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2019年1月25日 · 邱正弘澄清，旅平險雖然看似便宜，但其實沒有一般人想像中划算，「旅平險一個月的費用，最高可以跟你平常的一年保險費用差不多，」他解釋，「所以從預算角度來看，除非是臨時出國，若能將旅行與平日所有保險一併規劃，才是最划算的。 Q2跟誰買，有差嗎？ A：業者大同小異，但壽險、產險差很大。 許多人都有到了機場，才臨時想到要買旅平險的經驗。 不管是在機場大廳投保，或是透過網路搜尋，各家保險公司產品琳琅滿目，甚至還可以利用自動投保機，到底怎麼挑才划算？ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 「如果已經到了機場大廳，其實跟誰保沒有太大差別，」邱正弘解釋，各家業者在費率設定上，都是經過精算結果得出，基本上大同小異。 「當然，在機場投保肯定比網路投保來得貴一些，雖然一般人不一定能感受到差距，」他指出。
2019年6月25日 · 2019-06-25. ．文 ／ 張淑芬 編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 別抱怨、別批評，正念化解突發狀況. 旅遊有各種不確定的因素，無法讓人跟著計畫走，包括班機取消、天候不佳、身體不適、景點沒開放、活動不如預期、舟車勞頓影響體力等等。 一起出遊的旅伴如果無法跳脫失望的不滿情緒，一路上不斷批評抱怨，肯定讓人精疲力竭。 好的旅伴除了可以沿路分享快樂與喜悅，還能在突發狀況時，轉化不悅的負面情緒。 旅遊時間有限，花太多時間介意無法改變的狀況，根本無濟於事。 擅長正向思考的旅伴，能讓旅途充滿驚喜。
2020年8月20日 · 2020-08-20. ．文 ／ 優照護. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 優照護. 字級. 收藏. 分享. 每年一到暑假或連續假期，大人小孩都想要出遊玩耍，家有長輩者也不例外，總是費盡心思規劃旅程，想帶著不常出門活動的爸媽爺奶出去走走、散散心。 今年即使遇到疫情不能出國，許多人還是規劃了國內旅行，不論是當天來回或是3天2夜，若要讓長輩們開開心心出門、平平安安回家，以下這些事項妥善準備好，是很重要的。 （推薦閱讀： 載別人的媽媽去兜風！ 丹麥三輪自行車 讓銀髮族再度感受外出樂趣 ） 一、地點選擇： 避免階梯多的地點。 慢性病患出遊有禁忌，例如：有風濕性關節炎、過敏性鼻炎、支氣管哮喘的長輩，不宜到寒冷潮濕的地方。 心肺功能較差者，不宜到高山空氣稀薄地區。
1998年9月1日 · 1998-09-01. ．文 ／ 洪渼涓. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ xFrame. 字級. 收藏. 分享. 經常到中國收集題材的作家郜瑩，著手為父母安排一次中國之旅。 由於父親罹患輕微的老年癡呆症，向來不輕易表達喜怒哀樂的母親又和自己並不親近，自認「不是個孝順女兒」的郜瑩，原來只是抱著補償的心理，沒想到經由這次的旅遊，讓她重新認識自己的母親，「原來她是有溫度的，」郜瑩心有所感地說。 現在，郜瑩和母親雖然還不是無話不說，但彼此的關係卻比以前貼心許多。 對郜瑩而言，這不只是她為父母安排的一次旅遊，而且是生命中最重要的記憶。 健康評估. 如何為上年紀的父母安排旅遊？ 最先應該考慮的是，他們的健康問題。
2019年5月30日 · 2019-05-30. ．文 ／ 張雨亭編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 隨意打包幾件衣服、行李一拿，連護照都不用帶，目的地呢？ 竟然是距離家裡不遠的精品旅館，如果這是你的度假模式，恭喜你趕上了最新的「宅度假」趨勢。 宅度假（Staycation）是把「假期 （Vacation）」的頭兩個字母去掉，套上「停留（Stay）」，指的是不出國，只在自己國家、甚至自己家附近度假。 巴克萊（Barclays）最新調查超過2,000名英國民眾，31%受訪者表示，今年將花更多時間在國內旅遊。 英國固然有脫歐不確定性衝擊經濟的心理因素，但「宅度假」其實悄悄紅了好多年。
2021年12月20日 · 旅遊令人感到快樂、放鬆，但受疫情影響，不少人很久沒出遠門旅遊，更別說帶著一家老小出遊了，想想你有多久沒和爸媽一起出遊了？. 小時候總是帶著我們上山下海的爸媽，如今頭髮已花白，行動也開始不方便，出遊時，年邁爸媽往往只能顧家、雇車。. 其實 ...
2015年10月1日 · 一大清早手忙腳亂，可能整天都會亂糟糟。. 日本自律神經研究權威小林弘幸建議，不妨提前30分鐘起床，慢慢做伸展操、慢慢刷牙、慢慢吃早餐，讓身心有餘裕放鬆、平衡自律神經。. 通勤練呼吸. 坐公車或捷運時不妨閉上眼睛，把注意力放在捷運或公車的節奏 ...
