，歸肝經、膽經，能行氣活血、抗菌消炎，還可以治療因長期酗酒、吃藥導致的肝損傷，能修復肝臟。
2024年1月1日 · 失眠多是「肝火旺」！醫生建議多吃3個菜 「養肝 下火」有助於睡眠：夜夜好夢 2024-01-01 2037 Share Facebook LINE 失眠多是「肝火旺」，建議多吃這3個菜，養肝下火，有助於睡眠 ...
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