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1.關元. 【穴道名稱】：關元。 【身體部位】：腹部穴道。 【十二經脈】：任脈。 【治療效果】：培腎固本，調氣回陽功效，為強壯要穴（增強體力、強化生殖泌尿系統）。 主治男性不孕、女性不孕、生理痛、腸炎、腎炎、陽痿。 【穴位找法】：肚臍正中，往下三寸（約四橫指），就是穴位。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：按揉法。 2.（力道節奏）：1.雙手置於小腹上，雙手中指指尖互相重疊，以中指指腹按揉穴道10秒鐘，休息5秒鐘，計5分鐘。 2.深呼吸作吸氣提肛訓練：深呼吸，吸氣上提肛門10秒鐘，吐氣時還原10秒鐘，計5分鐘。 3.（反覆進行時間）：共計10分鐘，每日早、晚各1次。 2.足三里. 【穴道名稱】：足三里。 【身體部位】：足部穴道。 【十二經脈】：足陽明胃經。
本篇介紹 【解表藥】 ： 一、 解表藥. 凡能發汗解散表邪的藥物，稱之解表藥.解表藥多具有辛味，辛能發散故能解表.主要用於邪在肌表，必須外散使從汗解之表証，以及某些傳染病的初期.「其在皮者，汗而發之」正是此之治療原則。 解表藥 又可依其藥性區分為 辛溫解表 及 辛涼解表 二種： (1)麻黃，桂枝，紫蘇葉，荊芥，防風，羌活，辛夷，蒼耳子等均屬 辛溫解表藥. (2)薄荷，蟬蛻，桑葉，菊花，蔓荊子，葛根，柴胡，升麻則屬 辛涼解表藥. 常見【解表藥】如下： PS ：「本藥物表格由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2028. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
〔醫師的叮嚀〕 1.選擇適中的枕頭，平置於頭部枕骨下方。 2.補充鈣質，平時作頭頸部、肩部柔軟操，勿過度勞累，早睡早起適度運動。
七款養生茶飲. 養生茶品草本茶，對人體有保健、調理與養生的功效。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 簡易方便的養生茶，對於日常中的小症狀的解除，特別好用。. 平常可以購買一些簡易花草或中草藥在家，想喝時，就很方便。. 西方人喝花草茶 ...
本篇介紹【袪風劑】：凡有散風與消風兩作用之方劑。含小續命湯、獨活寄生湯、蠲痺湯、牽正散、三生飲、地黃飲子。 【袪風劑】： 凡有散風與消風兩作用之方劑。含小續命湯、獨活寄生湯、蠲痺湯、牽正散、三生飲、地黃飲子。 常見【袪風劑】如下：
1.普通感冒、流行性感冒及上呼吸道感染. 症狀：. 普通感冒，以鼻咽部症狀為主，為鼻病毒、、副流感病毒等引起，有喉嚨痛、鼻塞、流鼻水、咳嗽等症狀，一般無發熱及全身症狀。. 感染流行病毒所引起的急性呼吸道傳染性疾病。. 西醫學稱為流行性感冒 ...
本方為瘡瘍初起常用要方，凡癱疽踵毒，屬於陽證體實者，均 可使用。. 見症以局部皮膚紅、腫、熱、痛為主，用於一般皮膚 化膿性炎症。. 膿未成者，服之可使消散，膿巳成者，服之促使 外潰。. 方中金銀花、甘草、天花粉、貝母清熱解毒散結﹔當歸、 赤芍 ...
