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  1. www.doctoryang.info › health_detail上班族身心健康操-早操 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    行政院衛生署製作，台北市政府衛生局發行 撰文/Dr. Yang健康記者編輯 辦公室的你，是否忘了多照顧自己的健康‧本片為行政院衛生署在92年提供給各縣市衛生局及醫療單位員工的運動宣導短片，希望大家工作不忘健康，光看介紹沒有用，邊點影片編做運動，健康才會來‧

  2. www.doctoryang.info › health_detail2009年4月21日－親職系列講座－現代人的生活禪機與智慧-徐禮集- ...

    目前位置：首頁 > 主題企劃館 > 健康活動快訊 > 台北市每月健康活動訊息 > 2009年4月21日－親職系列講座－現代人的生活禪機與智慧-徐禮集- 國立國父紀念館

  3. www.doctoryang.info › health_detail2007年10月4日-台北市內湖區膝關節體操課程 - Dr. Yang 楊麗姝中 ...

    目前位置：首頁 > 主題企劃館 > 健康活動快訊 > 台北市每月健康活動訊息 > 2007年10月4日-台北市內湖區膝關節體操課程 健康醫療館 中醫不孕症科

  4. www.doctoryang.info › health_detail八段錦養生操-消除疲勞-分解動作新聞影片 - Dr. Yang 楊麗姝中醫 ...

    中醫養生運動 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 此為八段錦養生操新聞採訪，有來參加楊麗姝醫師八段錦教學的朋友，看此新聞，就可以將動作連續，並且自己在家裡輕鬆做運動。 此為台視980317新聞採訪片段，提供給有來上過八段錦教學的朋友參考，內容有摘錄八個主要動作及功用。

  5. www.doctoryang.info › health_detail_print上班族身心健康操-早操 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    因為現代人工作壓力大，常常忽略身體的警訊，所以衛生署有規劃一系列運動健身課程 ，在各地衛生局都可以領到光碟片。 當時衛生局員工早上及下午都一定會播放音樂做運動，時間一到，就按電腦中的影片檔案，邊看著影片，邊做運動 ...

  6. www.doctoryang.info › health_detail八段錦健身練功操 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合呼吸吐納來進行。. 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習，運動量不劇烈，不拘場地等特點，最適於中老年人的健身練功運動。. 八段錦口訣. 一段錦：雙手托天理三焦 五段錦 ...

  7. www.doctoryang.info › health_detail兒童過敏性鼻炎中醫療法及按摩、茶飲保健 - Dr. Yang 楊麗姝中醫 ...

    （全年型鼻過敏），台灣為亞熱帶海洋性氣候，潮濕的環境及空氣粉塵污染，塵璊，黴菌，蟑螂等過敏原，使鼻過敏整年中都會發作。 鼻過敏臨床表現 鼻過敏常發生於早晨剛起床，或早晚溫差變化大，忽冷忽熱，不小心就打噴嚏、流鼻水，一般只持續10-20分鐘後症狀會停止，或一天之中會間歇性發作。

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