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1. 其他人也問了

   如何洗頭髮?

   • 建議可以先將頭髮洗乾淨後，將護髮產品塗抹在頭髮乾燥、毛躁的地方後停留大約五分鐘，用熱毛巾包裹後開始洗澡，當洗完澡時，養分吸收的時間也差不多，即可沖洗掉。 洗頭髮也是學問。 圖／摘自Pelexs 在洗頭髮的當下，會下意識用手指去順頭髮，但如果頭髮在已經打濕的情況下，就沒辦法那麼容易梳開。 如果強行的將頭髮梳順梳開，反而會讓頭髮更容易打結，在清洗上也就變得越困難，難怪頭髮會一把把的掉在地上。

   洗頭狂掉髮、超毛躁怎麼辦？學洗髮5招 洗髮前一步驟讓落髮變少、更 …

   style.udn.com/style/story/8403/6138389

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   夏天為什麼會脫髮?

   • 專家提醒，夏天女性綁髮的頻率、時間會大幅提升，同時也會延長拉扯毛囊的時間與力道，這時若未做好頭皮養護，毛囊、髮絲便很容易受損，導致落髮量增加的狀況。 為了遮陽達到物理性防曬，帶帽子也是夏季常見的造型習慣。 不過當帶帽子的時間延長、汗水、油脂都被悶在帽子裡時，小心這便會成為妳禿頭的原兇！ 專家強調：長時間配戴安全帽或鴨舌帽等，容易導致頭皮悶熱出油、敏感搔癢，引發毛囊炎，同時壓迫頭皮供血不足，會使脫髮更為嚴重！ 夏天來趟戶外行程、海邊計畫是妳我最享受的事，不過當妳走進烈日下，不光肌膚要防曬，髮肌的防曬功夫更不能怠慢！ 專家點出，當氣溫高，頭皮悶熱出汗，這時若清潔不當，加上紫外線長時間照射，便很容易造成毛囊阻塞、脫水、曬傷，進而加劇頭皮老化與毛髮脫落等髮肌危機！

   夏天掉頭髮都是「帽子」惹的禍！中醫師、頭皮專家破解日常5大「落髮 …

   style.udn.com/style/story/8403/7296551

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   為什麼頭髮會出油?

   • 經常吃些刺激的食物，如油炸類、辛辣等食物，皮脂腺分泌就會比較旺盛，也可能會導致頭髮出油；再者熬夜已經是每天的日常生活型態，加上早上的工作壓力，體內內分泌就會出現絮亂，也是導致出油旺盛的其中原因。 頭髮跟人的皮膚相同，油性皮膚的人，相對頭皮出油的狀況也會大過一般人。 另外一些本身不是油性肌膚的人，卻出現易出油的狀況，通常是因為在生活中，不太習慣喝水，身體缺水，油水平衡就會被打破，油脂分泌就會變得更旺盛，導致皮膚的保護機制出現，出了更多的油脂。 不要使用不適合自己的髮品。 圖／摘自pexels 有些人對於選擇髮品上，有一種「絕對障礙」。 層架上琳瑯滿目的商品，可能首選的條件有，外觀包裝、香氣、最後才是質地、才考量到頭皮。

   年紀越大頭皮越油還掉髮？養成4種習慣讓頭髮不出油更健康 小心不要 …

   style.udn.com/style/story/8403/7442548

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   頭皮受損怎麼辦?

   • 其實只要改變一些洗頭髮的習慣。 對於頭髮的髮量跟髮質就會有間接跟直接的影響。 這道理就像是洗臉一樣，正確的洗頭，建議把洗髮精先在手上起泡後，再搓揉至髮絲、頭皮上，才不會造成頭皮毛孔阻塞的問題。 洗頭前，要來個頭皮SPA。 圖／摘自Pelexs 頭皮受損很難發現，尤其洗頭時，常怕會洗不乾淨，會用些過於尖銳的輔助洗頭器、指甲來洗頭皮，這卻可能會讓頭皮受傷，所以建議洗頭時，其實也不太需要特別的輔助道具，只需要用手指的指腹輕柔按摩、按壓即可，才不會造成頭皮的受損。 護髮乳只要使用在髮尾。 圖／摘自Pelexs 市面上有許許多多的護髮產品供大家挑選，但不是所有的產品都可以接觸到頭皮，即便標榜著可接觸頭皮的護髮乳，在使用時也盡量避免直接塗抹。

   洗頭狂掉髮、超毛躁怎麼辦？學洗髮5招 洗髮前一步驟讓落髮變少、更 …

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2. style.udn.com › style › story掉頭髮怎麼辦？皮膚科醫師解答3大頭皮觀念，亂拔白頭髮小心回春 ...

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   2023年4月1日 · 針對最常見的換季落髮問題，解決的核心辦法就是頭皮保養！ 醫師補充，氣候日漸炎熱，加上季節轉換溫差大，容易出油的頭皮可以在洗頭後、出門前加強頭皮養髮液的保養，除了能幫助調理頭皮油脂，提升頭皮防護力及強健髮根，帶有涼感使用感受的頭皮養護液，也很適合作為悶熱季節下的消暑、舒緩悶癢不適。 飲食、洗髮精選擇要注意. 圖／儂儂提供 source： Karolina Grabowska...

3. style.udn.com › style › story一直掉髮怎麼辦？6招防止髮量變少 洗頭不能天天洗 | 美妝保養 | ...

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   2021年2月17日 · 每天發現掉髮，是屬於正常的代謝現象，若發現大量掉髮，就要注意日常生活中的狀況，該如何預防掉髮嚴重的現象呢？ 一、用木梳讓梳頭 使用塑膠梳子容易產生靜電，不知不覺中，已給頭皮帶來不好的刺激。

4. style.udn.com › style › story夏天掉頭髮都是「帽子」惹的禍！中醫師、頭皮專家破解日常5大「 ...

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   2023年7月14日 · 小心導致「落髮」的主因就藏在生活習慣裡！ 中醫師、頭皮專家這次便為女孩們精闢破解「日常5大致落髮地雷」妳中了哪一點呢？ 地雷1/選錯洗髮精、過度清潔. 圖／儂儂提供 Source： Karolina Grabowska @pexels. 1/5 看更多. 夏季悶熱，容易引起多重肌膚問題，例如：油痘、過敏、搔癢等，然而除了臉部肌膚，頭皮更會在夏天出現油頭、扁塌甚至不正常落髮等情況！...

5. style.udn.com › style › story最近狂掉頭髮？你真的有落髮問題嗎？用「這3點」自我檢測，還有 ...

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   2022年5月8日 · 三招簡單判斷落髮初期徵狀. 圖／美麗佳人. 1/1 看更多. 第一招：手指梳髮. 第二招：搓髮檢測. 第三招：晨間檢測. 預防落髮保養對策. 圓形禿 (壓力型落髮) 產後落髮. 更年期落髮. 女性的油脂分泌量天生就較男性少，在40、45歲後更因油脂分泌、細胞的抗氧化能力下降，讓頭皮容易受到外在環境的傷害，此時不只應該小心清潔，更應該為頭皮適切補充營養。...

6. style.udn.com › style › story洗頭狂掉髮、超毛躁怎麼辦？學洗髮5招 洗髮前一步驟讓落髮變少、 ...

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   2022年3月3日 · 許多人每天都要洗頭髮，但也很擔心每次洗完頭髮，就在地上看到掉落的頭髮呢？ 再照照鏡子，發現自己的頭髮毛躁更讓心煩意亂，以下整理幾個洗髮習慣小撇步，能夠讓頭髮狀況更好。

7. style.udn.com › style › story年紀越大頭皮越油還掉髮？養成4種習慣讓頭髮不出油更健康 小心不 ...

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   2023年9月15日 · 改掉這4個洗頭習慣讓頭髮清爽又舒適： 一、洗頭的方式不對 許多人天天洗頭的原因，是因為頭髮可能天天出油，或外出時，會感覺頭髮與外在的空氣接觸過後，就會顯得髒。只要每天洗頭，就可以擺脫這樣的髒污，但也有可能洗頭頻率過多，就會讓頭皮越來越

8. style.udn.com › style › story洗頭洗對了嗎？正確洗髮必知10大重點，打破錯誤迷思 | 美妝保養 ...

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   2022年12月19日 · 看似平常的一件事，卻有許多小細節得注意，從水溫、洗頭方式、洗髮精怎麼用、洗頭次數與頻率都是學問，趕快來看看最完整的洗頭觀念。 圖／美麗佳人. 1/1 看更多. 現代人對於頭髮越來越重視，更捨得投資好髮品、勤護髮，不過要照顧好髮質，其實根本的「洗頭洗好」最重要。 以下列出最完整的正確洗頭觀念整理，看似簡單，卻是不少皮膚科、髮型師時時提醒的重點。...