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搜尋結果
2024年5月17日 · 酵素不足老得快！. 6種天然酵素食物提升代謝、消腹脹，連醫師也大推！. • 1 個月 • 已讀取 3 分鐘. 消化不良是現代人身上常見的文明病，不少人 ...
2024年1月17日 · 第二類B1、B6和B12又被稱為神經性B群，對於安定神經、穩定情緒還有神經發炎特別有效，「特別是睡前吃B12有穩定情緒幫助入睡的效果」；第三類B6 ...
2024年2月5日 · 說到營養、能量補給，第一個聯想到的便是「B群」！除了市面上販售的B群維他命之外，妳知道日常生活中有哪些食材同樣可以補充維他命B的營養嗎？
2024年2月8日 · 有營養師就指出，很多人不知道的是，B群對減肥而言可是關鍵的營養素，直呼「瘦不下來是因為你的B群不夠」。 營養師提醒，缺乏B2時身體「反而 ...
2024年1月6日 · 陳心驊表示，B群是可以幫助人體代謝3大營養素，如果缺乏維生素B群，身體卻無法好好代謝及利用飲食中攝取的營養素，就會容易感到疲憊、沒精神。
2024年3月22日 · 高濃度B群適合現代人的生活需求。 （圖／奕心生醫） 根據奕心生醫營養師陳昱升的表示，維生素B攝取不足可能導致疲勞、注意力不集中、口角發炎 ...
2023年12月20日 · B群「7大功效」一圖看 藥師：想睡好覺吃這幾種. 生活中心／鄭餘蓉報導. 不少民眾有補充B群的習慣。. （圖／翻攝自Pixabay） © 由 三立新聞網 提供 ...
