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  2. www.managertoday.com.tw › articles › view「嚴以律己」是謊言！要成功，你只需要自律66天 - 經理人

    2014年2月26日 · 收藏. ****整理 / 韋惟珊. 「我們的文化最流行的迷思之一是：自律。. 」－巴包達（Leo Babauta）. 大家都認為，成功的人「嚴以律己」，過著「自律的生活」。. 其實這是謊言。. 事實上，除了已有的紀律，我們不需要任何更多的紀律。. 我們只需要稍為把它 ...

  3. www.managertoday.com.tw › articles › view6 個步驟，就能說服任何人！耶魯心理學家的溝通祕訣 - 經理人

    2018年5月4日 · 2018-05-04. 整理‧撰文 吳政錡. shutterstock. 6 個步驟，就能說服任何人！ 耶魯心理學家的溝通祕訣. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 你相信只要 7 分鐘，就能讓你產生改變的動機嗎？ 耶魯大學心理學家威廉 · 米勒以及史蒂芬 · 羅尼克，透過 15 年的研究成果，設計出簡短而有效的 6 步驟「 立即影響法 」。 立即影響法是唯一經過科學驗證，可以在 7 分鐘內激勵人們的方法。 他鼓勵人們找出自己的理由去做你希望他們做的的事，並且實際付諸行動。 立即影響法的 3 大原則. 沒有人非做什麼不可，人可以自由選擇！ 如果某人要求你去做某件事，即使你本來願意，但你很可能變得不願意去做。

  4. www.managertoday.com.tw › magazine › view管理學100年一定要懂的10個經典理論 - 經理人

    2017年8月1日 · 管理的觀念、方法、理論那麼多，該怎麼學、怎麼用，才能產生成效、不會誤用？會不會有些概念已經過時了，那我們還要學嗎？ 其實，沒有過時的管理理論，要看你怎麼用、用在哪裡。 主題學習-管理學100年一定要懂的10個經典理論 50 重新探索管理學10大

  5. www.managertoday.com.tw › articles › view主管一定要會的4種提問！訓練部屬獨立思考、贏得部屬信任 - 經理人

    2017年3月10日 · 當部屬發出「這件事該怎麼做比較好」的疑問時，主管應克制「立即給予答案或指示」的衝動，先反問部屬的意見，例如「你打算如何解決」「你基於什麼原因做出這樣的判斷」等，藉以培養部屬解決問題的能力。. 《問對了，才能解決問題》 一書指出 ...

  6. www.managertoday.com.tw › articles › view放空、耍廢，心裡不會真正的休息！搞懂「心流」，免得休假愈休愈 ...

    2020年7月15日 · 《 發現心流 》指出，美國青少年空閒時花在看電視上的時間，是選擇從事其他嗜好和體育活動的人的 4 倍，即使他們的心流體驗只有 13% 發生在看電視時，卻有 34% 是在喜愛的活動、44% 在運動上。 背後原因在於， 主動式休閒需要多花一些時間，才能享受到樂趣，進入心流 。 比如說，打籃球要換衣服、熱身和通勤、彈琴也要花半個小時做一些音階練習；被動式休閒，像是看電視，只要躺下、動一下手指即可。 契克森米哈伊指出，你當然可以進行被動式休閒，但花了 4 倍於主動式休閒的時間，卻只有 1/4 的時間進入心流，等於浪費時間。 如果能在休閒時，既享受休息的樂趣，又能在休閒中成長，不是更好？ 養成好習慣很難？

  7. www.managertoday.com.tw › articles › view為什麼你也要懂「程式設計」？培養「運算思維」，做事更精確、有 ...

    2018年3月13日 · 孔令傑認為，擁有動機、基礎與教材，是自學一項技能的必要條件。而在這個世代裡，程式設計具備了這 3 個條件，所以「理論上，人人都能學會寫程式。」 1. 動機

  8. www.managertoday.com.tw › columns › view薪水加了、假也放了，為什麼員工還是缺乏幹勁？從心理學談「員工 ...

    2017年5月2日 · 這四種的關鍵在於給予或撤除給個體想要或不想要的刺激，我們每個人都有想要獲得的好處，這個稱做「合欲刺激（也就是蘿蔔）」，也有不想要的東西，這個稱為「嫌惡刺激（也就是棒子）」。 在管理上，當然不是只有給予蘿蔔或棒子，你也可以把蘿蔔或棒子拿走。 文化產業逐漸受重視，但營運仍困難重重？ 業界師資X政府支持X媒體擴散等豐富資源都在這😍. 桃紅色區塊的，可以增加目標行為的頻率；綠色區塊的，則降低行為頻率。 林俊成. 把四種心理學的方法翻譯成白話文就是：「給他想要的東西（正增強）」、「把他不想要的東西拿走（負增強）」、「給他不想要的東西（正處罰）」和「把他喜歡的東西拿走（負處罰）」。 只要是增強的技巧，都是可以增加行為頻率，只要是處罰的技巧，都是可以降低行為頻率。 所以呢！

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