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2012年6月28日 · 黃育華提醒考生，零食配飲料是耗損戰鬥力的罪魁禍首，攝取過多會加速維生素B群消耗，造成昏沉欲睡的疲倦感，也不要為了熬夜一直喝咖啡或濃茶，因為過量攝取可能會引起焦慮不安、心律不整、呼吸急促甚至導致嚴重失眠，進而影響考試成績。 呼籲家長除了鼓勵孩子以外，應多聽聽孩子的心聲、陪伴運動，並且經由健康均衡的飲食來安然渡過考季。 ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞. 生活焦點. 收納時事焦點、火線新聞，提供網友參考。 更多本專欄文章. 延伸閱讀. 文章關鍵字 #維他命 #大考. 猜你喜歡. 活動看板. 其他人也看.
2024年2月15日 · 撿小二國文課本讀書、用手機寫小說得獎，陳業芳：只要想學，沒有不會. 20年前來到台灣建築工地打工的印尼移工，嫁給台灣老公，用撿來的小二課本學國語，看YouTube跟台灣學霸學筆記術，自學英語、台語、國語，她如何笑看不容易的人生？. 42歲的陳 ...
2011年3月27日 · 家長先打好「預防針」，接著就可以來幫助孩子：. 1.接納和處理孩子的情緒. 考不好，當事人心裡一定不好受，張丁升建議父母察言觀色一下，如果孩子回家時臭著一張臉，悶不吭聲，要包容孩子這樣的情緒，別急著馬上問：「考試沒考好？. 」可以等晚一點 ...
2019年7月8日 · 今年大學指考期間，有考生考到一半癲癇發作。 誘發癲癇的病因很多，在各個年紀都可能發生；能否及時處理，成了復原的關鍵。 好萊塢迪士尼頻道的年輕男星卡麥隆．波伊斯（Cameron Boyce），上週末傳出在睡夢中因為癲癇發作而猝逝，年僅20歲。 2019-07-08. ．文 ／ 張淑芬編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 波伊斯的銀幕形象相當健康而有活力，除了演藝工作還積極參與公益活動，因此傳出猝逝的消息後，才知道他其實有病在身，讓影壇和粉絲感到震驚。 波伊斯的家人透過發言人說明死因：「他在睡夢中因為癲癇發作而去世，癲癇是目前他正在接受治療的疾病後遺症。 」由於家人並未透露他罹患何種疾病，因此無法確認癲癇發作的真正原因。
2008年4月1日 · 惠特理博士建議，父母可以幫他的計劃中分析一些抉擇點，也就是要控制注意力、控制無聊的感覺，準時回家、坐在書桌前等。. 一切都是以遵守計劃為原則，取得好成績已不是焦點所在，「成功就是遵守計劃，失敗就是違反計劃，」惠特理博士解釋。. 2. 透過 ...
2021年4月7日 · 2021-04-07. ．文 ／ 胡立宗. ．出處 ／ Cheers雜誌. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 學了新的東西，但是過一陣就忘了？ 那是因為人的「遺忘曲線」在作祟，而不是你天生健忘。 試試不斷喚醒記憶的撇步，學完新東西的1個月內，總共花上20分鐘就能保持記憶猶新。 人之所以會忘記發生過的事情，是因為大腦會自動區分常用與不常用的記憶。 如果是天天用到的記憶，類似自己的帳號密碼、伴侶的手機號碼，或是公司的統一編號，大腦往往將它們放在明顯位置，當然毫不費力地就能想起。 （推薦閱讀： 大腦有時間表！ 順時做事 健腦效率高 ） 但不常用的記憶，類似難得一用的方程式，或是艱澀冷僻的程式指令，甚至你連想都不願意想起的傷痛回憶，大腦就會自然而然將它們擺到深處角落。
2023年7月14日 · 5招改善高敏感人際關係。 2023-07-14. ．文 ／ 柯勝文. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 高敏感族，也稱為共感人（empath），指的是對外界刺激高度敏銳、感知力較強的人。 由於對於人際過敏，因此多數高敏人比較容易壓力大、甚至出現憂鬱的情緒，也常有高敏人出現社交障礙、覺得自己沒朋友。 高敏感族群定義？ 高敏感族（英文 Highly Sensitive People，HSPs）一詞，是於90年代由美國心理學家艾倫博士（Elaine Aron）提出。 她將高敏感人格定義為： 處理資訊十分深入. 過度接受外界刺激. 情緒反應和同理心強烈. 感官刺激強：對光線、氣味或聲音異常敏感.
