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2020年6月4日 · 開長途車的人，怕打瞌睡，有的人會喝刺激性的飲料來提神，其實，你試試喝「刺五加茶」，增加身體的氧氣量，開車精神變好，味道不苦，甜甜的，也可以當開水喝，「刺五加茶」可能比喝咖啡還來得提神。
2020年7月16日 · 運動痠痛、易抽筋者，2道鮮肉藥膳湯，舒筋又補血。. 想擁有漂亮的「天鵝頸、鎖骨線」，每天5分鐘「肩頸操＋1動作」，遠離駝背，還可以實際感受瘦身效果！. ｜胡乃文開講Dr.HU_41. 首頁. 留言. 1分鐘甩開頭痛肩頸痛｜胡乃文開講41. 我們長時間使用完電腦後 ...
2019年7月23日 · 美國加州一家健身房 (Sacramento Eco Fitness)使用能夠將人體運動能量轉換為電力的運動器材，為健身房供電，多餘的電力還能儲存在電池，在非高峰時段提供健身房照明使用。 ↓↓高畫質影片↓↓. 一堂飛輪課程大約可以產生1,000到2,500瓦電力，足夠一台冰箱所需，即使是短暫的鍛鍊也能有所貢獻。 健身房的自供電跑步機使用電磁和機械制動系統來發電，根本不需插電，只要有人踩它並推動皮帶，無論是走路或跑步都能使跑步機開始運轉。 健身房負責人 何塞 阿維納 (Jose Antonio Avina)：「我們與其他健身房的差別是有氧運動器材，正如所見，現在有人正在運動，但是當他們鍛鍊和燃燒卡路里時，他們實際上能夠生產瓦特，轉化這種能源為健身房供電，利用人力產生的乾淨能源給健身房使用。
2019年3月12日 · 這麼做的目的是為了降低風阻，而這招確實有它的效果。 只見格拉 一路追過5名選手，甚至超越了前導摩托車，而該摩托車的騎士竟也仿效他的動作，跟著當起超人來了。
2015年12月28日 · 中醫減重：用對方法就能邊吃邊瘦邊養生. 減重. 前一則是針對體重日益減輕，相對的，受體重增加困擾的人就多得多。. 有的人一輩子骨瘦如柴，我們應當考慮他的先天遺傳體質，父母親都很瘦，生出來的子女瘦的機率就很高，不管求學階段或成年時期 ...
2015年4月17日 · 英國一家公司研究發現，一天當中有三個減肥的黃金時間點，如果一日三餐能夠根據這三個黃金時間點進餐的話，減肥的效果最好。 要想減肥效果好 三個黃金時間點很重要 - 新唐人亞太電視台
2020年12月4日 · 【新唐人亞太台 2020 年 12 月 04 日訊】氣溫溜滑梯，民眾外出除了注意保暖外，還可以透過健身，活動筋骨來對抗低溫，彰化市公所舉辦第三屆超級體能聯賽，活動將在12月5日登場，健身教練也分享幾個簡單的動作，讓民眾在家也能夠動一動暖暖身子。
