搜尋結果
2021年3月29日 · 2021-03-29. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ 范寶厚提供. 字級. 收藏. 分享. 台灣去 （2020）年沒有颱風登陸，水庫沒有雨水進帳，導致今年近來旱象不斷。 點開水利署的水庫水情網頁，可以發現中、南部的水庫蓄水量大都只剩下原本的10～30％，甚至供應台南市部分地區的白河水庫的水已經掛零、見底，中部最大的德基水庫儲水量更只剩原本的6％。 為此，從4月6日開始，苗栗、台中進入「供5停2」民生限水，受影響戶數約為106.4萬戶，這也是近20年來規模第3大的限水措施。 （台中、苗栗於4月6日將採取的限水措施，是近20年來第3大規模。 圖片來源 / 取自水利署）
2015年1月1日 · 張楊乾說，2012年估計全台漏水率20％，相當於流失5座石門水庫的水。 依氣候變遷觀點，暖化可能改變降雨型態，間接造成缺水。 中央研究院環境變遷研究中心特聘研究員劉紹臣曾指出，全球平均升溫攝氏1度，台灣可能增加20天無雨日。
2009年6月1日 · 根據美國哈佛大學的研究，早上6～9點，最常引發心肌梗塞、栓塞型的腦中風。 原因是體內水分不足而使血液濃縮、黏稠。 此外，早起後喝水，「因為腸胃反射作用，也有助於腸道蠕動，」江守山認為，對常受便秘所苦的人來說，這是個好方法。 接著，進辦公室後，就馬上倒500cc的水，放在桌上，有空就喝，而且要在午餐前喝完。 到了下午三、四點，可利用喝下午茶時間，補充體內的水分，和鬆弛工作時的緊張、情緒。 下班回家後或是晚上睡前也要喝水，尤其是腎臟和尿路結石的人。 但是，小孩、老人睡前最好避免喝水，以免影響睡眠品質。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 2.室溫的冷開水最好. 炎炎夏日，暑氣逼人，很多人覺得猛灌一杯冰開水，才能清涼解渴。
2022年3月31日 · 特色內容. 瀏覽數 259,748. 早上吃什麼精神最好？. 4大原則、9種食物吃出超元氣早餐. 早上該吃什麼，能讓一整天元氣滿滿、不會飢餓，又很方便？. 準備早餐掌握4大原則、多吃9種食物，讓你每天輕鬆精神百倍。. 2022-03-31. ．文 ／ 梁元齡編譯. ．出處 ／ 康健編輯部.
1999年6月1日 · 過去十七年，台灣人民因為癌症死亡的比例增加了一倍。癌症成為台灣第一大死因。到底為什麼癌症急速增加？誰應該為這些不斷增加的癌症負責？除了每個人少吃點油脂、少抽些菸、少吃檳榔之外，台灣人民還要注意哪些隱而未見，卻兇狠無比的癌症「殺手」？
2024年3月1日 · 腹膜透析： 是最早的洗腎方式，為體內循環的方式，利用小手術將腹膜透析導管經由腹壁插入腹腔，並每日自行注入、更換新的透析液。 洗腎原因有哪些？ 洗腎在台灣非常盛行，全台大約有12%的人口患有腎臟病， 衛福部國民健康署 的資料顯示，其原因在於老年人口增加與肥胖、 糖尿病 、 高血壓 等慢性病人口增加是主要原因。 糖尿病導致腎病變： 糖尿病導致腎功能惡化，佔初次洗腎病人的47%，主因為病人 血糖 控制不佳，腎臟微血管損傷，嚴重影響腎功能導致。 高血壓導致腎硬化： 長期高血壓導致腎臟的動脈內膜纖維化，血液將無法有效輸送於腎臟內，導致腎絲球與腎間質纖維化。 慢性腎絲球炎： 腎臟中的腎絲球發炎達3個月以上，且無法控制發炎傾向導致腎臟衰竭，病徵有 血尿 症狀時應盡快就醫檢查。
2021年10月4日 · 2021-10-04. ．文 ／ 張淑芬整理. ．出處 ／ 時報出版. ．圖片來源 ／ xFrame. 字級. 收藏. 分享. 不覺得口渴，不代表體內的水分夠。 許多身體不適並非因為疾病，而是因為缺水所發出的警訊。 在德國杜門斯學院（Doemens Academy）學習品水、並取得品水師證照的陳品潔，過去也不愛喝水，偶爾想喝東西，也會選擇喝飲料，水總是最後的選項。 但學了品水之後，才知道不同的時段喝下的水分，對身體會產生不同的作用。 「一天8杯水」並不是喝水的鐵律。 成人、嬰兒、學童、老人、孕婦、以及運動前後需要的水分各有差異，而且睡前的水分攝取，還能降低血液濃稠度，減少中風的風險。 陳品潔建議跟著時程喝足量的水，就能幫助大腦清醒，讓身體高效運作。 早上起床，250ml喚醒早晨.
