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2015年1月29日 · 什麽是孕期便秘 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱，使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，致使食
2015年4月10日 · ღღღ4/4答案揭曉ღღღ這次產檢雖然有點期待肚子裡二寶的性別，但也很害怕知道萬一不是大家期待的女寶怎麼辦?今天的產檢不想老公陪伴所以自己前往等了一個多小時總算輪到我了！醫生非常仔細的幫我檢查肚子的二
2014年12月16日 · 懷孕初期可以同房嗎？ 孕期的性生活不是被禁止的，健康而適度的性生活不僅是可以的，還能大大增進你和丈夫的親密感情。而且懷孕後不必擔心避孕的問題，可以使夫妻更放鬆，提高了兩人的性慾，可能更能體驗到房事
2015年1月21日 · 1.巧妙運用坐月子三寶，許自己一個不發胖、不水腫的月子. 「麻油、酒、老薑」是俗稱的坐月子三寶，聰明的媽咪要巧妙的運用這三寶，讓自己不要在坐月子期間發胖太多! 麻油和酒有利於子宮收縮；老薑用於去寒利水，溫子宮利於惡露排出，對於剖腹產的產婦來說，由於有開刀傷口，產後一週內建議勿用酒，以免影響傷口癒合。 2.產後的媽咪多見「脾虛濕重」的水腫體質，一不小心吃太鹹就會浮腫的更厲害，除了補品之外，坐月子期間，其餘料理盡量以無鹽 (或放少量蔥、薑、蒜、洋蔥提味即可)、保持食材的天然風味搭配即可. 水腫體質的媽咪應嚴格遵守「低鹽分」飲食，以免水分滯留在體內，不只是做菜時添加鹽分須減少。
2015年1月9日 · 保濕沒做好 肌膚拉警報 相信大家都知道皮膚需要做好保濕，而保濕正是養成完美膚質重要一環之一呢！通常若有朋友皮膚狀況不太穩定時，我都會先詢問使用的清潔產品種類，過度的清潔會導致皮脂過度流失，皮膚的保水能力就會下降許多，呈現門戶大開的狀態，如果這樣的狀況反覆不停發生 ...
2014年12月26日 · 2.補肝明目：入肝經，可以滋補肝臟改善視力. 3.滋潤肌膚：含花青素和維他命E，可以抗老化. 4.利水消腫：就是改善身體的水腫. 5.解毒作用：可去除濕熱、消解毒邪. 黑豆味甘溫平，入腎、肝兩經，所以對滋補腎臟和肝臟都有好處。. 唐代陳藏器的『本草 ...
2014年12月3日 · 奶頭凹陷會是女生們不敢說的秘密，若是起初奶頭凹陷不積極觀察，未來哺乳上可能會成了大問題！ 奶頭凹陷因素又分為遺傳及外力因素，選擇合適自己的胸罩是相當重要，可以大大提升預防
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