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2023年10月5日 · 建議如果早醒頻繁的年輕人，就要有危機意識出現，要注意可能缺乏維生素D、甲狀腺疾病、呼吸問題、睡眠中止症、輕度憂鬱、胃食道逆流、夜尿頻繁等疾病的可能性，就要請專業的醫師評估、並且就醫。
2022年5月10日 · 其實早上洗頭或晚上洗頭，都是可以的，但都有各別的事情要注意。早上洗頭時，因為剛起床，血液循環還沒恢復到正常水平，血液流速緩慢，這時候洗頭，水流會刺激頭皮，加速血液流向腦，可能會容易造成頭暈、頭痛等症狀，建議可以起床後，刷牙 ...
2024年1月15日 · 醫師指出如果莫名的出現這種情況，有可能是體內有不正常細胞或組織增生或甲狀腺機能亢進，這兩個原因都有可能造成體重急速減輕，最好立刻去看醫生確認。 量體重要注意的小細節. 圖／儂儂提供 Source： Unsplash. 3/4 看更多. 許多疾病並不會立刻有不適的感覺，不過卻很有可能反映在體重上，所以定時量體重，可以幫助我們快速判斷身體是否有正常飲食、代謝。...
2023年9月15日 · 洗頭髮時間在3分鐘內洗完，還不如不洗這顆頭。髮品在洗滌時，最重要的清潔的功臣其實是「泡沫」，時間掌控在5分鐘左右。且只有泡沫能充分的與頭髮、頭皮接觸，才能真正有效清潔。
2014年2月5日 · STEP1：潔顏慕斯取乒乓球大小的量。 STEP2：臉濕手濕、雙手沾滿泡泡才開洗。 STEP3：從T字由內向外洗40秒即可沖水。 POINT1 用量正確：偏水的泡泡可多壓兩下以免清潔不夠力. 潔顏慕斯因本身清潔濃度就偏低，綿密的泡泡可提高與肌膚的接觸面積，增加清潔效率。 如泡泡一擠出就偏水狀，可上下搖晃瓶身後再多壓兩下，回補清潔力。 POINT2...
2024年4月20日 · 南韓演員 金秀賢 日前與金智媛主演韓劇《 淚之女王 》受到大眾喜愛，他在前兩日開通粉絲付費交流平台泡泡，打算透過平台跟粉絲多多聊天、互動。. 不料四次元的他被粉絲發現幾乎無時無刻都在讀訊息，後來他也承認根本看不完，讓粉絲笑稱男神壞 ...
2019年11月7日 · 「性愛」除了可以刺激大腦分泌多巴胺，讓人心情愉悅之外還能增進睡眠品質等許多好處，而有眾多的研究指出，清晨的纏綿比夜間例行公事能帶來更多好處！
