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1.辛辣類:辣椒、大蒜、薑、芫荽、沙茶醬、洋蔥。 2.燥熱物:任何燻、炸、燒烤物、茴香、韭菜、肉桂、羊肉. 3.溫熱性水果:龍眼、荔枝、櫻桃、榴槤. 4.刺激性食物:醃漬品、咖啡、咖哩、酒. 5.發物:易引起皮膚濕疹、痘瘡及發炎性病變加重的食物. 6.芒果、筍、豬頭肉、香菇、蘑菇、鵝肉、鴨肉、不新鮮海產. 二.【熱性體質】 熱性體質的身體症狀是:身體機能代謝動過度,易興奮緊張煩燥,口乾舌燥,喜喝冷飲,面潮紅,眼睛充血,身體易上火發炎,常便秘,尿量少而色黃,婦女生理週期常提早。 適合吃涼寒性食物. (寒涼性食物特性): 功能:會使身體的熱能及體能降低. 適合:燥熱性體質. 注意:若體質虛寒怕冷或有上呼吸道疾病、腸胃機能障礙,不宜使用. (寒性食物種類):
˙功效:清肺熱、止咳喘、利咽喉、慢性支氣管炎、拇指肌腱炎。 【第2巧手:手陽明大腸經—合谷穴】 ˙合谷穴位:手背第1~2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。 ˙動作:雙手前伸,手肘微屈,掌心向下,大拇指內縮,雙手食指側面合谷穴處平行互相打擊三十六
1.熱鍋煮水、辣椒去籽、莧菜與薑切末備用 2.將蛋與無糖豆漿(3:1)蹈入鍋中攪拌後過篩並到入模型盒內 3.將模型放入鍋中,鍋蓋微開以小火蒸5倒7分鐘 4.熱鍋爆薑後放莧菜末,加水,少許鹽、糖最後勾芡便可完成莧菜羹 5.最後布丁蒸熟後淋上莧菜羹即可完成 羅漢
別名: 大棗,又名紅棗、乾棗。 分類: 十一、補養藥. 功能: 補氣. 來源: 本品為鼠李科植物大棗之乾燥成熟果實. 性味歸經: 甘、溫。 入脾,胃經。 功效 :用安中養脾,平胃氣,調營衛,和百藥。 主治 : 飲食減少,反胃吐食,泄瀉,津液不足,過敏性紫斑病。 參考連結: 【大棗】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> Dr. Yang小語: 良醫者,常治無病之病,故無病﹔聖人者,常治無患之患,故無患也。 出處:(《淮南子﹒說山訓》) 良醫往往在疾病尚未形成之時便加以預防,使人體健康而無病﹔聖人每每于禍亂還未釀成之際就予以戒備,使國家無內憂外患。 如果疏于預防,病形已形成而予以療治,則元氣必然受損﹔倘若失于戒備,亂勢已發生而進行鎮壓則生靈難免遭殃。
溼氣在表、頭痛、頭重、腰脊重痛,或一身盡痛,微熱 昏倦。 (6) 參考連結: 【羌活勝濕湯】-衛生署中醫藥資訊網 (7)備註: 主治: 外感風濕,肩脊強痛,頭痛身重;風寒濕痺,關節疼痛;傷後風濕邪客,局部腫痛 ...
主治 : 熱痰咳嗽,痰滯胸膈,乳癰初起,胸痺腫毒。 參考連結:目前尚無相關資料. Dr. Yang小語: 產后氣血兩虧,宜于溫補,但初產者惡血未行,先宜導滯。 出處:(清﹒張志聰《侶山堂類辨﹒產后論》) 產婦血氣每隨胎兒臨盆而多有虧虛,故一般宜溫宜補,以益氣血,俗所謂“產后一盆冰”,即是此理。 若胎兒下盆之后,惡露不行而瘀積于里,上沖于心,致牙關緊閉,面赤脈洪數者,謂之血悶,則當先予行血之藥,導其瘀滯,然后方可議補,亦急則治標之意。 另有少年體健之婦女,本無不足,懷孕之后,氣血壅塞,為脹為嘔而添有余之病。 及其既產,有余之物一去,即見通快,是瓜熟蒂落自然之理。 即使臨盆帶去些許氣血,恢復亦快,稍加調養即可。 大溫大補,反易增病。 本句乃指產后大概而言,雖頗括要,但還宜活看。
故方中用黃連黃芩,泄熱以和陽;乾薑半夏,散濕以和陰;更配人參甘草大棗,以補脾而和中。 寒熱並用,調和陰陽,而收消痞降逆之效。 本方中加增加甘草量則為甘草瀉心湯,加強其鎮靜緩和的功效,以治心煩不安等急迫症狀。