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憂鬱症有什麼前兆?
憂鬱症如何治療?
輕鬱症有什麼症狀?
產後憂鬱症是什麼?
2024年3月28日 · 1.憂鬱情緒：快樂不起來、煩躁、鬱悶. 2.興趣與喜樂減少：提不起興趣. 3.體重下降 (或增加)或食慾下降 (或增加) 4.失眠 (或嗜睡)：難入睡或整天想睡. 5.精神運動性遲滯 (或激動)：思考動作變緩慢. 6.疲累失去活力：整天想躺床、體力變差. 7.無價值感或罪惡感：覺得活著沒意思、自責難過，都是負面的想法. 8.無法專注、無法決斷：腦筋變鈍、矛盾猶豫、無法專心. 9.反覆想到死亡，甚至有自殺意念、企圖或計畫. 如果你有以上5個症狀以上且維持一段時間就要多加注意自己的情緒健康，正向面對積極改善。 導致憂鬱症的原因.
2022年11月11日 · 專家指出，如果以下憂鬱症9大症狀，符合5個以上，且負面情緒持續達2週以上，高機率就是罹患憂鬱症。憂鬱症狀沒有特定的模式，有些憂鬱症患者也不會感到憂鬱，而是麻木。不過通常而言，心理症狀的「憂鬱情緒」或「興趣缺乏」，至少會存在一個。
憂鬱症有哪些前兆？ 憂鬱症是什麼感覺？ 憂鬱症雖然是當今常見的精神疾病，但是現代人生活、工作壓力大，或多或少都曾經歷過憂鬱時刻，不見得真的就是憂鬱症！ 不過要是長期有以下狀況，很可能就是憂鬱症前兆： 1.情緒敏感波動大：持續沒來由的悲傷哭泣，易怒或異常焦慮、自責、無助，悶悶不樂、心神不寧。 2.認知及動作不靈敏：思考與交談等反應變遲鈍，記憶力下降，專注力減退。 3.食慾不振或暴飲暴食，容易疲憊、睡不好。 4.對喜好的事物變得無感、興趣缺缺或提不起勁。 5.反覆想到死亡或有自殘念頭。 憂鬱症是什麼感覺？ 除了上述的憂鬱症前兆，也會因憂鬱程度分級而有所不同。 不妨透過以下的測試分級表來自我檢測，同時，依據憂鬱症檢測表的分級結果，針對不同程度分級的症狀，也有不同的自救方式。
2023年7月6日 · 憂鬱症細分為重鬱症、低落性情感性疾患，以及其他未註明之憂鬱疾患（包括再發性短期憂鬱性疾患、輕鬱病、月經前心情惡劣疾患、思覺失調症發作後發生之憂鬱性疾患）。 憂鬱症有哪些症狀？ 每個人的憂鬱症表現都不一樣，通常可以下列 4 種方面 ...
- 持續的悲傷：你可能感到低落、悲傷、或是空虛。你可能總是在哭泣，或者是感到麻木：既不高興也不悲傷。
- 易怒：你會容易被激怒，以往從不會困擾你的事物，現在卻會讓你生氣。
- 焦慮的感覺：你會異常的神經質、擔心，心中被不重要的關注所佔據，並且總是小題大作。你可能會感到坐立不安、腸胃不適、以及心神不寧。
- 對生活失去興趣和喜樂感：你可能會失去以往能夠覺得享受的，從人群中、嗜好或是活動裡找尋喜樂的能力。
2022年7月15日 · 憂鬱症最常見的前兆包括：【 持續悲傷 】一天中大部分時間都很憂鬱；對喜好的事物變得無感；尋短或反覆有死亡的念頭；【 失眠 】憂鬱容易引起失眠；易怒或異常焦慮；【 認知及動作不靈敏 】記憶力下降，專注力減退。 4大憂鬱症症狀. 憂鬱症症狀可分為【 情緒症狀 】焦慮、憂鬱的情緒、對日常生活興趣減低；【 思考症狀 】強烈的負面思考、自殺意念、自責；【 行為症狀 】睡眠障礙、嗜睡、思緒減慢，動作減緩；【 身體症狀 】胸悶、心悸、食慾或體重變化。 情緒症狀：時常感到無精打采，就算是原本熱愛的嗜好，也提不起勁. 思考症狀：常常出現負面思考，看什麼都不順眼，還會有輕生等負面念頭. 行為症狀：夜裡總是失眠、思考和行為都變得遲鈍、緩慢. 身體症狀：時常感到胸悶、心悸，變得沒有食慾、體重減輕.
如何治療？ 本文將介紹憂鬱症種類、症狀、成因、自評方法、治療方式，以及憂鬱症發作的應對方法，讓知芯心理治療所帶你遠離負面情緒的迴圈！ 一、憂鬱症是什麼？ 為何要重視憂鬱症？ 人生中難免遇到失意、挫折、讓自己悲傷痛苦的事，因而憂鬱症候群是每個人或多或少都曾經歷的情緒，然而當憂鬱情況變得嚴重時，不只會對生活帶來不便、造成工作效率減退，甚至會產生高自殺風險，因此我們不得不多留意。 雖然現在憂鬱症很常見，但也不是情緒不佳就代表罹患憂鬱症，現在就讓我們帶你來正確認識憂鬱症，幫你找到突破憂鬱情緒的出口吧。 (一) 憂鬱症定義. 許多人常問，抑鬱症憂鬱症差別為何？
