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2. 其他人也問了

   魚油推薦功效有哪些?

   • 魚油推薦功效3: 幫助調節血壓 部分研究指出 (Ref.) 攝取魚油中的Omega-3（EPA+DHA）可能幫助降低4.51mmHg的收縮壓、和3.05mmHg的舒張壓，包括對於高血壓及正常血壓的人。

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   吃魚油能降低三酸甘油脂嗎?

   • 約翰‧霍普金斯大學醫學院奇卡羅內心臟疾病預防中心臨床，研究主管布拉哈博士指出，魚油過去以來到現在都被當做預防心臟疾病的保健食品，提供大量Omega-3不飽和脂肪酸，包含EPA與DHA，不僅能夠減少體內發炎與三酸甘油脂，也能減少血管阻塞的危險。 因此，血中三酸甘油脂偏高的心臟疾病患者，適度補充魚油確實能更有效減少血脂肪形成的傷害，也減少血管內的阻塞。 那麼 台灣衛福部也已經將高濃度魚油列為降低三酸甘油脂的指定用藥之一，研究顯示 (Ref.) 每日服用3.4g的Omega-3 (EPA + DHA)，可以幫助降低27%的三酸甘油脂 。 Omega-3 中的 EPA 及 DHA 增加肝臟 Beta 氧化作用，減少肝臟合成三酸甘油脂，同時增加血漿中脂蛋白脂解酶之活性，進而降低血液中三酸甘油酯濃度。

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   魚油可以治療三酸甘油酯嗎?

   • 目前Omega-3濃度超過80%的魚油已被衛福部列為治療三酸甘油酯的建議用藥，代表高濃度的魚油才有降低三酸甘油脂的保健功效。 一般魚油產品常見3種形式：rTG 型、TG 型、EE 型，因提煉方式與本身結構的不同，吸收的程度也不同。

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   魚油的大小與營養價值有何關係?

   • 解析魚油萃取技術和魚油品質的關係） 魚油的大小與營養價值無關，挑選魚油時，切忌陷入大顆膠囊成分較豐富的迷思，選擇omega-3濃度高，且膠囊體積小、好吞嚥的魚油產品，除了營養補充更有效率之外，也更適合不擅吞嚥兒童及長輩食用。

   9個魚油推薦原則分享｜營養師帶你補充優質魚油，提升保養效率 - VITA…

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   就是因為相信益之源淨水的能力，紫外線燈管能消滅 99.99% 的病毒與細菌，當然還有很多其他特色就不再多談。. 我記得當初購入的金額快 25000 元，以後每年更換濾心的成本快 5000 元，老實說在花錢時還真的會有點痛，很多人也很注重喝水的健康，但是因為價格 ...

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