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- 離開一份消耗你生命的工作。雖然有著穩定經濟來源，對一個成年人來說至關重要。但如果你每天都在一份令你感到疲憊、壓力山大，甚至消耗你生命中的快樂的工作中，或許是時候重新考慮了。
- 把錢花在你想要的東西上面。金錢是我們生活中不可或缺的一部分，但過於執著於金錢也可能造成不必要的壓力和焦慮。把錢花在你真正想要的東西上面，不僅能夠讓你獲得實際的滿足，還能在心靈上為你帶來正向的情緒。
- 在固定時刻拒絕接聽電話。固定的時刻拒絕接聽電話，是為了讓自己有專注的時刻，可以做一些深度思考、專案規劃或者只是純粹的放鬆。這不是對別人的冷漠，而是對自己的尊重。
- 刪除好友。社交媒體給了我們與世界連結的方式，但有時候，我們也需要為自己的心靈健康設定一些界線。刪除某些不再需要的「好友」並不是自私或冷漠，而是在過濾那些對你的生活毫無正面影響的人。
2021年4月1日 · 人生在世難免遇到糟心的人事物，但身為接受過高等文明教育的優雅人類，我們也該學會如何有效、聰明的罵人藝術，以下教大家當你不得不開口反擊，卻不想口出惡言時的25句罵人不帶髒字語錄，讓我們一起面帶微笑地看下去吧。
2023年3月29日 · 在現今文化中，要在避免各面向被人PUA的情況，除了有「提升自信」、「相信直覺」、「不貶低自我」等重點外，也可以透過一些與他人「談話時的回應」改變，漸漸淺移默化自己來遠離PUA情況。
2021年6月24日 · 1、別讓所有體諒，都變成是在為難自己。 2、所有的失去，都會再用別的方式重新獲得。 3、人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人，不一定會陪你到散場。 Photo from Pinterest. 4、終會走散的人，就算握緊也是抓不住的光影。 5、如果他不值得你愛，那也不值得你恨。 因為恨，只會把你留在原地。 6、你要開始練習，習慣寂寞。 你可以失去一切，但你再也不會失去自己。 Photo from Pinterest. 7、在離開時還想當好人的人，才是感情裡最壞的那一個。 8、你一定會變成你想要的樣子，不是沒來由的，而是因為你走過，才終於成為了那樣的人。 9、如果你曾在一段感情裡委曲求全，那麼現在的你應該好好慶祝才對。 Photo from Pinterest.
2022年11月10日 · 進入曖昧期的絕招之一就是要對方叫你起床，或是問對方需不需要叫他起床 ，如果聊天聊到很晚，當你說：「快睡啦，明天還要早起」，而對方說：「你會不會起不來？ 還是我叫你？ 」哇這個聊天室瞬間充滿粉紅泡泡欸！ 曖昧時期的對話2：到家跟我說唷！ Photo from tvN. 不管是跟朋友出去還是跟曖昧對象約會，當對方說了一句「到家跟我說」（好多人看到這句話都暈爆），是不是會覺得心暖暖的呢？ 編輯看到網友分享，「 一般來說男生神經比較大條，遇到好感以上才會在意她回家路上安不安全 ，除非妳遇到極為細心的男生，不喜歡或一般朋友妳要去哪都不乾我的事。 」女孩們是不是可以參考一下呀～ ( ´ω` ) 曖昧時期的對話3：欸你在幹嘛？ Photo from SBS. 「你在幹嘛」這句應該知道是什麼意思了吧？
2023年8月3日 · 「在意你的長相的人，只有你自己。 如果在人際關係中存在「競爭」的想法，那個人就不可能擺脫人際關係帶來的煩惱，也就不可能擺脫不幸，包含容貌焦慮。 「人生不是與他人的比賽，你只要自己不斷前進即可。
2023年2月8日 · 簡單來說就是這群「高敏感人」的心思特別細膩，經常能察覺到生活中的小細節，哪怕是另一半的一個行為、主管的一句話、鄰居半夜的腳步聲都能讓你感到焦慮、煩悶，所以長期會被人說「小題大作」、「太過嚴肅」等等。
&ck=35D09BE3D5F0E42A0D5F69C181780F96&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何拒絕告白不傷人1")
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