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孕婦吃什麼水果最好?
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孕婦有什麼禁忌?
2024年4月30日 · 依據美國懷孕協會研究顯示，只要每日攝取的咖啡因不要超過三百毫克，也就是大約一•五杯的美式咖啡，對孕婦和胎兒的健康並不會有不良影響，所以孕期並非完全不能喝茶、喝咖啡，而是必須「限量」。 此外，孕期比較需要注意的是茶，因為茶葉中含有高達五 ％的鞣酸，會妨礙我們的腸黏膜對鐵質的吸收，而鐵質又是孕期的重要營養，因此孕婦若要喝茶，就必須多補充鐵質才行，也不要飯後喝。 迷思 4：懷孕不能養寵物，會造成胎兒畸形，甚至流產、死胎？ 聽說貓狗等寵物身上有弓漿蟲，可能引起弓蟲症，導致孕婦出現流產、死胎或造成胎兒畸形，而且寵物身上的毛會誘發過敏原反應，容易讓孕婦、嬰兒過敏，所以懷孕後最好把寵物送走，以保障孕婦、胎兒及寶寶的健康。 A： 不一定！ 只要讓寵物進行抽血檢查，沒有感染弓漿蟲就不需擔心。
2024年5月22日 · 目前有關168斷食最嚴謹的研究之一，是2022年發表在《新英格蘭醫學期刊》的 論文 ，證實對過重者而言，只要攝取低熱量飲食，不論是否限定8小時內攝取，都有幾乎相同的減重效果；該研究的結論是，如果有人因168斷食法受益，唯一原因就是攝入較少的熱量。 鍾文澤的研究無法解釋168斷食法與健康風險的關係，例如飲食及生活習慣等，先前在《美國醫學會雜誌》（JAMA Internal Medicine） 發表的研究 也發現，168斷食法使肌肉流失的風險較高，而隨著年齡漸長，保持肌肉量，對避免跌倒傷害四肢，以及促進新陳代謝有關。 關鍵字： 節食 減肥 168斷食 心臟病 心血管疾病 美國心臟學會 新英格蘭醫學期刊. 分享 : Facebook Line Twitter Copy. Watch on.
2024年5月24日 · 對此，台北市立聯合醫院仁愛院區副院長詹景全表示，透過婚後孕前健康檢查可了解是否存在可能影響懷孕之相關疾病，初步評估是否有導致不孕的因素，協助新婚家庭盡早規劃生育。 只要有一方設籍台北市，到特約醫療機構受檢皆可接受補助。 生理男性檢查項目包含尿液、血液常規、梅毒、愛滋病、精液分析檢查，5 項檢查補助 655 元；生理女性檢查項目包含尿液、血液常規、梅毒、愛滋病、德國麻疹抗體、水痘抗體、甲狀腺刺激素及披衣菌抗體檢查，另可加選抗穆勒氏管荷爾蒙檢查（AMH），定額補助 500 元，9 項共補助 2095 元，為下一代健康做好準備。 （延伸閱讀： 「腹膜外剖腹產」加收費用違法 最高罰 50 萬元、情況嚴重者停業 1 個月 ） 「婚後孕前健康檢查」從今年起擴大補助對象。 （取自 Pexels）
6 天前 · 心臟科醫師：吃什麼比何時吃更重要、從地中海飲食下手. 地中海飲食著重於新鮮蔬果、全穀類、堅果與豆類等食物，以橄欖油烹調，少吃紅肉、加工肉品。. （取自 Pexels）. 「168 斷食法」近年來深受歡迎，透過每天集中在 8 小時內進食，剩餘的 16 小時則避免 ...
2 天前 · 1. 根莖類澱粉蔬菜. OMG！ 看起來健康的蔬菜其實熱量很高，尤其是芋頭、山藥、玉米. 芋 頭 128 kcal／100g. 山 藥 118 kcal／100g. 甜玉米 107 kcal／100g. 地 瓜 85 kcal／100g. 馬鈴薯 80 kcal／100g. 栗子南瓜 79 kcal／100g. （延伸閱讀： 【有片】減重陷阱！ 小心 5 種偽健康食材 醫師曝：這食物跟薯條一樣 ） 馬鈴薯。 （取自 Pexels） 2. 因為鈉含量高或勾芡，不吃澱粉只喝湯也不會瘦！ 肉羹湯排骨酥湯 347 kcal／1 碗. 排骨湯 303 kcal／1 碗. 泡菜豬豆腐湯 214 kcal／1 碗. 玉米濃湯 204 kcal／1 碗.
2021年4月22日 · 做好這件事就能對抗地心引力、抗衰老 破解懷孕、產後 8 大迷思！想生男孩要吃什麼？懷孕能不能搬家？ 懷孕還能有性生活嗎？名醫江守山指出有這 5 大狀況必須禁止
4 天前 · 想要保養事半功倍，可不能只做表面功夫！冠軍生醫絕世系列共有 3 款產品，「絕世好美」內含奈米級玄米美顏粉神經醯胺，成分經實驗證實，能有效提升肌膚保水及滑順度，還有比市面多數產品分子小 30% 以上的膠原蛋白，讓肌膚更好吸收。
