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早在《內經》中就提出“食飲有節”、“陰陽平衡”，指出了我們飲食所應遵循的原則，中醫養生觀的這個概念包含的內容有幾個層面，主張人的飲食應該適時適量，不要過饑過飽；飲食均衡，不可偏頗；同時要注意食物的潔淨無毒；及強調 “藥補不如食補”的 ...
台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 114分鐘回覆 懷孕還沒一個月真的可以用… 27分鐘回覆 想問一下懷孕還沒一個月可… 72分鐘回覆 中藥有沒有所謂抗藥性及…
料理食物食時要避免勾芡，這會讓飯後血糖快速上升，容易造成身體的損傷。. 團圓飯圍爐總是少不了吃火鍋，則要當心火鍋中的玉米、芋頭等澱粉含量高的蔬菜，這些都必須算進主食類的熱量中喔！. 所以建議多吃青菜類，不但可以延緩血糖衝高速度，也可以讓 ...
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饗購券能用哪些店家?
為了吃起來好吃又有效，在這裡提供幾個食用二仙膠的方法供大家參考： 痡N龜鹿二仙膠 (約3-5錢)搗碎後，加入冰糖、龍眼乾、紅棗以熱開水沖服，敢喝酒的可以將熱開水用溫米酒取代 蛘N龜鹿二仙膠加枸杞、東洋參或西洋參、玉竹燉排骨或瘦肉食用 亃N龜鹿二仙 ...
化學合成的食物：糖精、香精等食品添加物，盡量以天然無添加的食才為主。 蛋白質的食物：牛奶、雞蛋、牛肉、羊、鵝肉以及任何不新鮮的肉類等 海產類食物：海鮮類引發濕疹第一名的食物是蝦子，其他包括蛤、蚌、魷魚、烏賊、鰻魚、泥鰍、黃鱔、鹹魚 ...
春筍佳餚，食用有忌. 每年3~5月，是台灣桂竹筍出產的季節，不論是在新北市烏來、苗栗南庄、南投竹山……許多盛產桂竹筍的地區都成了這時期的觀光景點。. 我國以筍入饌，已有三千多年的歷史。. 在《詩經》裡就有“其蔌維何，維筍及蒲. ” 的詩句。. 宋代 ...
有些孩子在青春期前即面黃肌瘦，易生病，食慾不佳又好食冰品，這種後天脾胃不旺常會造成食慾差，吸收不好，有時影響青春轉骨期的遲緩來到，有時更影響轉骨不良，這種情形可尋找中醫師調理。. 另外，缺乏運動也是長不高的原因之一，青春期增加跳躍性 ...
