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2024年1月15日 · 有三個方向. 第一稅捐角度有稅捐跟健康捐，第二有公務預算編列，第三是健保匯率調高。 財務來源不要只放民眾的健保上，還有其他兩種來源可以多出一點力。 好比二代健保補充保費有不足的地方，可以調高免繳的門檻，例如健康捐可以再往上調升幾塊錢，另外公務預算編列去年補 240 億，只要點值低於標準以下就要持續補錢。 台灣避免走回階級醫療. 但洪子仁指出，未來醫藥新科技進步速度很快，尤其癌症用藥也是很大的財務壓力，過去政府認為讓新藥納入健保速度減緩，民眾有需要就從商業保險補足，但如果財務來源足夠，其實病友就不用受苦。 否則台灣也會走回「階級醫療」，變成有錢人才有辦法去買很保險來補足，那為什麼不讓健保財源充足，讓健保可以幫助到病友，而且民眾現在對健康觀念跟部分負擔調整是可以溝通的。
2018年12月23日 · 根據《positivemed》健康網站報導，以下為九種常見的「轉移痛」，有助於在症狀早期幫助診斷，避免延誤治療時間造成病情加劇。 《9種轉移痛的小動畫》 1.心臟-左手臂痛、胸口痛. 有心臟疾病的人通常左手臂與胸口會出現疼痛，建議出現這些部位疼痛的人應立即就醫檢查。 2.肺、橫膈膜-肩膀靠近頸部疼痛. 此部位出現疼痛，可能是肺臟出現問題。 若同時有 呼吸困難 、頸部周圍疼痛及肩膀劇痛的情況，可能是呼吸系統出問題。 3.肝臟、膽囊-頸部，同時出現右側肋骨下方疼痛. 若頸部疼痛，同時右側肋骨下方疼痛，就可能是肝臟與膽囊出問題，必須透過專業方法才能夠確診。 4.胃、胰臟-前腰、後腰同時疼痛. 若前後腰同時疼痛可能是胃或胰臟出現問題。
- ⚠️ 自我察覺！當有這些症狀請盡快就醫檢查
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痛的位置：整個頭部痛的方式：劇烈頭痛伴隨症狀：頭痛、呼吸短促、流鼻血、臉部潮紅好發族群：50歲以前，發生率男性高於女性；50歲以後，女性高於男性，可能與女性更年期有關。血壓是血液由心臟送出時在動脈血管內產生的壓力，當血流通過周邊小動脈時，如果血管狹窄、硬化或肌肉收縮擠壓管壁，就會使得血管壓力上升，即形成「高血壓」。 當心臟收縮放鬆時，會對血管產生壓力，其中因心臟收縮時所得到的最高壓力稱為收縮壓，而由心臟放鬆時所維持的低血壓數值則稱為舒張壓。根據衛生福利部國民健康署《高血壓防治學習手冊》，高血壓根據血壓量測的數值有 4 個分期，當舒張壓或收縮壓其中一項超過標準值時，即可能被判定為高血壓。 過去高血壓診斷標準值為 140 / 90 mmHg，台灣高血壓學會及心臟學會，依據一項由兩岸共同合作的大型臨床試驗結果，於 111 年 5 月發布 2022 年台灣高血壓治療指引，有兩項重要變革，包括下修高血壓標準為 130 / 80 mmHg，並採用「居家血壓」取代門診測...
其實，生活中許多外在刺激都會造成「暫時性」血壓上升，通常會自己慢慢回復正常，以下這些原因都可能與血壓升高有關，但並不代表你就是得了高血壓： 1. 情緒波動 2. 壓力事件發生 3. 睡眠都沒有熟睡 4. 身體病痛 如果血壓飆高的同時還伴隨其他症狀，這時候真的得提高警覺： 1. 頭暈 2. 頭痛 3. 流鼻血 4. 臉部潮紅 5. 胸悶 6. 耳鳴 7. 後頸部僵硬緊繃 8. 呼吸困難 由於高血壓初期不會有明顯症狀，加上一般人平時沒有定期量測血壓的習慣，如果發現自己偶爾會有上述頭暈頭痛、後頸部緊緊的，或是胸悶等症狀時，建議量測一下血壓，因為這些都是高血壓關鍵的初期症狀。 當血壓非常高時，可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害而引起視力模糊、嚴重頭痛、神智不清、噁心嘔吐、大量出汗、胸痛、呼吸困難等...
高血壓患者雖然可能出現頭暈、頭痛、流鼻血、臉部潮紅、呼吸困難等症狀，但這些症狀出現的頻率並不如外界預期的高，因此絕大多數患者是完全「無感」的。再者，不少人認為年紀大才會有高血壓問題，其實不管什麼年齡，如果飲食不控制，加上沒有運動習慣，高血壓問題很快就會上身。 推究造成高血壓的原因，主要包括下列幾種： 1. 遺傳 研究指出，高血壓為多基因遺傳導致。根據國內外的臨床資料調查統計，有高血壓家族病史者較一般人更容易罹患高血壓；若雙親中有一人是高血壓患者，則發生率為 28%；若雙親皆為高血壓患者，則發生率為 46%；若兄弟姊妹中有高血壓患者，則發生率高達 65%。 2. 不良生活習慣 不良的生活習慣也會引起高血壓的發生，例如：熬夜導致體內過多地分泌腎上腺素和副腎上腺素，讓血管收縮；吸煙時，煙草中的尼古...
根據高血壓學會統計，由於有 8 成的人不知道高血壓對身體造成的傷害，因此當發現自己有高血壓時，可能已經引發腦部、心臟、腎臟和眼睛等相關疾病的發生： 1. 腦中風：高血壓是引起腦中風最主要的危險因子，患者發生腦中風的機率，是沒有高血壓者的 2.4 倍。 2. 心肌梗塞：高血壓患者比一般人多出 2.5 倍機率罹患心臟病。 3. 心臟衰竭：長期的高血壓使心臟負荷過大，且會變得越來越肥厚，之後再轉成越來越擴大，而導致心臟衰竭。 4. 腎衰竭：血壓過高會讓蛋白尿增加，讓腎臟的小血管收縮、硬化，進而造成腎功能損傷，造成腎衰竭。 5. 視力受損：血壓過高會導致視網膜水腫、出血、血漿滲漏等病變，影響視力、嚴重者甚至可能失明。 6. 失智症：高血壓會引發血管硬化、血液循環不良、造成腦部缺氧以及認知障礙。 也因...
COVID-19 新冠肺炎台灣疫情地圖. COVID-19 新冠肺炎. 台灣疫情地圖. 確診人數. 1-39 39-99 99-299 300-999 > 1000.
2023年7月27日 · HIIT 的 5 大好處. 節省時間. HIIT 不需要像有氧運動一樣，每次至少要 20~30 分鐘以上才會有訓練效益，5-10 分鐘就可以有效果。 燃燒 卡路里. 一篇於 2021 年刊登在《Obesity Reviews》的系統性回顧研究提及，HIIT 比傳統運動消耗更多的能量，或是在更短的時間消耗相同單位的能量。 增強體能. 近年來 HIIT 被證明可以提高運動員總體運動能力和運動表現。 在訓練計劃中加入一些 HIIT 可以增加肌肉、增加最大攝氧量、強化心肺適能，會明顯感覺到在進行其他運動時（籃球、羽球）有更多的耐力和持久力。 控制血糖.
全民免費接種順序和疫苗到貨時程一次看. 誰可以打到新冠疫苗了？. 這是疫情以來大家最關心的議題，Heho 健康依據指揮中心最新公布的 10 大族群施打順序，結合每個族群累計人數及台灣新冠疫苗的到貨狀況，從圖表中可以清楚知道現在疫苗數量足夠供應到哪 ...
2023年8月25日 · 復健科醫：常見的手肘運動傷害是 2 種肌腱炎！. 美國大聯盟投打雙棲的明星—大谷翔平近日傳出因為右肘的尺側副韌帶撕裂（Ulnar collateral ligament, UCL），這種傷勢對於投手來說是非常嚴重的，不過，對於一般人來說，UCL 的傷勢並不常見，因為它需要很大的力量 ...
