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2022年7月4日 · 1.攝取足夠水量，若身處空調環境裡，勿靠近出風口，可放杯水或環境霧化器，增加空氣濕度。 2.皮脂腺開口位於眼瞼根部，可自行熱敷或輕輕按摩眼瞼周圍，讓其通暢。 3.隱形眼鏡勿配戴超過八小時。 4.適時補充含有EPA、DHA及維他命A等保健食品。 「人工淚液」一天4至6次選擇無防腐劑、單支包裝. 最後，何旻潔醫師提醒，人工淚液具補水、補油脂和玻尿酸等保濕成分，對乾眼症狀改善有明確效果，但為了保存加有防腐劑，所以使用次數以一天四到六次為宜，嚴重乾眼的患者可選擇單支、無防腐劑的包裝，以保眼睛舒適。 《健康醫療網》授權轉載／記者曾正豪報導.
2022年2月1日 · 新聞引據：採訪. 撰稿編輯：劉品希. 乾眼症。. 示意圖。. (unsplash圖庫) 民眾過年在家最常做的除了打麻將，大概就是上網、追劇，醫師提醒，熬夜追劇很容易導致乾眼症或眼睛發炎，提醒民眾每看半小時至1小時就要適度休息，也要準備人工淚液，緩解眼 ...
2019年12月19日 · 健康知識. 國民健康署. 時間：2019-12-19 11:57. 新聞引據：採訪. 撰稿編輯：陳國維. 國民健康署發表「高齡營養飲食質地衛教手冊」。 (陳國維 攝) 不少老人牙齒不好或咀嚼功能退化，無法好好吃東西，國民健康署今天 (19日)發表「高齡營養飲食質地衛教手冊」，教導民眾透過食材的挑選，同時改變切割烹煮技巧，就能改善飲食質地，讓長輩開心吃，營養跟著來。 國民健康署發表高齡飲食質地新觀念，現場邀請全口假牙的年長者享用美食，吃的是平常可能咬不動的「香煎松阪豬青醬義大利麵」及「黑松露蕈菇燉飯加七星鱸魚」，但今天怎麼吃都沒問題。 80歲民眾曾常揚：『 (原音)足福氣耶！ 足幸福啦！ 那個新竹餐廳叫我們老人去試吃，真的好棒喔！ 今天國民健康署又要求我來，又有得吃，這麼美食真的是享受。
如何盡量做到確保全家人每天吃到天然純淨無毒的食物、避開各種加工食品、定期排毒，是防病抗癌的重要做法。 節目訪問兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師，談如何為全家大小健康把關，以及面對各種重大疾病，如何找到風險最低的康復大道。 ...更多. 蔬菜水果類的營養學概念. 播出時間: 2024-05-13. 訪問來賓：台北享新代診所 呂孟凡營養師. 大家都知道多吃蔬菜水果對健康有益，但蔬菜水果具有哪些營養素？ 哪些食物屬於蔬菜水果類？ 每天吃的蔬菜水果量要多少才夠？ 以及蔬菜如何烹調才能保留比較多的營養素？ 水果究竟要飯前吃還是飯後吃比較好？ 等等問題也都是大家想清楚了解的健康常識。 節目訪問台北享新代診所呂孟凡營養師，談各種對蔬菜水果類的營養學常識和迷思。 ...更多. 當家人失智時.
2022年3月29日 · 香港疫情. 時間：2022-03-29 08:26. 新聞引據：中央社. 撰稿編輯：新聞編輯. 乾眼症。 示意圖。 (unsplash圖庫) 香港中文大學一項研究指出，COVID-19患者病情愈嚴重，罹患乾眼症風險愈高。 根據研究，COVID-19康復者中，每5人就有1人出現與乾眼症相關症狀。 香港中文大學醫學院眼科及視覺科學學系研究團隊28日公布，部分COVID-19患者在康復後數週甚至數月，會持續出現一些身體問題或後遺症，其中每5人就有1人出現與乾眼症相關的症狀，例如視力模糊、眼睛搔癢、疼痛或燒灼感等。 研究指出，COVID-19患者病情愈嚴重，出現乾眼症的風險愈高。 據公布，團隊為228名康復者及109名健康人士進行全面的眼科評估及檢查。
2022年9月1日 · 輔仁大學食品科學系教授高彩華指出，除了應用於甜點，Cream cheese也很適合搭配鮭魚、牛排、酪梨、雞蛋等，再加上生菜、番茄片、黃瓜片、洋蔥等一起食用，不僅美味升級，也是更營養的搭配。 Cream cheese含維生素A、B 助視覺皮膚、代謝健康. 在營養價值上，Cream cheese的脂肪含量較高，蛋白質、碳水化合物則較低，含有維生素A、維生素B群，與部分礦物質（鈣、鐵、鎂）營養素。 其中，維生素A有助於維持在暗處的視覺及增進皮膚與黏膜的健康，維生素B群則有助於維持能量正常代謝。 加工乳製品酌量攝取 飲食健康無負擔. 食藥署也提醒，大多數Cream cheese以鮮奶油與牛奶作為主要成分，而動物性食品所含的膽固醇也會較多。
2024年5月13日 · 健康知識家. 蔬菜水果類的營養學概念. 播出時間: 2024-05-13. 按讚加入健康知識家粉絲團. 1 / 1. 訪問來賓：台北享新代診所 呂孟凡營養師. 大家都知道多吃蔬菜水果對健康有益，但蔬菜水果具有哪些營養素？ 哪些食物屬於蔬菜水果類？ 每天吃的蔬菜水果量要多少才夠？ 以及蔬菜如何烹調才能保留比較多的營養素？ 水果究竟要飯前吃還是飯後吃比較好？ 等等問題也都是大家想清楚了解的健康常識。 節目訪問台北享新代診所呂孟凡營養師，談各種對蔬菜水果類的營養學常識和迷思。 節目主持人. 黎慧芝. 相關留言. 訪問來賓：台北享新代診所 呂孟凡營養師大家都知道多吃蔬菜水果對健康有益，但蔬菜水果具有哪些營養素？ 哪些食物屬於蔬菜水果類？ 每天吃的蔬菜水果量要多少才夠？
