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1. 其他人也問了

   什麼是憂鬱症?

   • 換言之，患者只是對於身體的症狀產生強烈的自覺，但並未發覺到憂鬱症特有的抑鬱心情，或是精神活動的抑制等，所以仍屬症狀輕微的憂鬱症。 雖然患者歸因於頭痛、胸部壓迫感、月經不順等身體因素，但其真實面貌是憂鬱症。

   別再勉強自己了！憂鬱和躁鬱差別在哪，9大徵兆檢視你的心是否生病了 …

   www.storm.mg/lifestyle/130144?page=2

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   什麼是非特異性憂鬱症?

   • 如果憂鬱發作的表現不符合重性憂鬱發作的標準則被診斷為 非特異性憂鬱疾患 。 ICD-10不用「重度憂鬱症」這個詞，但是它列出了十分相似的診斷標準來診斷憂鬱發作（輕度，中度或重度）；如果多次憂鬱發作且沒有躁狂發作則加上「復發性」這個詞 [126] 。

   嚴重憂鬱疾患 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org/zh-tw/重性抑鬱疾患

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   憂鬱症會自殺嗎?

   • 張家銘說，事實上自殺的人只有 1/6 是憂鬱症患者，當然憂鬱症患者是高危險群，但更重要的是如何接住所有產生相關念頭的人。 「通常會自殺的人，自殺的念頭早就在心裡盤旋很久，只是想自殺跟不想自殺的念頭是反覆、輪流出現的，直到某一個瞬間『真正執行』。 所以在自殺的當下才去勸阻，其實效果不大，但長期以來的陪伴、建立親密關係，是會有一定效果的。

   憂鬱症是什麼感覺？如何自救？精神科醫師分類、治療、症狀 - Heho健康

   heho.com.tw/archives/189199

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   樂觀的人會得憂鬱症嗎?

   • 憂鬱症是一種疾病，人人有機會，個個沒把握。 生活壓力的確是個加重因子，如果得到憂鬱症的話，要儘量減少壓力，才能有利於康復。 但反過來說，卻不代表沒有壓力，就不會得憂鬱症喔。 千萬別因為當事人應該沒有生活壓力，就立即排除憂鬱症的可能性。 「樂觀的人不會得憂鬱症，自己想太多的才會得。 在診間裡，很多憂鬱症的病人抱怨: 「我的個性很樂觀，不應該得病的啊！ 」可惜，憂鬱症就是種疾病，生病跟樂觀悲觀，恐怕沒有絕對的關係。 悲觀的人或許會成天給自己找煩惱，但除了心情略悶，該做的事情還是能做得好好的，遇到快樂的事情還是會高興，不會轉變成憂鬱症。 樂觀的人也不見得能夠對憂鬱症免疫，但最大的好處或許是得到憂鬱症的話，轉變比較明顯，較容易發現到吧！ 「憂鬱症是心理問題，那就做心理治療吧！ 不必吃藥。

   關於憂鬱症，你以為的可能錯很大！ | 照護線上-深受信賴的醫療媒體

   www.careonline.com.tw/2017/03/depression.html

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2. star.setn.com › news › 504021淚揭4年前情變真相！阿諾爆罹憂鬱症 站頂樓「想跳下去」 | 娛樂 ...

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   2019年2月26日 · 女星阿諾（涂珊）曾擔任《食尚玩家》外景主持人班底，在螢幕上活潑爽朗的個性，深受不少觀眾喜愛，她2017年宣布和Google工程師男友Allen登記結婚，如今愛情事業都步上正軌，但其實她曾因面對網路霸凌而陷入憂鬱，當時她站在自家陽台心想「跳下去好

   • 《食尚》阿諾爆動念輕生！曾遭霸凌罹憂鬱症…淚訴：想跳樓 | 娛樂星聞 - 三立新聞網

     女星阿諾（涂珊）曾擔任《食尚玩家》外景主持人班底，在螢 ...

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     阿諾上《命運好好玩》透露，她那陣子變得自卑又負面，再加 ...

3. www.ttshow.tw › article › 56725「阿諾」爆4年前「情變真相」！曾遭2萬人霸凌 崩潰淚訴：好想跳 ...

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   2019年2月26日 · 根據《蘋果日報》報導，阿諾主持節目爆紅，卻也惹來不少負面聲浪，曾有2萬多人在論壇上攻擊她，讓她承受巨大壓力，天天在家裡爆哭，更常常睡到一半驚醒，因次陷入嚴重憂鬱，當時她變得極度自卑與負面，出外景就怕主持不好，上通告就怕不會接話、笑話不好笑，見綜藝大哥、大姊就擔心對方不喜歡她，加上網路酸民無情攻擊， 「那時候還有人開論壇在罵我，超多人，大概2萬多人」 ，其中不少人身攻擊，她從小個性開朗樂觀，根本沒想過「原來世界是有這麼大的負面聲音」直到2014年認識老公，才漸漸走出陰霾。 圖片來源/ 阿諾臉書.

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   2019年2月26日 · 據《蘋果日報》報導，阿諾因《食尚玩家》嶄露頭角，但一成不變的梗終究會逐漸被淘汰，當時她開始模仿起其他人的主持風格，卻被勸要「找回 ...

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6. news.ebc.net.tw › news › entertainment阿諾崩潰：想跳樓！爆4年前情變真相：遭2萬人霸凌 - 東森新聞

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   2019年2月26日 · 藝人阿諾（涂珊）因主持《食尚玩家－就要醬玩》，活潑及天然呆的個性深受觀眾喜愛，她在2017年與任職於Google的工程師男友Allen結婚，讓粉絲相當驚喜。

7. star.setn.com › news › 528273《食尚》阿諾爆動念輕生！曾遭霸凌罹憂鬱症…淚訴：想跳樓 ...

   star.setn.com › news › 528273

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   2019年4月17日 · 女星阿諾（涂珊）曾擔任《食尚玩家》外景主持人班底，在螢幕上活潑爽朗的個性，深受不少觀眾喜愛，她2017年宣布和Google工程師男友Allen登記結婚，如今愛情事業都步上正軌，但其實她曾因面對網路霸凌而陷入憂鬱，當時她站在自家陽台心想「跳下去好

8. star.ettoday.net › news › 621036《食尚》阿諾疑患憂鬱症 胡思亂想睡不好失眠1個月 | ETtoday星光 ...

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   2015年12月28日 · 《食尚》阿諾疑患憂鬱症 胡思亂想睡不好失眠1個月. 記者黃子瑋／台北報導. 藝人阿諾個性率直、不做作，先前主持外景節目備受好評。 看似活潑開朗的她，自曝疑似罹患憂鬱症，曾有一段時間失眠長達1個月，且常出現負面情緒，讓她懷疑自己是不是有憂鬱症，趕緊上醫院求助醫生。 看似樂觀的阿諾自認罹患憂鬱症。 （圖／東森） 阿諾說，...

9. www.setn.com › News《食尚》阿諾爆動念輕生！曾遭霸凌罹憂鬱症…淚訴：想跳樓 ...

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   2019年4月17日 · 阿諾上《命運好好玩》透露，她那陣子變得自卑又負面，再加上酸民的網路霸凌，讓生性樂觀的她陷入嚴重的憂鬱，她說當時租屋在頂樓，曾經一度萬念俱灰，站在陽台上心想要「跳下去」。 主持陷入瓶頸，再加上酸民的網路霸凌，讓生性樂觀的阿諾陷入嚴重憂鬱。 （圖／翻攝自臉書） 不過後來出現轉機，她遇到現任老公Allen，逐漸脫離憂鬱的情緒。...