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2023年9月7日 · 意思是膀胱儲存尿液的功能出了問題，一般人可能存了300至500cc的尿才會有尿意，但這種病的患者可能膀胱只儲存了50至100cc的尿就會想跑廁所，通常可以靠藥物治療，跟訓練骨盆的凱格爾運動改善。 膀胱感染 ：如尿道感染或膀胱炎，也可能導致頻尿，進而導致半夜常跑廁所。 而如何判斷是不是膀胱炎或尿道感染呢？ 如果你尿尿的時候會痛，或是總是尿意一來就忍不住，那就可能是膀胱炎或尿道感染了！ 年長肌肉變弱 ：隨著年齡增長，肌肉和組織可能逐漸變弱，與控制膀胱相關的肌肉自然也一樣。 所以65歲以上的長者，也常有夜尿的問題，這也可以靠著凱格爾運動，也就是訓練骨盆肌改善。 藥物和健康狀況 ：某些慢性病的藥物，可能影響體內液體平衡，導致夜尿。 此外，如果你是 #糖尿病 的患者，也可能影響尿液的產生和排出。
2022年1月10日 · 近期有研究顯示，如果血尿酸濃度達致治療目標，亦可大幅降低腎衰竭的風險。 不過血尿酸濃度並非愈低愈好，如果血尿酸濃度長期過低，有機會增加患上柏金遜症、腦退化和運動神經元病的風險。
2017年8月17日 · 簡單來說，夜尿是腎氣虛、腎陽虛的表現，所以夜尿患者可能同時有以下症狀： 氣虛： 腰膝酸軟、無精神、全身乏力、抵抗力差. 陽虛： 小便不順、怕冷、臉色蒼白、比氣虛更累. 臨床上，夜尿問題可以發生在任何年紀的人士身上，其中以小兒、年長人士、更年期女性、情緒緊張人士、孕婦等較常見。 一般而言，夜尿1次很多人都有，如2至3次算是嚴重，需要注意。 如何改善夜尿？ 石醫師提醒尿頻患者，可透過以下方法改善夜尿。 1. 注意飲食、水分及鹽分攝取. 例如減少攝取濃茶、咖啡、奶茶、濃味食物如即食麵、薯片、滷水、燒烤、火鍋。 2. 注意腰以下半身的保暖. 晚間宜穿着長褲入睡，盡量不開冷氣，都有助避免寒氣入侵下半身，固護腎氣腎陽。 3. 熱水浸泡雙腳.
2020年1月8日 · 很多人誤解這問題只在年紀大時出現，這是錯的，導致很多個案是死忍了十多年才求醫，是每小時至少去兩、三次洗手間，甚至困擾到影響工作、不能外出。 界定是否尿急尿頻，可參考以下上廁頻率：日間不應多於8次，約每兩小時去一次。睡眠期間不 ...
2023年12月29日 · 鍾醫生指出，如果尿滲情況屬輕微，通常會建議患者多做凱格爾運動（Kegel Exercise），動作類似忍大小便，收縮肛門、陰道和尿道的肌肉，維持10秒後放鬆，每日至少做30下，有效強化骨盆底肌肉，改善尿滲。 她又提醒，患者應改善肥胖、吸煙等高危因素，並盡早醫治咳嗽、便秘等問題；患者亦應保持適當的飲水習慣，每日喝6至8杯水，並在睡前2小時避免飲水；如有使用護墊的習慣，應該勤於更換，以減低濕疹或尿道炎風險。 如尿滲情況屬中度至嚴重，對患者的日常生活已構成重大影響，便有需要接受手術，手術會透過微創的方式，於尿道下方置入一條人工吊帶，以承托肌肉，支撐尿道，以改善尿滲情況。 中大醫院婦產科專科醫生鍾汶欣。 （曾嘉文攝）
2022年3月23日 · 常見症狀如下： 點擊圖片放大. +4. 3類人易患尿道炎. 梁醫師指出，以下人士較易患上尿道炎： 少喝水. 經常憋尿. 女性. 她解釋，膀胱是儲存尿液的部位，內部的黏膜有抗菌作用。 長期憋尿會使膀胱黏膜抵抗力低，大量細菌積聚在的尿道的話，就可能引發尿道炎。 女性比男性較易患上尿道炎，是因為女性尿道較短，尿道口在會陰道附近，細菌容易入侵尿道。 春夏是尿道炎好發的季節，因為春天濕度高，多了外濕因素，體內更易出現濕重症狀。 茶療推介. 她推介一款茶療，有助紓緩尿道炎發作期症狀。 但若症狀持續或趨嚴重，宜咨詢註冊中醫師治理。 雞蛋花木棉花茵陳茶. 材料：雞蛋花乾 12克、木棉花 9克、 茵陳 6克. 做法：洗淨材料，放入保溫杯中，注入熱水焗15分鐘即可。 可反覆沖泡至味淡。
2021年12月22日 · 你也許會問，如果小便出現的血色是真血的話，怎麼辦？ 為甚麼會有血尿？ 醫生說，這是一種常見的泌尿系統臨床徵狀，發生的原因一般分有：尿道感染、尿道結石、膀胱癌、前列腺肥大、意外造成的創傷、劇烈運動、藥物影.
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