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2015年6月1日 · 三高控制不好才傷腎. 不少人擔心高血壓藥吃太久會傷腰子要洗腎，因此當血壓降到正常值就自行停藥，結果造成血壓忽高忽低不穩定，「這樣更傷腎，」員榮醫院院長張克士說，目前研究已指出糖尿病及三高（高血壓、高血糖、高血脂）控制不好，才會傷腎、洗腎，因此建議三高病人要定期服藥、長期穩定控制血壓血糖值，不要亂停藥，做好運動、飲食、生活調整，三高控制好，可避免心血管疾病。 張克士提醒三高患者最好每3個月檢查一次，而且當天氣變化太大時要注意保暖，以免血壓不穩。
2023年11月2日 · 00:00 00:00. 根據內政部2020年的統計，65歲以上族群其健保醫療費用佔整體醫療開支的近四成；另外，國人門診跟住院平均費用約1,443元跟61,193元，不只總額，連單次費用亦在逐年攀升中。 從健保總體支出的趨勢可以看出，隨著國人平均壽命的延長，個人和家庭的醫療開支比重和費用也隨之遞增。 2023-11-02. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. 字級. 收藏. 分享. 當醫療科技越來越進步，我們是否有足夠的準備，可以更無負擔地使用這些更好的醫療科技幫助我們延續壽命、提升生活品質？ 醫療科技進步跟你有關？ 看你有沒有「第二張健保卡」！
2022年11月5日 · 康復之家（簡稱康家） 為社區精神復健體系的一環，主要收治慢性、狀況穩定的精神病友。 一般精神病者在急性期會在醫院做治療，過了急性期後，則可透過醫院精神科醫師評估轉介，或是依個人／家屬意願申請入住康家，目的是讓病友學習如何和其他住民相處、訓練生活機能，為日後回歸家庭、社會，甚至是找工作提前做好準備。 然而，在社會大眾普遍對於康家及整體精神醫療網相對不了解的情況下，對於設立在自家附近，或是學校旁的精神復健機構難免會感到恐慌，有些社區在得知康家要在自家附近設立時就拉起白布條抗議，房價下跌、影響生活品質都是原因，部分居民甚至會向民意代表陳情，認為病友會造成社區、校園維安問題，提出精神病友就應該在城市遠郊休養的想法。 台北市長柯文哲在面對類似議題時也曾坦言：「作為一個醫生不知該怎麼看這件事。
2023年3月1日 · 2023-03-01. ／ 羅幸惠. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳弘璋攝. 字級. 收藏. 分享. 40年前，台灣複雜性新生兒及嬰兒先天性心臟病開心手術，幾乎是「開一個死一個，開兩個死一雙」；在恩師、台灣心臟外科權威洪啟仁教授的建議下，張重義出國研習，帶回相關技術、知識甚至醫療文化，為有複雜性先天性心臟病的小寶寶帶來新生的希望。 已經是康健訂戶？ 立即登入. 訂閱加贈多功能烤箱 限時$2,180. 掌握全方位的保健知識. 提供最優惠的課程活動. 不受限閱讀官網全文章. 立即訂閱. 查看更多 優惠方案. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀. 文章關鍵字 #新生兒 #先天性心臟病 #病患隱私 #尊嚴善終. 您正在閱讀. 《張艾嘉︱不較勁，心歸位》 更多文章. 猜你喜歡.
2023年9月8日 · 1x. 腹式呼吸是一種相較於胸式呼吸更深層的呼吸法，能促進副交感神經，對身體的好處多多。 如何開始練習腹式呼吸？ 3步驟學會正確腹式呼吸法，改善睡眠和胃食道逆流。 2023-09-08. ．文 ／ 謝佳君. ．諮詢專家 ／ 台大醫院復健部主治醫師. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 腹式呼吸原理是什麼？ 腹式呼吸是使用較深層的肌肉，主要是橫膈膜與腹部肌肉力量來呼吸吐氣，作用到較深層的肺部，整個肺部進行氣體交換和氧氣攝取，達到較好的呼吸效益。 腹式呼吸和胸式呼吸有什麼不同？ 台大醫院復健部主治醫師宋子茜解釋，胸式和腹式呼吸的不同主要在於作用的肌肉群與神經。
2023年5月22日 · WHO在2015年發布的飲食指南中，首度明確為糖分攝取量設下限制，建議成人和兒童將每日糖分攝取量控制在總熱量的10%以下；舉例來說，對於一天攝取2000大卡的人來說，最多可吃到50克糖，若能控制在總熱量的5%以下則更好。 此後，為了少吃點糖，大眾對於代糖的需求就提高了。 目前市面上常見的代糖大致可分成天然與人工兩類：人工甜味劑包括阿斯巴甜、糖精、三氯蔗糖、醋磺內酯鉀（又稱安賽蜜）等，而天然代糖則有甜菊糖、羅漢果糖、赤藻糖醇、木糖醇等。 過去一般認為，天然代糖較人工合成的代糖安全，不過近期國際期刊《自然醫學（Nature Medicine）》刊登的研究就發現，赤藻糖醇攝取量高的人，發生心肌梗塞、中風等心血管問題的風險高2倍。
2014年4月1日 · 2014-04-01. ．文 ／ 曾沛瑜. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳德信. 字級. 收藏. 分享. 「要不要氣切？ 」醫生、護士在媽媽進加護病房插管一、兩週後，開始頻頻來問。 Tommy的媽媽摔倒導致脊椎粉碎性骨折，沒想到開刀後尿道感染變敗血症送進加護病房急救，立刻插管，接上呼吸器。 病情逐漸穩定後，醫生開始建議氣切，轉到呼吸照護中心，Tommy感覺好像急著把媽媽趕出去似的。 Tommy的爸爸已有失智症狀，媽媽脊椎手術後手腳還不能動，且有重度憂鬱的病史，Tommy擔心一旦氣切，從此媽媽會像植物人般長期臥床，折磨於焉展開，纏綿病榻，後半輩子都要靠根管子。 現實層面則是Tommy將面對龐大的照護壓力與經濟負擔。 ＊ ＊ ＊. Lily幫媽媽做出氣切決定，卻讓她自責一輩子。
