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2008年8月26日 · 1.穿長袖有領襯衫. 做防曬時後頸常被忽略，反而最容易曬黑、曬傷，醫師建議去海邊時，要準備一件不要的長袖的有領襯衫，能保護到後頸及較多身體部位。 2.口服美白藥. 可於出遊前3天及後續一周，每天服藥口服美白藥，能減緩皮膚內黑色素反應，預防黑色素沉澱。 3.小叮嚀. 口服美白藥為醫師處方藥，須先經過醫師診斷，並依情況開立，一般無法自行購買。 . = = = = = = = = = = = = = = = = = = = §預防曬傷. 1.吃消炎止痛藥. 曬傷後皮膚發紅、發燙及疼痛，都是發炎反應，如果陽光炙熱，可在下水前30分鐘吞一顆阿斯匹靈，也可選擇含Acetaminophen或水楊酸鹽成分的藥品，小朋友則半顆即可，可減緩發炎疼痛反應。 2.先擦維他命C.
美白、臉部清潔與護膚：. 1.洗臉，每天至少用溫水、洗面乳洗臉二次。. 若有上妝，則先用卸妝水徹底卸妝，再用溫水、洗面乳洗淨。. 2.徹底卸妝後，肥皂洗臉，按摩霜按摩臉部，蒸氣蒸臉，再用青春棒剔除黑頭粉刺，最後中藥美白面膜粉敷臉，中藥美白面膜粉 ...
別名： 分類： 五、祛濕藥. 功能： 芳香化濕. 來源： 本品為薑科植物白豆蔻之乾燥種仁. 性味歸經： 辛溫。 入肺，脾胃經。 功效 ：行氣暖胃，化食寬中，芳香化濕，解酒毒。 主治 ： 胃寒作痛，感寒腹痛，脾泄瀉痢，吐逆反胃，酒精中毒。 參考連結： 【白豆蔻】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> Dr. Yang小語： 氣為血帥，調經必先理氣。 出處：（清﹒沈又彭《沈氏女科輯要﹒月事不調》王士雄按） 氣為陽，有推動、溫煦作用﹔血為陰，是人體的物質基礎。 氣行則血行，氣虛則血虛，氣滯則血滯，所以氣為血之統帥。 婦女以血為本，月經以血為用，經血之調依賴于真氣充足、氣機條暢。 氣血和調方能使月經按期來潮，而無超前、落后、痛經之虞。 因此，疏理氣機，當為調治月經病的首務。
能袪除濕邪，治療水濕症。 可概分為兩大類： 1.芳香化濕藥： 例如：藿香，蒼朮，白豆蔻等.。 2.利水滲濕藥： 其中茯苓，豬苓，澤瀉，車錢子，滑石，薏苡仁，茵陳蒿，木通，白扁豆，土茯苓，化石草等，以淡滲為主;可治小便不利，泄瀉，水腫等症。 而萆薢以通淋為主，長於分清化濁;用治小便混濁，婦女白帶等症。 常見【袪濕藥 】如下： PS： 「本藥物表格由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2024. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有，歡迎轉載，但請尊重智慧財產權，轉載需註明作者來源出處，如有違反，將應自行負法律責任。
凡具有收歛固脫，可用以治療氣血精津，耗散滑脫之症的藥物稱之收澀藥。 臨床上可分為四類： 1.固表歛汗 --常用藥物如：浮小麥 。
功效 ：用安中養脾，平胃氣，調營衛，和百藥。. 主治 ：. 飲食減少，反胃吐食，泄瀉，津液不足，過敏性紫斑病。. 參考連結： 【大棗】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗>. Dr. Yang小語：. 良醫者，常治無病之病，故無病﹔聖人者，常治無患之患，故無患也 ...
本篇介紹【安神藥】：心神不寧之症,每多虛實夾雜,心火亢盛,邪熱內擾,或肝陽上升者,多偏於實;而心血或肝陰不足以及七情所傷者,多偏於虛. 十五大類中藥藥性解析
