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想睡得好先從床墊開始找起！這款「REXBEGONIA降溫涼墊」不只侷限於放在床上，就連椅墊、床墊、枕頭等地方都可以幫你消暑。使用特殊的尼龍、彈性纖維、聚酯纖維、黏液纖維等多樣涼感材質製成，舒適的涼感效果能有助放鬆和入睡，且不會影響原床墊的
款式和價格：枕套2,000日圓、單人涼被 9,000日圓、雙人涼被9,500日圓、單人床墊8,000日圓、雙人床墊8,500日圓、雙人加大床墊9,000日圓，皆含稅 TOP5 攜帶式薄型電風扇
UNIQLO全新AIRism涼感寢具採用日本會呼吸的高科技「Cupra纖維」，能有效減輕流汗產生的悶熱感，並迅速排除濕氣。 即使夏日夜晚睡到流汗，也能維持乾爽膚觸，享受一整晚的清爽舒眠。 色彩上提供四種時尚素色選擇：灰色、白色、深咖啡與粉色，簡約時尚可與任何家居風格完美搭配。 其優異的速乾機能，清洗後能夠短時間快乾，搭配床單貼心的鬆緊帶床包設計與信封式枕頭套，讓更換寢具變得省時又輕鬆，高效享受健康美好生活。 UNIQLO AIRism涼感寢具系列商品： 品名：AIRism床單（雙人） AIRism床單（雙人加大） AIRism被套（單人） AIRism被套（雙人） 尺寸：160X200（cm） 180x200（cm） 150X210（cm） 190X210（cm）
- 毛巾枕微調枕頭
- 床頭不要對門口
- 床墊務必要試躺
- 寢具材質需講究
- 寢室採用柔和色
source：Getty Images 想一覺好眠先選擇適合身體的枕頭吧！起床頭痛或肩膀僵硬，可能是因為枕頭高度、軟硬度不適合，仰睡時，檢查是不是能自然呼吸、翻身難易、全身是否放鬆，好的枕頭是在側睡時，額頭、鼻子、鎖骨凹陷處會成一直線。若是高度不合，可以用毛巾枕作微調。毛巾枕的製作方式很簡單，將大浴巾折成四折，捲起來，做成直徑約十公分的圓桶狀，墊在頭下當枕頭。 延伸閱讀：租屋族必看！日本女生5大「居家佈置術」：淺色系增加空間感、衣櫃分區取物更方便，房型不正這樣利用
source：Getty Images 臥房應是要讓人感到放鬆和安心的空間，在床的配置上也有大學問，寢具較長的一邊至少距離牆壁10cm以上，若緊貼著牆壁，溼氣會悶在床裡面，透氣性較差；位置上盡可能遠離門口，頭睡在門的反方向，以腳對著門口，因看不到出入口，心理上會比較安心；如果空間夠大，也要避免靠近大型家具，有壓迫感也容易讓人感到焦慮。 延伸閱讀：
source：Getty Images 人的一天大約有三分之一時間會在床上度過，床墊的種類是造成睡眠品質好壞的直接因素，根據睡感，可以分為高反發與低反發床墊，高反發的特徵是不會陷下去，有反彈力，容易翻身，對腰部的負擔較少，適合淺眠者使用；低反發床墊則質地柔軟，能貼和身體，較適合側睡，仔細在能試躺的店家做選擇吧。
source：Getty Images 就跟選擇衣服一樣，貼近身體的寢具，材質選擇也要講究。百百種之中，像是羽毛被就有分各種等級，羽毛被的材質有羽絨和羽毛，羽絨是膨鬆柔軟的「羽毛」，而羽毛則含有硬的「羽梗」，書中舉被子為例，建議使用含羽絨90％以上、膨脹係數40以上的會比較柔軟，墊被則以羊毛製的保濕性、透氣性較佳，在寢具商場挑選時，請追根究底地詢問專家。
source：Getty Images 寢室的色調也會影響你的平靜程度，像是明度、飽和度高的紅色或橘色，以及有提振精神效果的黃色不適合空間，要採用能讓人聯想到大自然的大地色系、藍色與綠色系、淡粉色系也很適合營造放鬆的空間。也不妨嘗試配合季節，在冬天使用溫暖沈穩的淡褐色等暖色系，夏天則使用冷靜的淡藍色等冷色系。 【資料來源】 書名：《秒睡、好睡，365天的愛睏書：給高敏感的你一帖幸福處方箋》 作者：蘆澤裕子 出版社：時報出版 你也總是道歉完總愛加句「但是」嗎？吵架也是溝通一種，不要為了「爭勝負」，而是為了更瞭解彼此 Max Mara 2023春夏大秀套裝美翻天！經典大衣新色太吸睛，同色系穿讓時尚小白也能穿出高級感 加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。
全新在台灣上市的AIRism涼感寢具系列採用日本的高科技「Cupra纖維」，不僅可以降低悶熱感，還能迅速的排除濕氣，維持乾爽舒服的睡眠品質；一共推出4個色系，包括灰色、白色、深咖啡與粉色（淡淡粉色超可愛妞編輯已被生火！
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這款床墊有什麼功能?
低反發床墊好嗎?
天然乳膠床墊有什麼環保功能?
床墊品牌「3s」有哪些?
德瑞克名床全新推出的Cookuru瞬冰涼感床墊，透過專利技術與複合釋壓結構，讓你睡一整晚都不覺得悶熱，享受涼爽、無壓好眠。 究竟涼感床墊的降溫程度與抗干擾性有多厲害呢？
AIRism 全新涼感寢具系列將於 2020 年 7 月 17 日網路商店獨家開賣，首波販售單人床單、單人加大床單、枕頭套，價格 NT$290 元起，每款皆有 4 種顏色選擇，這麼佛心的價格可以買到一頁清爽好眠絕對值得下手！ UNIQLO AIRism涼感寢具系列商品： 品名：AIRism床單（單人） AIRism床單（單人加大） AIRism枕頭套. 尺寸：100X200x30（cm） 140x200x30（cm） 50X70（cm） 顏色：灰色、白色、深咖啡、粉色. 價格：NT$990元／NT$1,290元／NT$290元. 上市日期：2020/7/17（五） 販售通路：UNIQLO網路商店全台獨家販售. 系列商品：共3款，每款皆有4種顏色選擇.
