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  1. 圖左三 Iliotibial band stretch (side-leaning) 圖示伸展右腳,右手扶,將右腳伸直交叉於左腳後側,然後將身體右髖部區域往牆面延伸,每次30秒後放鬆,共5次。

  2. 2014年11月28日 · 再來是『曲池穴』,位於手肘彎曲時肘橫紋的側端。 曲池穴從名稱就可知它代表的意義:曲,隱密不易察覺也;池,水的匯聚之所。 代表曲池穴是充滿濕潤水氣匯聚處,可以滋潤身體的乾燥、讓人體獲得溫徐充潤的氣血,是人體的美容大穴。

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  4. 在病因方面中醫認為類風濕性關節炎是由於風、濕、熱等邪氣侵入人體,流注經絡,使經脈凝滯、血流不暢,蘊於骨節之中。. 在臟腑方面,中醫認為骨為腎(非西醫所謂的腎臟)所主管,筋為肝(非西醫所謂的肝臟)所主管,腎虛則骨失所養,肝虛則不能濡養 ...

  5. 西醫部分:脂漏性皮膚炎的原因不明,是慢性的皮膚濕疹性疾病,多數是遺傳與體質相關,而患部除出油外,與濕疹、乾癬、痤瘡或其他的皮膚炎不易分別。

  6. 睡前可將腳抬高掛在椅子上或牆上,以舒緩足部的壓力。 6. 足部泡熱水或酌加中藥浸泡,也可改善足跟的痠痛感,中藥如老薑、吳茱萸、附子、細辛、牛膝、防風、桂枝等也都有不錯的療效。

  7. 酒糟性皮膚炎現代醫學可分類為4種型態:1.紅斑血管擴張型、2.丘疹膿皰型、3.鼻瘤型:像酒糟鼻、4.眼部型:像結膜炎。. 本文此次針對酒糟性皮膚炎來討論,個人中醫門診裡時常見到這類患者,在經過現代醫學的診斷治療後,依舊沒法獲得滿意的療效,而經 ...

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