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2022年10月25日 · 更年期是生命中自然轉變的一個階段，婦女大約發生在45至52歲，根據國民健康訪問調查顯示，50至54歲婦女約有8成、55至59歲婦女則有9成，有經期不規律或已停經的更年期變化，且停經年齡平均發生在50歲左右，表示女性有1/3的歲月是在更年期後渡過。
2017年9月30日 · 台北醫學大學附設醫院乳房外科主治醫師黃振僑表示，根據最新研究發現，邁入更年期的亞洲女性，一旦沒有做好體重管理，罹患乳癌的風險高於一般女性，以20歲BMI值低於20的女性來說，若更年期之後，BMI增加5以上，或腹圍超過90公分，得到乳癌的機率分別提高2倍及3.2倍。 黃振僑：『 (原音)乳癌在女性20歲的時候、她的BMI值是小於20的，在更年期後如果體重有增加，BMI超過5以上的話，乳癌發生的機會會比較高。 其實糖尿病跟肥胖，我們身體是處於一個慢性發炎的情況之下，發炎久的話都會增加癌變的機會。 黃振僑指出，若乳癌患者合併有糖尿病，死亡率會比沒有糖尿病的乳癌患者高出1.7倍，因此控制BMI及血糖、做好體重管理相當重要。
2023年4月3日 · 更年期不只帶來許多不適症狀，也讓女性罹患心血管疾病的機率大增。 國泰醫院心血管中心主治醫師郭志東表示，女性在更年期後少了荷爾蒙保護，血管易老化、硬化，罹患心血管疾病的風險顯著增加。
2019年12月19日 · 不少老人牙齒不好或咀嚼功能退化，無法好好吃東西，國民健康署今天(19日)發表「高齡營養飲食質地衛教手冊」，教導民眾透過食材的挑選，同時改變切割烹煮技巧，就能改善飲食質地，讓長輩開心吃，營養跟著來。
健康為人人所追求，在繁忙的現代社會裡，更需要有便捷和有效能的保健方式。. 「健康知識家」節目，希望從關懷全世界人類健康的角度出發，介紹疾病的成因和防治方式，提供保健新知，以及身心靈全面的健康養生法，讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對 ...
2022年7月29日 · 周宗翰也建議，女性確診後，月經來臨時可食用具有「理氣活血」作用的蔬菜水果，如薺菜、咖哩、胡蘿蔔、薑黃、生薑等；身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、豆類等。
2024年4月21日 · 女人要健康！. 妳有善待自己嗎？. 播出時間: 2024-04-21. 按讚加入樂齡生活式粉絲團. 資深健康雜誌編輯 高旻君. 女性在家庭中很常扮演照顧者的角色，照顧父母、照顧另一半、照顧孩子，總是把別人的健康放在第一位。. 忙碌的生活中，妳是不是經常忽略了自己的 ...
