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2007-11-03 23:46:51. IP/61.220.*.* 依據公式可以算出正常人每日所需的熱量‧. 再參考衛生局的體重控制護照，就可以知道一般均衡的正常飲食，各營養素要如何分配‧. 而所謂健康的減重，就是根據正常健康飲食，另外一日少吃500大卡，則14天可以瘦1公斤，28天可以瘦2公斤‧. 相當於一天少吃2碗飯，就可以健康的減重了‧. 引用： http://www.health.gov.tw/Portals/0/文宣出版品/手冊/體重控制護照.pdf. 每日飲食計畫表 (原始大小) 回覆 (2) 發表人: 小草. 2008-01-11 02:54:46│推薦 (0) IP/140.123.*.* 剛看到台北市政府生局網站中，有遊戲可以測量，妳每日所需吃多少熱量，很方便。
薰臍療法. 薰臍療法，經由藥物溫灸肚臍，具有溫補下元、調理沖任、調和陰陽之效，臨床上常用於虛寒性體質、過敏性體質調理。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 薰臍療法，是將藥物製成膏狀，填充於肚臍上，上面放置艾條，利用艾火燃燒的 ...
行政院衛生署署長侯勝茂 在本書推薦序中有指出此「 健康達人125 」網站的目的。 小小編輯我，也不用多加贅述，只是想把衛生署的美意，讓大家知道。 推薦序中寫到： 《健康達人125──民眾自我照護手冊》是一本民眾自我健康照護的工具書，透過125個與疾病相關的問題，教導民眾自我照護的方法，目的是希望大家能經由這本書學習到健康保健的基礎知識，碰到健康問題時可以作為處理的參考，避免判斷錯誤，並能與家庭醫師合作，成為真正的健康達人。 ........ 相信有了《健康達人125──民眾自我照護手冊》，您可以很輕鬆 take care of your self！ （照顧自己）萬一遇到身體不適的健康問題時，打開這本書就可以立即找到解決方法或應變之道，若判斷仍有需要，進而找您的家庭醫師協助。
1.隨時測得的血糖 (無論空腹與否的所謂隨機血糖)是200mg/dl或以上，同時合併出現糖尿病典型症狀 (包括多喝、多尿、多吃、體重下降等症狀。 2.空腹靜脈血糖有兩次 是140mg/dl或以上。 3.空腹靜脈血糖 <140mg/dl，但給予口服75公克葡萄糖 (葡萄糖耐量試驗)，2小時的靜脈血糖 是200mg/dl或以上，加上試驗過程中有一次血糖是200mg/dl或以上；可判定是糖尿病。 4.至於一些病人給予口服75公克葡萄糖 (葡萄糖耐量試驗)後，2小時的靜脈血糖介於140至200mg/dl間，加上試驗過程中有一次血糖是200mg/dl或以上；就可說是葡萄糖耐受不良。 糖尿病中醫病因. 糖尿病是中醫消渴症。
本病多發生於小兒。 慢性鼻竇炎主要原因是由急性鼻竇炎發展而來，在三星期內稱急性鼻竇炎；症狀超過三個月或一年有四次以上急性發作的就稱「慢性鼻竇炎」。 臨床主要表現為濁涕不止，多為黃色、綠色或灰綠色，量多少不定，患側經常鼻塞，嗅覺障礙，局部鈍痛，頭痛，並有沉重感。 鼻黏膜色暗紅，鼻甲腫脹、肥厚或息肉樣變。 鼻竇的生理功能. 鼻竇的真正功用，已知的是它可調節鼻腔溫度、溼度，作為說話時的「共鳴腔」以及減輕頭骨的重量，使頸部轉動更靈活。 慢性鼻竇炎的定義. 一般感冒症狀持續七至十天以上時，就要懷疑急性鼻竇炎的可能；另外可能有臉頰或前額疼痛或頭痛等情形。 慢性鼻竇炎的症狀，根據美國耳鼻喉及頭頸部外科醫學會的定義，可分為四大主要症狀，分別是顏面部疼痛、鼻塞、流膿鼻涕、以及嗅覺障礙。
本方為小柴胡湯與五苓散之合力。. 用於小柴胡湯證 (往來寒熱或身熱、口苦、舌生自苔、胸協苦滿、食慾不振)與五苓散證 (口渴、尿利減少)兼併而有口渴、尿不利、浮腫、瀉痢等症狀者適宜;又暑期之疫病方可應用本力。. 方中柴胡主治胸協苦滿，得黃芩之助 ...
(7)備註： 本方以因四時感冒，或感嵐瘴不正之氣，而外有惡寒、發熱、頭痛等表證;及內有痰濕中阻，脾胃運化失常，以致胸膈滿悶，心腹疼痛，咳嗽氣喘，嘔吐泄瀉等症狀者為使用目標。 本方是以二陳湯為基礎，再配以疏解外感及調整胃腸的芳香揮發性藥劑而成。因其主藥藿
