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一、 玫瑰花茶. 材料：玫瑰花苞6朵，檸檬2片，蜂蜜適量，水500西西。 作法：玫瑰花放入保溫壼中，以500西西熱水沖泡，加蓋燜10分鐘，後再加入. 檸檬片、蜂蜜飲用，可連續沖泡一次，溫飲。 用法：宜間歇使用。 功效：理氣和血、疏肝解鬱、安定情緒、緩解經痛。 注意事項：1.一般體質皆可用；2.易腹瀉的人宜飯後溫飲；3.孕婦不宜使用。 二、 豬肝菠菜粥. 材料：豬肝3兩，菠菜3株，白米半杯，水1500西西，鹽2小匙。 作法：白米淘淨，加1500西西水，大火煮沸後，轉小火熬成粥；豬肝洗淨切薄片，菠菜洗淨切小段，先將豬肝加入粥中煮沸，再下菠菜，至豬肝煮熟，加鹽. 調味即可。 用法：宜間歇使用。 功效：補肝、養血、補血，適用於貧血症、夜盲症。
很感謝楊醫生的妙手回春，幫助我脫離漫漫長長的不孕求醫之路。 因為經期一直不順，偶而來偶而不來。 月經沒來不痛不癢也沒什麼不舒服，所以一直沒特別注意。 直到婚後第二年，才發現是二側卵巢長了畸胎瘤。 所謂的畸胎瘤是身體自己以為受孕了，所以卵子自己長大，但其實沒有受精。 經過檢查二側共有三個，而且都已經大到如拳頭般的大小，每一個都超過十公分。 卵巢畸胎瘤，醫生告訴我一定要切除，因為除了會壓迫到子宮及卵巢影響受孕之外，經由外在檢查是沒辦法百分百確認是否安全。 ，經過手術的切除，經切片檢驗後所幸是良性。 雖然月經從此都很規律，但疏不知其實我的生育能力已經變得很低，接近更年期卵巢（兩側卵巢清除畸胎瘤，卵巢受損AMH＝0.588）。 到了婚後第四、五年，平常大而化之的我真的開始緊張，也四處去求醫。
IP/111.240.*.*. 34歲，第一次懷孕是試了大約半年自然懷上的，但因胚胎不健康在第六週左右自然流掉。. 之後找了一間家附近的中醫診所調理，並持續運動，大概調了半年覺得累了就開始休息，不過這時也發現其中一邊卵巢有顆3公分大的巧克力囊腫，西醫要我儘早 ...
1.〔體針療法〕取穴中脘、下脘、足三里、太衝、公孫等。 2.〔灸法〕取穴五柱穴、胃、脾、肝、膽俞穴。 3.〔耳針〕取穴胃點、交感、神門、十二指腸等。
失眠的中醫療法. 揮別數羊的深夜，中醫有密招. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 失眠、多夢、神經敏感的人，飲食要清淡，咖啡、茶葉、香煙、酒，要避免使用，有長期服用安眠藥者，要戒除安眠藥的依賴性。 文明人的失眠症. 失眠、多夢，是指經常睡減少，輕者難以入睡，或時睡時醒，或睡後易醒，或醒後難以入睡，甚者徹夜不眠，可說是文明社會的產物，是現代人最常見的困擾之一。 人的一生中，難免有時會因情緒的亢奮、頹喪、憂愁、憤怒、緊張、身體的病痛而導致失眠，偶而一、二夜的失眠，其實無妨，因為人的生理有自然的修補作用，只要精神因素、壓力、病痛能緩解，則睡眠可恢復正常。 老年人因年歲的增長，睡眠變淺，白天打瞌睡，晚上難於入睡、早醒，只要改變其日夜倒錯，則睡眠情況可以改善。
本方亦如大小承氣湯，以「胃家實」為目標，而適用於此較輕 症或體力較衰之患者。. 本證，一般不惡寒而惡熱，其脈沉實， 腹部有彈力，並會伴有嘔吐、譫語、及口舌乾燥等症狀。. 仲景所創承氣湯類，共有四方。. 除核桃承氣湯為下瘀血劑 外，大、小承氣湯 ...
《二十一大類科學中藥解析》 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本篇介紹【攻裏劑】：凡通大便，袪除胃腸積滯之方劑。 含大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯、三物備急湯、大黃附子湯、溫脾湯、木香檳榔丸、養榮承氣湯、更衣九、大陷胸湯。 【攻裏劑】： 凡通大便，袪除胃腸積滯之方劑。 含大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯、三物備急湯、大黃附子湯、溫脾湯、木香檳榔丸、養榮承氣湯、更衣九、大陷胸湯。 常見【攻裏劑】如下： PS ：「本藥物表格由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 」 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2285. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
