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    • 飲食精製化,吃過多加工品。台北馬偕醫院營養師趙強觀察到,國人吃素講究精緻及口感,吃很多精製的碳水化合物(白飯、白麵條、麵包,甚至甜食等)及素加工品(麵筋、麵腸、素肚、素肉等),這些食物多半熱量高,加工時加入大量油,或為了增加風味,採取煎、炸方式烹調,長期吃下來容易發胖,並衍生出高血脂、高血糖等代謝問題。
    • 飲食偏頗,攝食不限量。有些人認為吃素=不吃肉,所以只要不吃肉就健康,其他食物不必節制,甚至認為蔬菜水果是健康食物,多吃無妨,結果愈吃愈傷身。安睿證券投資顧問公司總經理劉凱平就曾因為吃錯素,付出健康代價。
    • 蛋白質攝取不足、品質不良。有些茹素者不吃蛋、奶,而且也很少吃豆類、黃豆製品(如豆腐),容易缺乏蛋白質,或是蛋白質的品質不佳,出現營養不良的情形。台北醫學大學保健營養學系副教授楊淑惠指出,根據2004~2008年《國民營養調查》發現,國內素食者攝取蛋白質的品質不理想,缺乏必需胺基酸─離胺酸,可能和吃太少豆類,尤其是黃豆及豆類製品有關。
    • 吃太多油,多元不飽和脂肪酸偏多。《國民營養調查》也發現,國內素食者也吃太多油,而且攝取的油種類,以多元不飽和脂肪酸較多,主要原因應該是市面上的素製品,或供應素食的店家多半使用含多元不飽和脂肪酸比例較高的大豆油、葵花油。
  1. 2020年10月14日 · 港星劉德華剛過59歲生日,他的眼尾和嘴角都是明顯細紋,但卻無損他的魅力,出道將近40年,他從偶像進化成不敗天王,靠的是土法煉鋼,也就是數十年如一日的堅持和訓練、高標準的自我要求,以及無時無刻努力不懈的謙遜態度。

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    • 《父親》:從「失智者」視角學習同理。「我覺得自己像棵葉子快掉光的樹…所有枝枒、風吹雨打…我不知道發生什麼事了。」——電影《父親》(The Father)
    • 《永遠的我們》:從「照顧者」視角,學習放下。「很快地,我就會看著你的臉,卻不知道是誰在看著我。」——電影《永遠的我們》(Supernova)(圖片來源 / CATCHPLAY)
    • 《爺爺的死亡排練》:從「子女」視角學習面對傷痛。「我們以為,這樣做就能阻止即將發生的事,那是我們所能找到的、撐下去的方法。」——電影《爺爺的死亡排練》(Dick Johnson is Dead)
  2. 2019年8月22日 · 電影無法反映人生所有的真實,卻可以因為照亮某個面向,而令人感同身受,甚至撫慰人心。 拍攝自閉哥哥的故事,《光》導演郭修篆:他像好朋友,而不是照顧我的大哥 - 康健雜誌

    • 劉德華電影1
    • 劉德華電影2
    • 劉德華電影3
    • 劉德華電影4
    • 劉德華電影5
  3. 2020年12月23日 · 近日票房最好的電影《孤味》中,失聯己久的父親突然離世,媽媽林秀英跟著3個女兒在處理有名無實的父親的 喪禮時,阿青對著媽媽說出了這句話 :「我不是阿爸,我們都知道我不是他,我沒有辦法為他做的那些錯事道歉,阿爸已經死了,妳現在要做的事情是 ...

  4. 2018年12月14日 · 51歲知名同志導演陳俊志這個月(12月)10日因心因性休克(高血壓心臟病併衰竭)病逝,令各界悲痛扼腕。 其實陳俊志的父親和親弟弟相繼在3年前和今年10月因心肌梗塞過世,父子3人都死於心臟疾病,教人不勝唏噓之餘,也不得不留意家族史對於疾病罹患的關聯性。 2018-12-14. .文 / 謝佳君採訪整理. .出處 / Web only. .圖片來源 / 擷取自陳俊志臉書. 字級. 收藏. 分享. 不只是陳俊志,已故藝人馬兆駿當年也因心臟病發,走得突然,而他的父親也是因為心肌梗塞過世,二哥馬兆驊則曾因血管阻塞,放了3支心臟支架。 遺傳本身就是心臟病無法改變的危險因子。

  5. 2019年4月11日 · 公視台劇《我們與惡的距離》從一場無差別殺人事件開始,從不同角度深入探討每個人物面對的困境,掀起各界熱議。. 其中新生代演員林哲熹飾演罹患思覺失調症(舊稱精神分裂症)患者,原本是新銳導演,卻因罹病而誤入幼兒園挾持幼童,他為何能將精神 ...

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