搜尋結果
2023年5月16日 · 《做工的人》影集版不僅受到觀眾喜愛，也獲得金鐘獎多項殊榮肯定。如今前傳電影版上檔，主要角色全數回歸外，還加入了特別演出新面孔！飾演昌嫂的苗可麗，依舊用她接地氣的人情味渲染熟悉的感動。
2018年10月29日 · 2018-10-29. ．文 ／ 鄭雅筠. ．出處 ／ 親子天下雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 一段實驗性影片在網路上瘋傳已久，以「世界上最辛苦的工作」為名，引起網友熱烈討論，而這份工作被包裝為「營運總監」，他們將此職缺刊登在網站和報紙上，進行一場真實視訊面試。 不合理卻合法 一天工作24小時. 面試官開始針對工作內容進行說明，首先提到「工作期間幾乎都站著，需要不斷地站著、不斷地彎腰、不斷地使用自己的體力。 」應徵者接著提出「要做幾個小時」的疑問，這答案讓應徵者從期待的表情轉為嚴肅。 「基本上這份工作一星期7天、每天24小時，過程中別想著有機會可以坐下來歇會兒」，在這看重勞工權益的社會，你一定想問，這樣的工作合法嗎？ 面試官很認真的回答：「當然。
2019年7月6日 · 從明天開始，比平常早5分鐘起床吧！ 如果你都在早上7點起床，就把鬧鐘調成6點55分，然後接下來這1週的平日（如果週末假日想繼續做的話也可以）每天都在6點55分起床。 或許這種練習節奏聽起來很慢，但 養成新習慣最簡單的方法就是在舊習慣裡加入微小的改變 。 「每天提早5分鐘起床」實驗大約1個星期後，就再提早5分鐘，也就是比平常早10分鐘起床。 （圖片來源：shutterstock） 養狗（認真） 如果你早上爬不起來，以下兩種方法保證會神速改善、解決這個問題： 1.生小孩. 2.養狗. 我們都很贊成第1種方法（當然還是視你的人生階段、個人規畫與生活情況而定），本書也另闢章節（第7章）專門討論為人父母的晨間習慣，所以現在來聊聊狗吧。
2007年7月1日 · 瑞士洛桑管理學院調查全球50個國家的全年工時，台灣高居第三名（約2300小時，平均每週工作超過44小時），而日本為1900小時，法國只有1500小時。. 《Cheers》雜誌的調查也發現，將近30％的受訪上班族每週工作62小時以上，平均每天加班超過4小時。. 工時 ...
2016年3月2日 · 2016-03-02. ．文 ／ 瑜伽空間. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 這些無意識下的不良姿勢，會使身體出現肌肉不平衡情況；一些努力多做工的肌肉持續緊繃，而無法啟動或不做工的肌肉則軟弱無力，長久下來便影響到體態與活動。 瑜伽老師 Jay說明，由於這些不平衡肌肉的相對位置在結構上剛好成為一個交叉，所以發生在前胸、肩頸和上背的稱作「上交叉症候群」，而發生在腰與下背的是「下交叉症候群」。 「上交叉症候群」 會造成包含頭痛、偏頭痛、肩頸痠痛、手臂麻、呼吸不順、頸部僵硬、橫膈膜長期緊縮而增加心臟負擔等等身體不適，甚至影響腹部消化系統，造成便秘。
2014年1月22日 · 這些一秒之間即可做出的決定， 影響你將注意力集中在哪、你會如何專注過生活，以及你利用時間的方式。在這本書裡，我會更深入介紹這些改變生活的力量，我們需要利用工具來好好掌控注意力，將注意力帶回當下的時刻。
2023年9月28日 · 律師斜槓小說家兼導演，唐福睿透過拍攝《八尺門》，闡述父權對社會帶來的影響. 唐福睿是律師斜槓小說家和導演，擅長用寫實手法，探討法律制度下的人性困境，把冷門、複雜的題材處理得有溫度、有希望。. 出身公務員家庭，他為何從法律轉創作？. 想改變 ...
