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而季節轉換時常出現的呼吸道過敏、感冒、咳嗽、喉嚨痛、皮膚過敏、乾癢、痘疹、眼睛乾澀、出外旅遊 蚊蟲叮咬…等等的皮膚、黏膜狀況也是秋天疾病的大宗,所以體表皮膚與呼吸道平和舒暢,中醫的滋陰潤肺就是「外和」的最好詮釋。 再來就是「練 ...
隨著台灣的經濟水準提高,每年出國的人數也不斷上升,因此愈加突顯旅遊醫療的重要性,因為落後國家醫療水準較差,讓人信心不足,而先進國家醫療費用之高,令人咋舌,而另一方面因國外語言溝通問題,也讓就醫的療效打了一點折扣,因此出國旅遊之前,有必要攜帶一些個人藥品,有備無患。
秋燥冬寒,秋冬常見疾病治療 (一) 人體同天氣,正常的狀況下,寒熱變化都是漸進的,熱轉寒、寒轉熱的過程若是突然發生就會有不平衡產生。. 因此寒熱交替的春秋兩季向來易發外感疾病。. 東亞地區通常在中秋之後正式進入秋天天氣型態,季風改從北極方向 ...
根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,現在已進入秋季進補的季節。但進補不可亂補,應注意五忌: 一、 忌無病進補。無病進補,既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖。血中膽固醇增多,易誘發心血管 ...
綜合以上所言,秋天養生之重點當然就包括:. 1. 飲食原則:以養陰潤燥為主,民以食為天,可酌量食用一些百合、銀耳、蓮子、南瓜、蜂蜜、豆漿、水梨、蘋果、菊花等食物,切忌亂補,或過食辛辣。. 2. 生活起居原則:以早睡早起為主,盡量不要熬夜,早睡 ...
SARS的國內外疫情趨緩,各地觀光旅遊業逐漸復甦,暑假將至,正是國人出國旅遊的熱潮,提醒計劃出國的民眾,尤其是前往東南亞國家,應作好自我保護措施包括:穿著長袖長褲、必要時塗(噴)防蚊藥品(依照使用說明書用藥),若有疑似登革熱症狀,返國
2014年10月17日 下午01:52. 文/顏榮輝. 東北季風是大陸冷高壓在秋冬季節盤據蒙古,向南移動,在華南以南因科氏力 [行星運行作用]轉為東北,此季風因為發源於陸地上,因此帶來的是較為乾燥寒冷的氣候,可是經過海洋帶著水氣,吹向台灣就成為寒濕的東北季風 ...