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功 效：可強壯胸、肩、背部肌肉，又可促進腸胃的消化和分泌功能，對腸胃炎、胃弱的病患，可加強練習。 四段錦：搖頭擺尾去心火. 功 效：可調節自律神經，消除壓力、緊張等情緒引起的不適。 五段錦：五勞七傷往後瞧. 功 效：調整呼吸，調和陰陽，提升免疫力，調節頸部及腰部， 強化其功能。 六段錦：兩手攀足固腎腰. 功 效：可使督脈氣血暢通，腎氣旺盛，強化腰肌，達到固腎的效果。 七段錦：攢拳怒目增氣力. 功 效：可活動筋骨，增強體力，促進體內大循環、小循環，有延年益壽作用。 八段錦：背後提點百病消. 功 效：可開竅醒腦，強化頸、腰、尾椎功能，可使年輕更有活力。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=1296.
這影片是由行政院衛生署在92年提供給各縣市衛生局及醫療單位員工的運動宣導短片，分為早操及午操2者，早操為10點播放，目的為疏鬆筋骨，讓工作更有效率；午操為下午4點播放，動作較快，可以增加心跳速率，達到運動的效果。
第七段錦：攢拳怒目增氣力. 【動作一】： 右拳緩緩向前衝拳，左拳緩緩向前衝拳，右拳緩緩向右衝拳，左拳緩緩向左衝拳。. 7段1-抱拳，馬步坐跨-1step. 7段1-向左衝拳-2step. 【動作二】： 雙拳同時緩緩向兩側衝拳，摟手收拳收於腰間。. 功效：. 可活動筋骨 ...
一、補養劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：溫腎化氣，利水消腫。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2458. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有，歡迎轉載，但請尊重智慧財產權，轉載需註明作者來源出處，如有違反，將應自行負法律責任。 2009-02-11 ｜瀏覽4494｜回覆0 ｜.
中醫療法4個月，成功受孕案例分享<10>，並附上基礎體溫。. 中醫療法4個月，自然受孕成功，忘却人工流產的夢魘。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 懷孕過程七週、八週，測不到胎兒心跳，胚胎萎縮，又無法自然流產，這是自然的篩選淘汰，母體 ...
送子鳥成功案例及基礎體溫. 81:更年期借卵成功，50歲，第1胎，AMH:0.685, 次針+帖水煎劑，經楊麗姝醫師調理2年，, 借卵試管一次懷孕成功懷孕. 最年輕的50歲更年期借卵成功案例. 40歲以前試管做試管12次失敗，看遍全台灣的名醫，50歲來到楊麗姝中醫診所求診，AMH ...
323【還少丹】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院. 323【還少丹】. 一、補養劑. 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：補心腎脾胃虛損。. Dr.Yang複方科學中藥. 還少丹. (1) 出典：. 楊氏家藏方.
