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2023年3月31日 · 本篇幫大家整理了24款 更年期保健食品推薦 ，從 台大藥師 推薦的大豆異黃酮、魚油、鈣鎂錠，到維生素D等各種營養素通通有，快來一起跟著吃出少女氣息吧！ 圖片來源：BEAUTY大美人. 天然植物雌激素——大豆異黃酮. 每日建議參考攝取量：40~70毫克. 根據 衛生福利部 及 林口長庚醫院 資料指出，大豆異黃酮是一種植物性多酚成分，其結構類似哺乳類雌激素 ( 女性荷爾蒙），也是俗稱的植物雌激素 (phytoestrogen)，國外研究報告更顯示，大豆異黃酮對於熱潮紅、失眠、躁動、憂鬱、無力、關節、肌肉疼痛、心悸等更年期症狀，有明顯改善效果，是維持青春美麗的最佳健康夥伴。 更年期保健食品推薦【大豆異黃酮】 日本味王 大豆異黃酮. 悠活原力 悠活大豆萃取膠囊. DHC大豆精華.
- Celine Lin
2023年11月20日 · R1：Remove. 第一階段醫生建議以 純流質 的「蛋白粉加豆漿」為主，通常為3-5天，會根據身體狀況做出時間的調整（想進行的朋友可以先諮詢醫生較保險唷）。 這階段的目標是將平常習慣大吃大喝的胃縮小，有效清水腫和清肝糖，另外也需要額外補充高量的微量營養素及益生菌，來快速建立腸道好菌生長的環境。 另外從這個時期開始，整個療程的水份補充都是十分重要的，醫生建議喝4000cc以上的水，來有效排除脂肪廢物，但必須視自身狀況而定，不用硬逼自己猛喝水。 圖片來源：IG@jennierubyjane. R2：Renew.
2023年11月19日 · 髮型師證實縮毛矯正更自然、不傷髮質，縮毛後保養＆常見QA統整. 2023-11-19 22:00 於 3個月前 更新 Amy. 有別於傳統死板的離子燙，燙完後讓頭髮更加鬆軟的「縮毛矯正」，成為很多髮質毛燥或有自然捲問題女孩的首選！. 但隨著「縮毛矯正」的普及，有很多人還是 ...
2023年10月19日 · 衰退期 是頭髮生長的末期，大概佔所有頭髮的1%。這個階段的頭髮，不會變長變粗，毛囊細胞已準備進入細胞凋零的階段。會持續2~3周。 休止期 佔所有頭髮的10-15%，平常梳頭、吹頭髮、洗頭掉落的頭髮，便處於這個階段。
2023年8月9日 · 由魏如昀自創的服飾品牌RETEM03是帥妹子的最愛，寬鬆簡約的中性設計、加上推出的商品款式和配色都屬於日常百搭款，就算買一件跟男友一起共穿也很OK！ 平時魏如昀穿搭就大走休閒unisex的風格，且她也很擅長利用疊加搭配的方式讓造型更跳脫常規。 而RETEM03每樣單品皆能透過巧妙疊穿創造出層次，每一次拿出來穿都給人截然不同的感受，這也是為何RETEM03能夠受到追捧的一大關鍵。 圖片來源：IG@retem03. 為了滿足粉絲敲碗已久的『實體店購物』體驗，主理人魏如昀這回也宣布好消息，那就是 RETEM03將於3/29-3/31 迎來期間限定快閃店！ 快閃店內不僅搶先曝光全新未曝光商品，同時也將釋出少量人氣款，滿足大家過往來不及入手的經典款式！ 喜歡RETEM03的朋友務必把握機會朝聖～
2023年9月21日 · 8招體內濕氣「自我檢測＆排濕方法」，告別水腫、虛胖、氣色暗沉！. 2023-09-21 21:00 於 6個月前 更新 Tina. 夏秋交替之際，你是否經常覺得四肢沉重、頭腦昏沉，整個人累到不行？. 其實這些都是「體內濕氣過重」的警訊！. 身體一旦濕氣過重，代謝循環就會像一條 ...
2023年9月28日 · 2023週年慶編輯圈最想買的抗老雙管精華！. 81酵母雙精萃，肌膚緊實Q彈，亮出滿分水光感. 2023-09-28 20:00 於 7個月前 更新 Bonnie. 圖片來源：婕洛妮絲. 「酵母」有助於肌膚的微生態平衡，是保養品常見成分之一，Jealousness婕洛妮絲在2023年隆重推出了「這款」精華 ...
