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- 1. 用三明治包裝法， 開頭先講好話，例：謝謝你，和你出來吃飯都很愉快。 2. 中間誠懇告知、禮貌拒絕 ，例：但我們不太適合再進一步認識or你可以再去尋找和你頻率相合的人。 3. 最後再感謝對方或祝福 ，例：謝謝你的對話（或時間），祝你一切順利。
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2023年5月12日 · 1. 用三明治包裝法， 開頭先講好話，例：謝謝你，和你出來吃飯都很愉快。 2. 中間誠懇告知、禮貌拒絕 ，例：但我們不太適合再進一步認識or你可以再去尋找和你頻率相合的人。 3. 最後再感謝對方或祝福 ，例：謝謝你的對話（或時間），祝你一切順利。 4.
- 「對不起，我和你之間只可以做永遠的朋友。」這句說話適用於原本為好友的情境上，對於朋友的表白，最難受同擔心的是拒絕後有可能會失去這個朋友。其實不只是被表白者有這個憂慮，相信對方也是深思熟考慮後才做出這個決定。
- 「我從來也沒有愛上你。」是否聽起上來也覺得很殘忍？其實拒絕表白其中一個「禮儀」，就是不要拖泥帶水，要明確表白自己立場！不愛就是不愛，千期不要給對方一個假希望。
- 「可能我們之間有些誤會，希望你不要對我有誤會！」這句較為婉轉的說話適用於同事／工作伙伴上，因為要與對方保持友好的工作關係，所以說話不能太盡，但又不是朋友，不珍惜也可，所以又不要流露出很可惜的態度。
- 「不要再把時間同情感放在我身上。」如果覺得直接說出不愛是過於狠心，那為對方「着想」多一點的，就是希望對方可以把愛和時間放在其他「對的人」身上！這樣婉轉得來也暗示了立場，表明自己想對方好，希望對方也可以得到真正的幸福。
2023年1月18日 · 網友指出，由於性格害羞內向，對於要當面和心儀對象表白感到十分恐懼，然而透過網路傳訊，既能「清楚表達心意，並給對方回覆的時間，又能 ...
2022年3月15日 · 除了要學習怎樣表白，學懂如何拒絕別人的表白也很重要！ 《01女生》記者向 One And Only 配對總監 Billy Tam 查詢，了解答應別人的表白前應考慮甚麼，以及怎樣能婉轉拒絕對方的表白。
2019年10月7日 · 最近，台灣性別平等教育協會正在推廣新情感教育課程，其中的一個單元，正是在教導孩子「告白與拒絕」：試教課堂上，老師邀請國中的孩子寫下一封「最不傷害友情」的拒絕信
2016年6月8日 · 被當眾表白了，我們應該如何委婉拒絕呢？ 如果你沉浸在幸福中，不想傷害對方時，現在就教你如何完美拒絕，既不傷感情，還能重新做好朋友呢。 建議這樣說：一是自己說：1、謝謝你這麼看重我，要不這個禮拜x我和我男朋友請你一起吃頓飯，也認識一下你看好不好？ 2、真的謝謝你給我這麼高的評價（禮遇、賞識等），可我的xxx,已經給我安排到另外一個城市xxxxx,而且那裡正有一人在等著我，你懂的3、你真的很優秀，像xxx,xxxx,等方面你確實沒的說，問題是我已經有心上人了，而且我們相處xxxx,xxxx樣。 相信你這麼優秀的人，一定會有xxxx,xxxx的好姻緣。 另外，可以借助朋友表達，朋友就可以直接說了； 三、借助網路說。
