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2015年4月1日 · 清明節習俗1：孕婦不可以掃墓. 在傳統的觀念裡， 掃墓 的環境對孕婦的建康會有不良的影響，甚至對胎兒可能會有傷害，所以如果你家的人觀念較傳統，盡量避免懷孕或讓懷孕的另一半參加掃墓!同樣的，當女生生理期來的時候也要避開掃墓的活動~ 清明節習俗2：掃墓前不能吃東西. 另一個很少人知道的 清明節 習俗，就是 掃墓 之前不能吃東西，如果要吃也要吃素的喔!這樣的習俗是為了表示表示對先人的尊重還有禮貌。 清明節習俗3：切記不能穿紅色. 清明節 掃墓是個慎重的日子，穿著越簡單越好，盡量以素色為主，記得要避免鮮豔、亮色系的衣服，尤其是「紅色」!出門前記得要再檢查一次，連襪子都不要放過喔! 清明節習俗4：禁止拍照.
2016年11月7日 · 【食當季】-十一月份當令食材 近來大家對於食當季、用在地的觀念興起，都曉得購買當季盛產的當令食材，也有許多養生的朋友，會特地上網訂購產地直送的蔬菜水果，就是希望吃到最新鮮、美味當令食材。
2017年1月25日 · 除了過年禁忌1所提到的，家中垃圾不能在初五前丟棄外，在家中清掃地板時也必須要注意清掃順序，掃地時必須要從家裡最靠近門口的地方往內掃，這樣的動作象徵將金銀財寶掃進來。 過年禁忌注意事項5 過年大年初一到初五是禁吃魚頭、魚尾的喔！
2015年10月12日 · 你攝取的高纖食物足夠嗎？ 專家建議每天應該吃進20～35公克的纖維質，才能夠讓身體有效吸收並幫助消化，但要如何判斷每日攝取的膳食纖維是否足夠呢？ 最簡易方法是觀察大便是否柔軟、量多且成條形狀。 如何增加高纖食物攝取： 平時多食用含大量兒茶素的抹茶麵，自己動手做這是最快速的方式。 每日盡量吃三種不同的蔬菜二種不同的水果，菜葉及菜梗的部位也要一同食用，水果洗淨後連皮一起吃，不要用果汁代替新鮮水果，簡單的說就是要吃進食物的原味。 高纖食物有哪幾種？ 說到高纖食物，一般聯想到的不外乎是芹菜或紅蘿蔔，其實纖維質看起來不一定是一絲絲的喔！ 它分為水溶性和非水溶性2種，存在於不同食物中。 水溶性纖維質－. 在腸道中會改變形狀，與水結合成膠狀物質。 常見的食物有，蘋果、葡萄柚、橘子，多存在於成熟的水果中。
2022年3月2日 · 台灣是個注重傳統年節祭拜的國家，每逢祭拜來臨時家家戶戶總是準備一系列的三牲、水果、糕餅等到各大寺廟及家中祖先來祈求保佑闔家平安健康，事業順心等祈福詞 在準備供品及參拜之時有些基本禮儀要顧好，這些禮儀皆是流傳千古的傳統眉角，不小心侵犯之時總會感到彆扭不曉得是否會被 ...
2017年9月17日 · 奇異果烤肉醬食材準備：奇異果、醬油、醋適量。 奇異果烤肉醬做做看： 奇異果去皮切丁打成果泥 醬油、醋、奇異果泥拌勻 奇異果烤肉醬說明：以醬油和醋為基底，加上清爽的奇異果泥，清甜不油膩，建議可以做為海鮮的沾醬使用，烤後直接沾取使用。
2017年2月1日 · 【食當季】- 二月份當令食材 近來大家對食當季、用在地的觀念興起，都曉得購買當季盛產的當令食材，也有許多養生的朋友，會特地上網訂購產地直送的蔬菜水果，就是希望吃到最新鮮、美味當令食材。
