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1.關元. 【穴道名稱】:關元。 【身體部位】:腹部穴道。 【十二經脈】:任脈。 【治療效果】:培腎固本,調氣回陽功效,為強壯要穴(增強體力、強化生殖泌尿系統)。 主治男性不孕、女性不孕、生理痛、腸炎、腎炎、陽痿。 【穴位找法】:肚臍正中,往下三寸(約四橫指),就是穴位。 【穴道按摩DIY】: 1.(按摩手法):按揉法。 2.(力道節奏):1.雙手置於小腹上,雙手中指指尖互相重疊,以中指指腹按揉穴道10秒鐘,休息5秒鐘,計5分鐘。 2.深呼吸作吸氣提肛訓練:深呼吸,吸氣上提肛門10秒鐘,吐氣時還原10秒鐘,計5分鐘。 3.(反覆進行時間):共計10分鐘,每日早、晚各1次。 2.足三里. 【穴道名稱】:足三里。 【身體部位】:足部穴道。 【十二經脈】:足陽明胃經。
本篇介紹 【解表藥】 : 一、 解表藥. 凡能發汗解散表邪的藥物,稱之解表藥.解表藥多具有辛味,辛能發散故能解表.主要用於邪在肌表,必須外散使從汗解之表証,以及某些傳染病的初期.「其在皮者,汗而發之」正是此之治療原則。 解表藥 又可依其藥性區分為 辛溫解表 及 辛涼解表 二種: (1)麻黃,桂枝,紫蘇葉,荊芥,防風,羌活,辛夷,蒼耳子等均屬 辛溫解表藥. (2)薄荷,蟬蛻,桑葉,菊花,蔓荊子,葛根,柴胡,升麻則屬 辛涼解表藥. 常見【解表藥】如下: PS :「本藥物表格由楊麗姝醫師提供,轉載請註明出處。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2028. 本文的作者: 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
〔醫師的叮嚀〕 1.選擇適中的枕頭,平置於頭部枕骨下方。 2.補充鈣質,平時作頭頸部、肩部柔軟操,勿過度勞累,早睡早起適度運動。
七款養生茶飲. 養生茶品草本茶,對人體有保健、調理與養生的功效。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 簡易方便的養生茶,對於日常中的小症狀的解除,特別好用。. 平常可以購買一些簡易花草或中草藥在家,想喝時,就很方便。. 西方人喝花草茶 ...
本篇介紹【袪風劑】:凡有散風與消風兩作用之方劑。含小續命湯、獨活寄生湯、蠲痺湯、牽正散、三生飲、地黃飲子。 【袪風劑】: 凡有散風與消風兩作用之方劑。含小續命湯、獨活寄生湯、蠲痺湯、牽正散、三生飲、地黃飲子。 常見【袪風劑】如下:
1.普通感冒、流行性感冒及上呼吸道感染. 症狀:. 普通感冒,以鼻咽部症狀為主,為鼻病毒、、副流感病毒等引起,有喉嚨痛、鼻塞、流鼻水、咳嗽等症狀,一般無發熱及全身症狀。. 感染流行病毒所引起的急性呼吸道傳染性疾病。. 西醫學稱為流行性感冒 ...
本方為瘡瘍初起常用要方,凡癱疽踵毒,屬於陽證體實者,均 可使用。. 見症以局部皮膚紅、腫、熱、痛為主,用於一般皮膚 化膿性炎症。. 膿未成者,服之可使消散,膿巳成者,服之促使 外潰。. 方中金銀花、甘草、天花粉、貝母清熱解毒散結﹔當歸、 赤芍 ...