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2023年6月5日 · 艾草 6 大主要功效 1. 調節消化系統 艾草可以促進胃腸道的蠕動，增強消化功能，其所含的澱粉酶、蛋白酶和纖維素等消化酵素，有助於分解食物，促進消化和吸收。艾草還可以舒緩胃脘部不適和消化不良等症狀。 2. 緩解疼痛和痙攣
2023年4月13日 · 艾草可以減輕皮膚瘙癢、刺痛和灼熱等不適感，對於治療皮膚炎、蕁麻疹、鱗屑病等皮膚疾病有一定的效果。 兩款艾草食譜. 1. 艾草蒸蛋糕. 材料： - 艾草粉：50克.
2020年2月16日 · 艾草具備的7種強大功效. 1.殺菌、抗病毒功效. 現代研究發現 艾草具有抗菌、殺病毒作用，艾葉及其精油對於各種桿菌、 大腸桿菌、 鏈球菌、肺類雙球菌、葡萄球菌均 有抗菌作用。 它對於不同傳染性、流行性疾病的多種致病菌、真菌和病毒也都有抑制作用。 可以在家中點燃艾條後關閉門窗，離開該房間，讓艾條在房間中至少熏30分鐘至1小時，且煙霧達到一定濃度即可殺菌。 燃燒艾草具有殺菌、抗病毒功效. 艾葉含有豐富單寧酸 (鞣質)，中國醫藥大學校長洪明奇在 最新醫學研究成果 指出，首次發現「單寧酸」會雙重抑制新型冠狀病毒，獲得《美國癌症研究雜誌》的刊登，在國際學術及醫療界投下一顆震撼彈!
燒艾草具有活血化瘀、溫經散寒、祛風除溼、消腫止痛、改善氣血循環等功效作用。 由於艾草的使用需謹慎，特別是對於某些疾病或特殊人群，建議在專業人士指導下進行。
2024年1月2日 · 艾草功效. 補充營養 ：艾草低熱量、低脂肪，但含豐富營養，例如蛋白質、膳食纖維、胺基酸、維他命等. 子宮護理、暖宮活血 ：艾草主歸肝、脾及腎經，因此有溫經暖宮、紓緩經痛、改善虛寒體質的功效，是女性保養的恩物！ 調經安胎 ：舒緩不孕、胎動不安等問題. 舒筋活絡 ：用艾草條或艾草粒進行艾灸可幫助通經活絡、去腫散疼，達到行氣活血的功效. 淨化空間 ：艾草的氣味清香舒緩，有助安定心神、穩定情緒，消除負能量和減輕失眠狀況. 紓緩肌膚 ：艾草有鎮定、安撫肌膚的功效，而且天然溫和，因此常被用作皮膚保養，更可抗菌控油、紓緩肌膚. 抗菌驅蚊 ：燒艾草有抗菌驅蚊功效，身為天然中藥的它能散發蚊蟲害怕的香氣，十分適合用作無毒驅蚊，也不會傷害寵物. 艾草副作用及使用禁忌. 艾草外用熏灸應找專業中醫師進行.
2022年8月30日 · 淨化空間、安定心神. 使用加入艾草粉手造線香、香塔或精油加熱焚，有效消毒抗菌、安定心神、除臭驅蚊、淨化空間。 黃銅置香三件組+3皂+艾草粉 （按上圖選購） 艾草功效 3. 紓緩濕疹肌膚. 使用加入艾草精萃的手工皂享受沐浴時光 ，可抗菌控油、紓壓、祛濕、紓緩濕疹肌膚 。 沐時光 – 溫泉艾草皂 （按上圖選購）
2022年9月8日 · 服用艾草茶，能預防心臟病、中風、氣喘、支氣管炎等疾病。使用艾草粒或艾草條進行艾灸，則可幫助消除腫痛、瘀血、通經活絡，達到行氣活血的功效，若怕燙也可使用艾草精油按摩身體。 艾草含有β-谷固醇，使用艾灸方式能達到行氣活血功效。艾草功效5
2020年3月2日 · 陳醫師解釋艾灸的核心作用，是壯大人體內的正氣，提升人體免疫力及自癒力，不易受外邪入侵。 每日一次就足夠，而且大家可以自行在家中為自己或家人進行，相當方便。 艾灸主要針對幾個穴位，讓溫熱刺激穴位，達到溫經散寒，疏通氣血的效果。 每個穴位艾灸1至2分鐘，或見皮膚潮紅即可停止，期間亦需要用手感覺一下穴位皮膚的溫度，避免過熱及灼傷皮膚。 曲池穴. 屈曲肘部，肌肉摺紋末端的凹陷處，主理人體的消化系統、血液循環系統及內分泌系統等。 （湯炳強攝） 神闕穴. 即肚臍位置，是人體的長壽大穴，是調整臟腑、平衡陰陽的樞紐。 （湯炳強攝） 中脘穴. 胸骨下端凹陷處跟肚臍之間的中間點位置，有理氣和胃、健脾化濕之效。 （湯炳強攝） 氣海穴. 肚臍對下約半隻食指位置，有溫陽益氣、化濕理氣作用。
2018年5月1日 · 艾草可不只這樣 入菜、驅蚊都好用. 端午節習俗會把菖浦、艾草掛在門邊避邪，但艾草可不只有這個功用，在料理人和中醫眼中它應用可多了！ 2018-05-01. ．文 ／ 陳蔚承. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 艾草纖維粗、苦澀中帶些刺鼻味道，很難聯想到可以拿來作料理。 旅遊美食生活達人曾心怡曾經嘗試用鹽水浸泡，但是效果不佳。 她指出其實艾草的嫩葉和老葉用法不同，不用一定要去除纖維和味道，和九層塔一樣，艾草本身獨特的氣味就是最好的香料。 (圖片來源：shutterstock) 1.料理. 用手觸摸葉面就可以清楚分辨嫩葉跟老葉，若無法分辨，可以嘗試用折斷的方式，嫩葉比老葉容易折斷。
2021年11月10日 · 艾草食譜｜中醫師+營養師公認3大功效好處：低卡高纖紓M痛. 艾草除了常用於艾灸，還可以內服。. 雖然艾草是坊間常見的草藥，但很多人對它還是一知半解，甚至不少迷思，例如：艾草功效、禁忌、及如何加入日常料理中等。. Cosmo邀請了中醫師羅淑玲和營養師 ...
