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2019年2月20日 · 25歲的蔡小姐則是聽說一種酵素食品吃了可以減重,買來吃了1個月,體重真的有減輕2公斤,可是腹瀉嚴重加上全身無力,讓她不敢再嘗試。 另一位50歲的陳女士,則是因為胰臟動過手術,膽囊也拿掉了,從此消化相當差,變得消瘦,在服用我開給她的酵素之後,消化不良的情況改善了,體重也增加。 以上是我經常碰到的病例,我為何要在這章節提出? 因為酵素(enzyme)就是一種蛋白質。 蛋白質太重要了,在這我先簡單介紹蛋白質的生理功能: 2019-02-20. .文 / 劉博仁. .出處 / 康健出版. .圖片來源 / Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 1.蛋白質是組成細胞內及細胞間構造的重要物質:包括了肌肉的收縮,皮膚、骨骼、牙齒、毛髮、關節中的膠原蛋白,以及肺臟、動脈中的彈性蛋白等。
2024年1月24日 · 「瘦瘦筆」成了全球瘋搶的減肥藥,儘管在台灣必須經醫師處方才可用於體重控制,還是有民眾透過非正式管道購買,自行注射。 這樣做有什麼風險? 爆紅「瘦瘦筆」打針就能瘦,可以自己買來打嗎?
2023年3月3日 · 健康焦點. 瀏覽數 27,484. 市面上這麼多減肥藥,安全嗎?. 瘦瘦筆到底能不能用來減重?. 醫院幾乎都有減肥門診,坊間更有許多診所開立各式各樣的減肥藥給民眾使用;治療糖尿病的「瘦瘦筆」,更是透過一些非正式的管道在流通,被民眾當成減肥藥劑在注射 ...
2023年5月12日 · 減肥菜單設計2基本原則. 減少精緻碳水化合物: 減少白飯、麵包、蛋糕這類精緻澱粉,適度攝取 地瓜 、 南瓜 、馬鈴薯等含有高纖維的優質澱粉,可幫助你控制食慾、降低胰島素,讓身體消耗已儲存的脂肪來提供能量。. 攝取蛋白質、健康脂肪和蔬菜: 每餐應 ...
2017年10月27日 · 藝人Sandy最近被媒體拍到身形似乎比以前臃腫一些,父親吳宗憲解釋,是女兒缺鐵,打鐵劑後胖了5公斤,但強調女兒健康最重要。 不過,也不禁讓人好奇,補充鐵劑真的會使人發胖嗎?
2022年11月18日 · 首頁 / 特色內容 / 真健康飲食. 瀏覽數 37,412. 減重不用餓肚子!. 10大好澱粉食材提升飽足感、瘦更快. 想要健康減重又想好好吃澱粉?. 哪些好澱粉食物不但不會變胖還有助減重效果?. 快試試這10種澱粉好食材,不但有飽足感還能維持好心情。. 2022-11-18. .文 ...
2020年7月13日 · 瀏覽數 489,990. 酪梨籽別丟!. 營養不輸果肉 煮茶喝助減肥、抗老化. 有「最營養水果」之稱的酪梨,是不少愛美女性減肥瘦身的輕食菜單之一,但你可能不知道,用「酪梨籽」泡茶喝,營養價值不輸果肉、甚至還能有助減肥。. 2020-07-13. .文 / 吳孟瑤. .出處 ...
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