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2021年4月27日 · 放大字級. 對50歲的大人來說，從職場退休的終點線越來越近。 但正式揮別職場之前，應該何時開始規劃退休生活？ 又該怎麼無縫接軌退休新生活？ 以下是專家提出的「5年退休計畫」建議。 無論是主動請退或是被動逼退，退休的確是上班族職涯的重要里程碑。 大人們遲早必須思考，成為「退休新鮮人」的那一天起，怎樣才能過好過滿往後的30 年人生。 針對這個問題，美國媒體《富比世》（Forbes）建議，當大人一步步接近退休關卡時，建議花時間草擬退休清單。 最好是預定退休的前5年就開始問自己： 我是否有足夠的儲蓄退休？ 我該如何打理退休帳戶？ 我該如何選擇退休養老地點？ 以台灣平均退休年齡61歲回推，56歲算是大人開始準備從職場畢業的起點。 大人該如何階段性思考退休計畫、拉近與退休的距離？
2022年10月12日 · 退休是啟動人生另一種新的生活方式，退休生活的規劃將不再以事業或兒女為重心，而是安排自己喜歡或想做的事，全心專注在自己身上。 退休生活該如何安排才不無聊？ 以及規劃時該注意哪些重點？ 想要實現理想的退休生活，開啟精彩的晚美人生，就不能錯過此篇文章的分享！ 目錄索引： 退休生活方式如何安排？ 4大關鍵輕鬆規劃樂活人生！ 💟 身體保健. 💟 理財規劃. 💟 人際交友. 💟 學習課程. 退休生活規劃：幫自己安排5件事，讓退休生活不無聊！ 從事兼職工作或擔任志工. 保持原有並培養新的興趣. 多運動. 安排國內或國外旅遊. 與親朋好友多相聚. 規劃退休生活必掌握的5大心態. 勿過度依賴他人照顧. 有足夠資金養老看病. 保持良好身心靈狀態. 想做的事立刻去執行. 維持規律的生活習慣.
2024年3月20日 · 退休規劃是什麼？. 退休規劃指的是退休之前在財務上面的規劃準備，目的是可以讓自己在退休、沒有收入的狀態下，依然能有足夠的資產或現金流收入，讓我們能維持理想的生活品質。. 退休規劃有三個重點：. 退休後想維持理想的生活品質，要花多少錢 ...
- 培養穩健的投資本事。很多投資機構會嚇唬我們，退休金需要多少個千萬才足夠。其實，每個人對生活品質要求不同，每個月只要3萬元開銷的人，和每個月需要10萬元生活費、且每年都要出國旅遊者的退休金額鐵定不同。
- 培養一個「被需要」的本事。人類很奇怪，是一種需要與被需要的動物，一旦退休，無論你的職位有多高，被需要的感覺都會歸零。不被需要的感受很失落，每天睜開眼睛會問自己：「今天要幹嘛？」
- 培養持續運動的本事。我們很容易一眼就認出哪些人有運動習慣，哪些人沒有。那些體型好、活力充沛的人，10個有9個半擁有運動習慣。同樣體重，有運動習慣的人，看起來體態會較好，原因是脂肪和肌肉的多寡讓視覺效果不同。
- 培養助人的本事。幫助別人需要善念，善念是一門本事，如何養成？從感恩開始。生活瑣事，事事都值得感恩，明白受人者多，就會滋生回饋之心，這就是善念。助人沒有大小事的分別，單單扶持視障朋友過馬路，足以令自己油然喜悅。
2019年3月11日 · 5張表格輕鬆搞定！ 簡易而言，退休金規劃分為四大步驟：1.估計退休後生活資金總需求。 2.計算已經擁有的退休金準備。 3.算出還需要提撥的退休準備金。 4.填補退休金缺口。 每個人狀況和需求不同，差異極大。
2020年8月6日 · 每天做好6件事，不依賴他人，打造幸福第二人生. 退休後讓生活充滿活力的方法相當多，筆者試著將眾多的方法彙整成六種，只要妥善運用這六種方法，對身體產生的助益就和補氣的四君子湯、補血的四物湯一樣。 當然若是有餘裕的話，就像在引擎中添加潤滑油一樣食用補品也無妨。
::: 享受樂齡生活好輕鬆～活力老年這樣做！ 內容下載： 「人老心不老，生活必美好」，您是否害怕「變老」？ 面對「老化」這件事，您會做哪些準備呢？ 在老年醫學的重要概念裡，我們的任何一切都不是 以年齡來做限制，因為基因、環境、生活方式、飲食、疾病等種種因素，使每個人老化的速度與程度有著很大的差異，同樣年齡，有的人生龍活虎、 精力充沛，有的人老態龍鍾、年老體衰，差異之大，所以才有人人稱羨的不老男神、凍齡女神、美魔女等稱號的出現。 既然年齡的增長無從避免，無 論您現在是否步入老年，就讓我們一起來預約一個優雅的老年生活吧。
