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  1. baike.sogou.com › v7555350高蛋白质食物 - 搜狗百科簡

    2023年2月23日 · 蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。

  2. baike.sogou.com › m › fullLemma高蛋白质食物(食物类型)_搜狗百科簡

    高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。

  3. baike.sogou.com › v2589573高蛋白 - 搜狗百科簡

    2023年4月25日 · 编辑. 高蛋白(3) 富含 蛋白质 的食物可分为豆类、山产类、动物 内脏 、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。. 豆类：腐竹，每100克中含蛋白质50.5克；黄豆，每100克中含蛋白质36.3克。. 山产类：干 口蘑 ，每100克中含蛋白质35.6克；冬菇，每100克中含蛋白质13.9 ...

  4. baike.sogou.com › v7793840盖菜 - 搜狗百科簡

    2022年1月25日 · 茎叶脆嫩，口味清香。. 含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。. 叶梗加入鸡汤一起煮，味道十分鲜美，还可清炒、凉拌、涮火锅。. 盖菜盛产于八闽首邑闽侯县城甘蔗镇。. 这里依山傍水，福建母亲河——闽江沿境而过，历史悠久，人杰地灵。. [1] 早在五千 ...

  5. baike.sogou.com › v64938689毛豆 - 搜狗百科簡

    2024年5月8日 · 另外，豆粉则是代替肉类的高蛋白食物，可制成多种食品，包括婴儿食品。 饲用 从大豆中提取人类食用油之后，所剩副产品就是大豆饼粕，是优质的蛋白饲料。

  6. baike.sogou.com › v68459554苦藠 - 搜狗百科簡

    2024年3月13日 · 苦藠（拉丁学名：Allium macrostemon Bunge）， [1] 别名为 薤白 、独头蒜、胡葱等， [2] 石蒜科 葱属植物 。. [3] 苦藠是渝、川、黔地区特产，是一种性味辛辣冲鼻、味道微苦的蔬菜。. 苦藠鳞茎单生，近球状；叶半圆柱状或三棱状半圆柱形，中空；花淡紫或淡 ...

  7. baike.sogou.com › v421794救心菜 - 搜狗百科簡

    2023年8月3日 · 长期食用对心脏病、高血压、高血脂、肝炎等有较好疗效，每100克食用部分含蛋白质2.1克、脂肪0.7克、粗纤维1.5克、胡萝卜素2.8毫克、维生素B20.31毫克、维生素B1 0.05毫克、维生素C9 5毫克、钙315毫克、磷39毫克、铁3.2毫克，其营养是一般蔬菜无法比拟

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