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魚油、魚肝油,來源、功效大不同,醫師呼籲:這些人吃魚油要謹慎,先跟醫師討論
根據統計,台灣人最愛吃的保健品前5名分別是益生菌、綜合維他命(含維他命B群)、葉黃素、維他命C及魚油,其中排名第5位的魚油,是許多民眾用來保養心血管的首選,但也常容易與魚肝油搞混,魚油跟魚肝油雖然只差了一個字,但來源與成分、功效和用途都差很多。 魚油 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
魚油產品怎麼挑?紐崔萊攜專業醫師強調2注意事項
內分泌暨新陳代謝科主治醫師陳維健指出,魚油益處雖多,但不是有吃就好,高濃度的魚油不等於高劑量,且每個人依照不同的身體狀況,如懷孕哺乳期、三高族群等,建議攝取量也因人而異,建議與醫師諮詢,找到最合適自己的保養方式。另外則是重金屬等食安問題,有國際權威第三方公正機構替消費者持續抽驗產品品質 ...
商傳媒
3 天前