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2020年3月2日 · 研究結果顯示，69%服用花粉萃取配方的受試者夜間如廁的次數明顯下降，而安慰劑組只有37%；另一方面，治療組排尿後殘留在膀胱的尿量減少了24毫升 (毫升) ，而安慰劑組僅減少了4毫升。
2022年11月3日 · 冬蟲夏草具補肺益腎的作用，能夠協助支氣管擴張，發揮平喘的效果；針對泌尿功能方面，還能改善夜尿的狀況；另外富含蟲草多醣體，也能增強免疫能力；甚至還能安神助眠。
2014年7月26日 · 原因在於若水分經由汗夜散失，其蒸散會帶走身體表面的熱度，故可調節體溫，降低夜間中暑的機率。 夜間時，正常人體大腦會釋放「抗利尿激素」，抑制排尿。
2020年10月5日 · . 一、從尿液顏色，判斷身體健康狀況. 一般健康成人每日的平均排尿量為1200~1500ml，在正常情況下，尿液主要由水、鹽、尿素及腎分泌出來的尿色素 (黃色)，所以尿液大多呈現透明淡黃色。 當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，其顏色就會變得較濃。 此外，尿液的顏色也會受一些因素影響，例如食物、藥物或疾病。 其中最常影響尿液顏色，莫過於日常的飲食，例如食物中若含維生素B群，尿液會呈亮黃綠色；若吃了較多含 β-胡蘿蔔素與維生素 C的食物，則尿液會偏深黃或橘色；當多吃紅火龍果，尿液就變成了紫紅色；倘若緣蘆筍吃過多，尿液可能就變成綠色的!!! 以下幫大家整理出不同尿液顏色，可能代表的身體狀況：
2016年4月11日 · 不少民眾飽受反覆性泌尿道感染的問題，目前最常見的治療方式為口服低劑量抗生菌，而民眾最常用以預防保健的方法像服用蔓越莓或泌尿道益生菌等。
2018年5月21日 · 找出可能的原因，找出哪些不適合的研究，重新評估，選擇分開分析，也就是我們常聽到的次群組分析 (subgroup-analysis)，或分析時予以刪除。 (6)判讀系統性回顧的結果
2015年2月14日 · 因為大便的形狀和其待在大腸內的時間有關，所以可以用它來判斷食物經過大腸所需的時間。 若大便呈現如第一、二型，表示糞便停留於大腸的時間過長，導致便便中的水分過少而呈粒或凹凸香腸狀。 第三、四型的便型較為正常，尤其是第四型為理想便便的形狀。 第五至第七型則可能有腹瀉的可能。 羊咩咩般一顆一顆的便便 (如第一型) ，通常這樣的便便也會又乾又硬，伴隨有便秘的狀況，代表缺乏水分與膳食纖維，腸液分泌不足，腸道蠕動能力較差。 常見於急性子，容易緊張、興奮的人，現代人大多屬於心因性 (緊張)的便祕，建議適時紓解壓力、學習放鬆，並且補充適量的水分與膳食纖維，與最重要的「運動」。 黏滯型便便 ，當大解完後，發現便便容易黏在馬桶上，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精緻澱粉的食物。
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