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  1. newtalk.tw › news › view防癌又補血！營養滿分「南瓜」六大好處看這裡 | 生活 | Newtalk新聞

    2019年8月25日 · 南瓜的六大好處. 含有豐富營養的南瓜究竟有什麼樣的好處，營養師吳佩蓉在嘉義市衛生局營養諮詢網列出六點： 一、改善糖尿病的控制： 內分泌學家在調查糖尿病的發生情況時發現，愛吃南瓜的人罹患糖尿病的比例低於；營養學家和醫藥學家們進行分析研究，發現南瓜含有某些活性物質，有促進人體胰島素分泌的功效。 二、防癌：...

  2. newtalk.tw › news › view(影)炒地瓜葉怎樣才嫩？內行多「1步驟」才下鍋：很多人不知 | 生 ...

    2021年7月21日 · 內行多「1步驟」才下鍋：很多人不知. 地瓜葉是許多人常吃的蔬菜之一，其要炒得又嫩又香，並無那麼簡單。. 圖：讀者／提供. 往往我們在家下廚的 ...

  3. newtalk.tw › news › view將地瓜冰過再吃 抗性澱粉幫你維持好體態 | 生活 | Newtalk新聞

    2017年6月15日 · 所以只要將每天所吃的澱粉類食品，將其中的5～6％用抗性澱粉取代，就可以達到減重的效果。 除了冰地瓜，放隔夜的冷飯、涼拌生山藥，或是日本 ...

  4. newtalk.tw › news › view1片300元餅乾可減肥？專業醫生：最貴也最傷身的「餓瘦法」！ | ...

    2021年3月15日 · 她舉電影《絕地任務》為例，麥特 · 戴蒙主演的太空人在火星度過每天 3 餐只能吃馬鈴薯 1 顆的日子，300 天過去精壯的身型瘦到只剩皮包骨，那 ...

  5. newtalk.tw › news › view一年四季都吃的到！台灣五種常見南瓜種類一次看 | 生活 | Newtalk新聞

    2019年8月25日 · 好吃又營養的南瓜. 農委會 表示，南瓜因產地不同而有不同的名字，它又稱為麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台灣最最常叫它「金瓜」，在台灣 ...

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    (影)炒地瓜葉怎樣才嫩？內行多「1步驟」才下鍋：很多人不知 | 生活 | Newtalk新聞

    2021年7月20日

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  7. newtalk.tw › news › view為何馬鈴薯發芽不能吃 地瓜發芽卻可以？ | 生活 | Newtalk新聞

    2020年5月24日 · Newtalk新聞. 生活. 食力 綜合報導. 發布 2020.05.24 16:03. 分享. 圖：食力／提供. 地瓜在發芽過程中，會消耗掉部分營養物質，使營養價值降低，但並不會產生有毒物質，儘建議民眾選用新鮮食材，並注意保存。 天氣潮濕，根莖類食材易發芽，但聽說吃了發芽的根莖類會中毒，真的假的？ 帶皮和發芽的 馬鈴薯 不可食用？...

  8. newtalk.tw › news › view洗地瓜「綠皮突冒出」！婆媽全嚇壞 內行讚：可遇不可求 | 生活 | ...

    2021年2月20日 · 隨著現代人逐漸興起的養生風氣，不少人對於飲食也特別的有要求，其中地瓜因含有豐富的營養，成為許多人的首選健康食材之一。. 不過，就有一 ...

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