孕婦不能吃奇異果 相關
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2018年4月26日 · 甚至有孕婦會詢問是否能吃奇異果或是蝦蟹，不少孕婦也很擔心吃了這些食物不利於胎兒；林素貞營養師指出，擔心吃奇異果或是蝦蟹會對胎兒不利，主要是會誘發過敏，若是會怕過敏，可以去做慢性過敏檢測，一旦檢測出有對這些食物過敏，就不要常吃，或是大量吃，以營養角度而言，任何食物都要均衡吃，不要單一食物常常吃，否則會激發 過敏反應 。 孕婦盡量吃熟食...
2021年4月12日 · 陳旺 全說，可以少量地吃，但不要貪涼或為了享受冰涼口感，例如吃冰涼後的西瓜，就會增強對身體的副作用，固然冰箱可以延長水果的保存期，但冰後的水果會抑制其植化素的作用，只是口感好，卻損失了水果帶來的營養成分，吃進去的營養素就減少了。
2015年9月10日 · 不過，吃奇異果有禁忌，經期、坐月子的婦女盡量不要吃，否則可能會產生不良反應； 牛奶 不宜配奇異果，因為可能會影響消化功能，進而引起腹脹、腹痛、腹瀉。 選擇奇異果應以果形勻稱、無傷痕最好，但若果肉出現過分柔軟或脹大，代表這顆不太新鮮。...
2024年4月26日 · 市售奇異果主要分 黃金 色與綠色兩種，各有不同特色，黃金奇異果具高維生素C含量、綠奇異果則有奇異酵素和膳食纖維，整體來說，奇異果具有高營養密度，富含維生素C、維生素E、奇異酵素、膳食纖維、鉀、葉酸、多酚等，小小一顆就可以補充多種營養素。 此外，奇異果具有低腹敏、低GI特質，綠奇異果及黃金奇異果的升糖指數僅39及38。...
22 小時前 · 物價頻頻上漲，民眾感嘆錢越來越薄，都被通膨吃掉了。有一名女網友發現同事每天的餐費只花150元，對方還跟她分享可省錢又能每餐有肉有菜的 ...
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2023年7月31日 · 所謂高鉀水果，指的是每100公克水果鉀含量超過300毫克，包括香蕉、奇異果、釋迦、棗子、黑棗、紅棗、果乾等，像一根香蕉的鉀含量大多在300毫克以上；一顆奇異果的鉀含量雖然不到300毫克，但若吃下兩顆也是超標。 至於低鉀水果，則是每100公克鉀含量在200毫克以下。 製表／黃妙雲、圖／123RF. 水果要低鉀 含鐵質及維生素C....
