搜尋結果
其他人也問了
夜尿怎麼辦?
為什麼晚上睡覺會尿尿?
膀胱過動症有什麼副作用?
2023年11月22日 · 夜尿頻繁如何改善與治療？ 呂謹亨建議，症狀較為輕微者，可先從調整生活作息做起，包括以下以點： 1. 睡前先解尿：養成睡前先將尿液排空的習慣。 2.夜間盡量避免酒精、茶與咖啡等：睡前4小時內少喝水、含糖、與刺激性或含咖啡因飲料，如：茶、咖啡、酒精、含糖飲料、碳酸飲料，重口味或辛辣食物，避免水含糖過多的水果等，口渴考慮以漱口代替喝水。
2024年1月26日 · 台北榮總醫院泌尿部主治醫師林志杰表示，夜尿症包含夜間多尿，只要睡覺有起來如廁兩次以上，且夜間尿量大於整天尿量的1/3，即可判定為夜間多尿症。 而大部分夜間多尿的民眾是因為隨著年齡增長，腦下垂體抗利尿激素 (ADH)分泌不足，導致夜間入睡時膀胱尿液製造過多，讓日間跟夜間的尿量分布失衡。...
2024年2月18日 · 許多長輩晚上睡覺時，即使已經睡著還得起床尿尿，台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師戴定恩於最新一期的食品藥物安全週報表示，如果在睡著後因想如廁而醒來排尿，就算是夜尿。 常見夜尿有三大成因，包括1.尿路相關問題。 2.是心臟衰竭造成水分滯留，使腎臟製造尿量增加。 3.是睡眠呼吸中止症刺激身體分泌心房利鈉素，增加尿量。 得先儘早讓醫師找到原因，對症治療就能有效改善。...
2019年12月6日 · 2019/12/06 20:35:00. 記者楊晴雯／台北報導. 半夜總是被「尿意」叫醒？ 醫師表示，頻尿問題與腎氣不足有關，改善頻尿除了可透過針灸與服用中藥治療外，日常生活上可多攝取補腎的「黑色食材」，例如黑芝麻、黑豆、黑米等；睡前要避免喝利尿飲料；每天要飲用足夠的水；藉由凱格爾運動訓練骨盆底肌肉等都是能改善頻尿的方法。...
2023年8月12日 · 夜尿是指晚上睡覺期間多次起床尿尿的現象，泌尿科醫師高銘鴻表示，雖然夜尿不是什麼大問題，但可能影響睡眠品質，導致疲勞和身體不適，導致夜尿的原因有很多，包括生理和生活習慣等因素，高銘鴻分享3種預防夜尿的方法，讓你一覺到天亮。 骨盆肌肉也是可以訓練的....
2022年8月4日 · 程威銘醫師表示，改善夜尿可從良好的生活習慣著手，例如最基本的，睡覺前先尿尿、清空膀胱，讓膀胱在夜間睡眠時儲尿量足夠。 除此之外，喝水的時間盡量以早上為主，晚上當然還是也要補充水分，但在晚餐之後就建議減少，特別是在睡覺之前，若是在吃完飯後還是時常覺得渴，那代表著早上的水分補充不夠多，可從這點改善。 咖啡、茶等具利尿作用的飲品，自然也是建議在早上喝，晚餐後避免。...
2023年6月1日 · 0:00 0:00. 叫醒你的不是鬧鐘！ 醫師分析「夜尿」4主因：恐內科疾病警訊. 2023/06/01 09:50:00. 記者陳弋／台北報導. 台灣40歲以上人口的夜尿盛行率高達38.1%。 （示意圖／擷取自Pixabay） 最理想的睡眠模式是一覺到天明，事實上多數人都有睡到一半被「尿意」喚醒的經驗。...
