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- 步步驚心（觀看連結）這部我是在播出好久之後看完小說才決定來看電視劇版本。我的目光一直都不在若曦跟四爺身上，跟這兩個人相比起來，其他角色的韻味更吸引我，無論是若蘭還是明玉。
- 大漠謠（風中奇緣）（觀看連結）這部我很喜歡小說，無論是九爺還是霍去病都很吸引人，小說版的金玉（電視版改成「莘月」）也比較聰明，電視版不知道發生什麼事情把金玉的智商寫的好低。
- 最美的時光（觀看連結）這部的小說我覺得其實普通，但是因為陸勵成的人設是桐華小說裡面最犯規的男二（崩潰大哭）（相柳粉表示你把相柳放在哪裡→因為我喜歡顓頊）感謝夢幻星生園的改編，讓陸勵成瞬間變成男一，雖然當時湖南衛視套播讓我超反感，但我還是每天追直播看完了（整個很奴）賈乃亮的宋翊被很多人說面癱，但我真的覺得不會，請各位仔細看就會發現宋翊的笑容是只有給蘇蔓的！！
- 雲中歌。這部卡司還是蠻驚人的，陸毅、陳曉、楊穎（Angela Baby）、楊蓉（好喜歡楊蓉啊！！）這部在桐華目前的著作裡面算是長篇，而且整個故事虐到人會不舒服。
- 被破壞的安全感
- 破碎的自尊
- 無法自拔的恐慌
- 不願意相信
- 找到一個理由
- 「斷捨離補」，開啟智慧心
- 不落單
- 斷與捨
- 延伸閱讀
「晚上睡覺只要一閉上眼，就會跳出好多畫面，覺得好可怕，我是這麼相信他⋯⋯」 感情中的背叛，有些是當事人心中有數的，有些則是當事人措手不及的，無論是哪一種情況，傷害的本質是不變的。被劈腿會直接破壞一個人的安全感（遭到劈腿會破壞個體對外界的安全感），不只是對人的不信任感，更是一種對世界的不安全感，就像踩在腳底下的地基無預警被掏空，整個人搖搖欲墜，任何風吹草動都會感到焦慮、不安，失去控制感。
「是不是我不夠好？比不上他？」 被劈腿對於一個人的自我概念有巨大的傷害，是因為穩定的愛情，會讓我們在關係中發現自己的美好，比如說我可以讓一個人感到幸福、我會體貼別人、我很幽默等，總歸是一種透過關係體會自己美好的部分，而這樣的美好會變成我們自我概念的一部分。 當感情的結束以劈腿或背叛來結束，這些曾經的美好也會因此斷裂，甚至開始自我懷疑：「我根本沒有這麼好，不然他為何要離開我？」或是「其實我很差，所以他才會愛上別人。」這樣的狀態和憂鬱症羞愧的情緒很類似，是一種從想像的他人眼光來回頭看自己，經驗到自己被他人拒絕，同時被自己拒絕，同時與自己、他人斷線的狀態，處在這樣的狀態的痛苦難以用文字說清楚。但請記得，他可以選擇離開，而你的好並不會因為他的離開而消失，你的好是他帶不走的寶藏。 被劈腿時可能的反應：
「他為什麼沒接電話？他去找她了嗎？他真的是在加班嗎？」 當安全感被破壞，人會處在一種震驚、焦慮、擔心的狀態，像是大地震過後處在一種受驚的狀態，重複出現自己被拋棄的感受、畫面，因此有晃神、失憶、失眠、惡夢、緊繃、焦慮等狀態。
「從那一刻開始，我好像做了一場不會醒的惡夢。」 不由自主想起對方的好、想起曾經的承諾，對方不是很愛我嗎？我對他這麼好，怎麼可能會這樣？需要花時間去相信已經發生的事情，或是在某個片刻覺得這不是真的，像是在做夢一樣，只不過這是一場惡夢而不是美夢；有時即便理智知道事情已經發生，但情緒上還是無法接受事實，這是一種自我保護機制。
「韓劇裡浪漫的劇情，為什麼我們不能一樣呢？我只會愛妳一個人！」這是你曾經對我說的，我相信你是認真的！但⋯⋯現在的你到底是誰？為什麼會這樣對我？ 當遇到背叛時，會不自覺的回溯過去，開始找理由原因，來解答對方為什麼會這樣，是不是當初多做什麼就可以避免，或是當初假如自己不要做什麼就不會發生這事情；這是一種認知上的執著，覺得可以藉由做什麼或是不做什麼來得到想要的，或是避免不想要的，因為情緒上面我們無法接受「失控感」，失控會讓人陷入一種無所適從焦慮中，會不停的在這團混沌中找到讓我們可以理解的理由，無論這理由在別人眼裡有多荒謬，至少可以暫時停止墜落，但藥效大概只有6小時吧！很快的，又開始墜落。 被劈腿時可以如何自救？
「斷」，斷絕不必要的傷害，對方可以搖擺不定，可以三心二意，但你也可以選擇斷掉這樣的傷害；「捨」，捨去不必要的自卑自貶，對方可以選擇離開，你的價值、你的好不會因此離開；透過一次次的「斷與捨」，促成新的狀態「離」，脫離對擁有過去的執著，過去已經過去，未來還沒有到來，我們擁有的只有當下；「補」，填補新的能量，在斷捨的過程所產生新的心理空間，填補我們想要的能量。 這是一個開啟智慧心的歷程，所謂的智慧心是對於起心動念有更深的覺察，擺脫經驗帶給我們的枷鎖、慣性，用更清明的角度重新看待經驗。
雖然遇到這樣的事情，很需要整理思緒、心情，但事情剛發生時，找信任的朋友吐苦水吧！這個時刻很需要有人陪伴，和其他人保持連結，會感受到安全感，對於心情的穩定有很大的幫助，人生總會有跌倒的時刻，朋友會是你最大的後盾。
作法：用第一人稱抒寫令你痛苦的事情或感覺，然後清除掉這張紙。 說明：這段期間將會反覆經歷「想念」→「不捨」→「受傷」→「痛苦」的歷程，試著在安全的空間，拿出紙筆寫下來，無論是想念過去的美好，比如說「想到我們牽著手去聽張學友的演唱會，好想回到那個時候」，或是對於現在的不捨與痛苦，比如說「面對空蕩蕩的房間，看著桌上放著我們的合照，我真的好痛苦」，在書寫的過程感覺到難過就讓情緒如其所是，然後再清除掉這張載滿苦樂的紙，可能用剪刀剪碎這張紙，或是用碎紙機碎掉，目的在抒寫的過程讓我們有機會接觸真實的情緒，再用清除的象徵意義，來斷捨這些痛苦，不逃避痛苦真實面對人生。
【如何挽回決定離開的他？】情感講師：妳要過得充實快樂，但是仍然表示分手的遺憾 （本文經合作夥伴 問 8 健康新聞網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為【陳彥竹諮商心理師】修戀人生系列：「劈腿」自救包──遇到感情背叛時的求生法則 ）
2018年3月20日 · （本文經原作者 周永祐 授權轉載，並同意 BuzzOrange 編輯導讀與修訂標題，原文標題為〈 從「文青現象」來談「假裝文化」 〉。 粉專： 竟然事務所 。
2020年9月9日 · 推薦好劇. 「人本身是一瞬間長大的，只有你知道的一瞬間。. 」在《以家人之名》經典台詞中看人生. 陳姿伃 2020-09-09. 圖片來源：《以家人之名》劇照. 近期最熱門的陸劇除了《三十而已》之外，就屬這部《以家人之名了》。. 一個家、三個姓，女主角李 ...
2020年12月22日 · 2020-12-22. 分享本文. 【我們為什麼挑選這篇文章】台商、外商企業文化大不同，在這之中有一些眉角和地雷，如果誤踩了反而會讓內行人覺得你無知。 本文來自 國際之男 – Man lives in offshore ，作者曾旅居北京、美國、香港，到訪過全球 50 個城市，曾任職外商公司，對於國內外職場文化差異有獨特的個人見解，將針對組織階級意識，提出第一手寫實的描述。 （責任編輯：賴佩萱） 本文經國際之男 – Man lives in offshore 授權轉載. 剛剛看到 科技新報 裡面，矽谷知名創投橡子園董事長陳五福的文章，裡面其中一段提到：「我從美國回來後發現台灣相對美國更有階級感，例如妳叫我「陳董」而不是叫我的名字。
2019年2月21日 · 當「正能量」已經失去普遍維繫人心的力量，我們該用什麼做為人生指引？. 當社會用各種價值定義你的時候，你該用什麼定義自己？. 讓16萬粉絲團人氣作家「厭世哲學家」透過他的首本代表作：《厭世講堂》告訴你：「我們都不是孤零零的個體」，帶你跟著 ...
2021年6月23日 · 張嘉芬 2021-06-23. 最近因為疫情在家中，多出了許多時間，也擁有了可以重溫經典的時間。 《愛在黎明破曉時》（Before Sunrise）、《愛在日落巴黎時》（Before Sunset）、《愛在午夜希臘時》（Before Midnight）三部曲，從主角們的相遇、重逢，再到中年決定是否攜手共度餘生，也讓觀眾們跟著他們在這系列中，一起成長。 劇中 Jesse 和 Celine 的對白佔據整部電影的篇幅，卻讓影迷在言談中，一起思考和感受，一起進入戲裡的浪漫。 這次，VidaOrange 編輯要先帶大家一起回顧《愛在黎明破曉時》，Jesse 和Celine 在維耶納，初相識的單純浪漫。
&ck=B627593843A6BD96FE090C7ACC4AE3AA&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "陸小芬1")
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