好心肝健康管理中心 相關
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2018年8月1日 · 肝基會2013年，成立「好心肝基金會-好心肝門診」以服務病友，不以營利為目的醫療模式，去年更成立「好心肝健康管理中心」，今年再積極擴大門診區域，以邁向「創建肝病醫療中心」的願景奠基。
2024年1月26日 · 2024-01-26. ．更新日期 ／ 2024-02-28. ．整理 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 養肝是什麼？ 從中醫的角度來說，春天主生發之氣，人體內的肝膽經脈強盛。 若在這時節做好肝臟保養，有助於減少病痛，健康度過一整年。 肝臟是人體內最大也最重要的解毒器官，養出強健的肝臟有助於排出體內的毒素。 如果沒有在春天將肝臟的健康顧好，到了夏天就可能會有心火旺盛及 腸胃不適 等問題。 肝不好的症狀？ 肝臟是個沉默的器官，肝臟出現病變大多不會疼痛。 這也是肝癌難以防範的主因，往往都是進入中晚期癌症才會有比較明顯的症狀。 其實肝不好還是有跡可循的，若出現以下幾種狀況，代表你的肝可能出問題了。
2002年12月1日 · 「簡單來說就是減輕肝臟負擔，」擅長中西醫結合，三總中醫部主任林高士提到，這一點中西醫看法相同，但中醫在做法上，似乎較為多元豐富，只要從一些日常生活細節著手，以改善屬於肝系統的諸多病症，達到保肝目的。 1．情緒要平穩. 中醫提到「怒則傷肝」，情緒起伏過大，很容易影響到肝。 通常自我要求高、急躁、完美主義的人，較容易產生焦慮、不安，這在中醫裡是屬於較易產生肝火的體質。 「肝屬木，木喜調達。 」參與台大中西藥合併治療肝炎計劃，台南醫院新化分院副院長蔡宗龍，本身也是肝膽腸胃科醫師，他認為可以把肝想像成一棵大樹，樹木喜歡自由、無拘無束，因此，養肝首重情緒調節、心情愉快。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 行政、醫療工作繁忙，另外還有唸書及研究工作，蔡宗龍個人調整壓力的辦法，是週末騎馬。
2012年6月15日 · 2012-06-15. ．文 ／ 編輯部. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 基隆長庚醫院副院長簡榮南認為，其實所謂「肝不好」也有程度上的差別，不能一蓋而論。 在台灣，多數肝病病人屬於病毒型的B型肝炎，當肝臟急性發炎這段時間，反而是免疫功能變好，這時如果維持適量的運動，除了能維持體力，還能增強免疫功能與身體代謝能力。 已經是康健訂戶？ 立即登入. 訂閱加贈多功能烤箱 限時$2,180. 掌握全方位的保健知識. 提供最優惠的課程活動. 不受限閱讀官網全文章. 查看更多 優惠方案. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀. 【最新上線】帶著走的AI小百科！ 「糖尿病給你問 」，解答你的各種疑問！
2021年2月25日 · 瀏覽數 113,655. 春季養生先養肝 按揉肝經6穴位加強清肝火、解頭痛. 《黃帝內經‧素問篇》記載：「春三月，此為發陳。 天地俱生...」春季主生發之氣，體內肝膽經脈旺盛，正是調理肝氣、淨化調養身體最佳時節。 日常可揉按6個穴道，幫助舒理肝經。 2021-02-25. ．文 ／ 高儷綾整理. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 幸福文化出版. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 疏通足厥陰肝經 有助調理肝病和婦科病. 肝經上潛伏的疾病：口苦口乾、頭目眩暈（高血壓）、眼睛乾澀、胸脅脹痛、肋間神經痛、小腹脹痛；經脈所過部位的疾病：胸脅苦滿、情志抑鬱、脂肪肝、月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤、攝護腺肥大、疝氣等。
2021年8月3日 · 「肝若好，人生是彩色的」廣告台詞家喻戶曉，但卻未必人人能正確保護肝臟健康，《康健》與您聊聊常見的保肝迷思。 2021-08-03. ．文 ／ 羅真. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ 康健編輯部 蕭智綸製圖. 字級. 收藏. 分享. 談到保肝，民間有傳聞可「以形補形」、「吃肝補肝」，誤以為吃動物肝臟能補充自身肝臟的養分，其實這是不管用的。 再如，不少國人會透過中草藥養身，像是能入肝、利膽、降火氣的七葉膽，就是許多人顧肝的選擇之一，外傳經營之神王永慶過去也經常飲用。 不過任何食物過猶不及，以七葉膽來說，它偏涼的屬性可能讓寒性體質者腹瀉，它抑制血小板凝聚的作用可能不適合生理期女性、孕婦、出血患者等族群，因此想透過中草藥保健，還是需要諮詢合格中醫師才行。
2018年6月6日 · 根據中醫的說法，晚上11點是膽排毒的時間，凌晨1點是肝臟排毒的時間，且需要在熟睡的狀態下才能進行排毒，這說明了晚上11點前睡能夠養肝的說法並不是沒有依據的。 有趣的是，這種養身說法或許能夠讓睡得好的人延年益壽，卻時常讓睡不好的失眠患者形成負擔，雖然知道會睡不著，卻硬逼自己一定要在晚上11點躺上床去。 這樣的做法不僅沒養肝的效果，反而讓失眠患者在躺上床睡不著時，更加焦慮，接著更睡不好，失眠的情況更加嚴重。 但是，睡眠研究指出，大腦中的生理時鐘會對身體內臟器的生理時鐘進行協調、指揮，這也說明作息比較晚的人，臟器的生理時鐘也會隨著大腦的調控進行調整。 因此，在固定作息狀況下，大腦的生理時鐘才會穩定，臟器的生理時鐘才會隨之穩定。 （圖片來源： 多米能與禪風投影片 ）
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