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常見泰式料理、日本料理、迴轉壽司之飲食熱量紅燈區、熱量綠燈區: 衛教單張: 到底怎樣才算標準?BMI值自我測試。骨感、標準、欠理想、不理想。 衛教單張: 健康減重的飲食機基本原則:低卡路里、高蛋白質、高纖維質。
在日本,CoQ10曾被核准作為改善心臟衰竭,或預防心臟手術後心律不整的藥品(30-45毫克),然於2001年已改為營養輔助食品,並於2004年開放可添加在化妝品中。
健康的叮寧. 1.五十肩的患者,須經有效治療方法,方能痊癒,除了內服中藥加上針灸治療外,初期患病,一個月內是治療的黃金時期。 另外,可用中醫傷科手法,患部先經傷科藥洗薰蒸後,用滾法、搖法、提抖法、分筋法等來鬆解肩部粘連。 2.治療期間,要持續作【肩臂練功療法】,鍛鍊自己,以期能及早恢復肩關節之,前屈、後伸、內收、外展、內旋、外旋、高舉及環繞等多方向功能,以利肩關節功能的恢復。 3.平時要防寒保暖,避免肩臂再受傷害,例如:提重物、打球、吊單槓等,以防止新的損傷造成肩臂出血或粘連,不利於肩關節功能的恢復。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=352. 本文的作者: 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
健康醫療館 中醫不孕症科 懷孕生殖醫學 男性不孕症篇 女性不孕症篇 送子鳥成功案例及基礎體溫 好孕糖分享與寶貝合照
撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:健脾養胃。. 健脾養胃。. 氣虛痰飲、嘔吐痞悶、腹脹曖氣。. 本方為六君子湯證,兼有痰氣與宿食者為目標。. 凡胃腸虛弱,胃內停水,消化不良,食慾不振,而心下部痞塞感強,並有氣鬱,不安等精神症狀 ...
這回來和你分享烹煮白米飯的小訣竅,這是一個日本朋友從麻布(高級地段)的壽司店學來的喔! 1.飯至少要煮3、4人份以上。 2.浸完米、烹煮之前,加一點鹽和米酒,煮起來的米又香又有光澤。 3.吃不完的飯用保鮮膜一人份一人份包起來,放在冰箱冷凍庫,要吃之前再