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1. 其他人也問了

   燕窩有什麼功效?

   • 從中醫的角度，燕窩功效十分多樣，於內調整體質、滋補強身、調節生理機能，於外養顏美容、促進新陳代謝、青春美麗，特別適合產前產後與病後需補養等人士食用。 （二）燕窩種類有哪些？ 不同種燕窩有什麼區別？ 燕窩種類繁多，一般來說有 4 種不同的分類方式，分別根據採摘季節、採摘地點、燕窩顏色及呈現形狀作為區分標準。 而不同的燕窩分別又有什麼區別呢？ 讓我們一起來看一看吧！ ★不同採摘季節的燕窩種類 燕窩 1 年可以採摘 3 次，每一次對應不同的種類，依照時間順序分別為：頭期、二期、三期。 頭期燕窩就是燕子第 1 期築巢的燕窩，約在每年 1 至 4 月採摘，頭期品質較好、質地純白，又稱為官燕、貢燕。

   燕窩功效與禁忌有哪些？4大燕窩營養、6大好處、食譜一次看！

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   什麼人不適合吃燕窩?

   • 1、感冒過程中的人不適宜吃燕窩。 急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯，此時不利於吸收燕窩的營養。 感冒期間如果有發熱等症狀時，最好將燕窩等補品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅除。 感冒痊癒後，建議堅持食用燕窩，可以提高自身免疫力，減少感冒的發生。 2、燕窩對預防癌症和癌症患者化療、放療後的康復能起到恢復元氣、補充營養、提高免疫力的食效。 但對未經治療或癌症晚期的人如同抱薪救火，燕窩可以促進細胞有絲分裂，因此遇到癌細胞時也會促進細胞的生長，所以未經治療的癌症患者不適宜吃燕窩。 ... 3、對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者不適宜吃燕窩，因為燕窩中含有豐富的生物活性蛋白，因此對蛋白質過敏的人群不適宜吃燕窩。

   吃燕窩的10大禁忌，吃之前要注意 - 每日頭條

   kknews.cc/zh-tw/health/plb8298.html

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   燕窩品質怎麼選?

   • 燕窩品質會因品牌而有所差別，最好選購合格的食品製造廠 (GMP 或 HACCP)生產，品質才有保障。 燕窩品質不同廠商差異大，建議挑選有良好商譽的燕窩品牌。最好選購純天然不漂白, 不塗膠的純燕窩來燉煮。

   2022燕窩推薦－市面燕窩品牌4大類型，專業評比完整分析！

   www.xiyuantang.com/tw/knowledge/detail/birds-nest-comparision-5

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   燕窩對孕婦有什麼好處?

   • 雖然唾液酸是促進大腦神經發展和提升智力的重要營養素，可是學術研究中的唾液酸多是於其他食材中 (如: 母乳) 提取，而非在燕窩，因此燕窩對孕婦身體或寶寶發展有否好處，仍需等待更多有力研究才可證實。 有人說燕窩會刺激癌症復發，又有人說燕窩可為癌症患者補元氣，癌症患者應否吃燕窩？ 中文大學的研究證明了燕窩含有表皮生長因子，因能刺激細胞和血管增生，包括癌細胞，因此癌症病人應盡量避免食用燕窩。 即食燕窩能做到自煮燕窩的同樣效果嗎？ 市面上的即食燕窩主要是用燕窩、水、冰糖製成，有些品牌可能會額外有添加劑，而且大部分即食燕窩均以高溫殺菌 (多數120℃-130℃) 延長保質期，可能會破壞燕窩營養成分。 自製的燕窩則可自己控制烹調火候和時間，而且較新鮮，可能會較能保留燕窩中的營養。

   營養師拆解燕窩功效！ ‍⚕️燕窩或致過敏不是人人適合 ＋ 最佳燕窩煮法 …

   today.line.me/hk/v2/article/LM17e2

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   過敏可以吃燕窩嗎?

   • 3、對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者不適宜吃燕窩，因為燕窩中含有豐富的生物活性蛋白，因此對蛋白質過敏的人群不適宜吃燕窩。 4、不滿4月的新生兒消化能力很弱，不能直接吸收燕窩營養，不適宜吃燕窩。

   吃燕窩的10大禁忌，吃之前要注意 - 每日頭條

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   什麼是官燕窩?

   • 官燕窩等級更高 由於燕窩是珍稀補品，在古代品質極佳、燕窩盞型完整的會進貢到朝廷或者是達官顯赫才能食用，稱為「官燕窩」，因此現代將這種更高級、完整的官燕窩，作為更高階的燕窩商品。

   燕窩有哪些功效？癌症病人不能吃？營養師解析燕窩懶人包 | 飲食新知 | …

   orange.udn.com/orange/story/123284/7579396

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2. www.dengyihanyo.com › blog › posts燕窩功效與禁忌有哪些？4大燕窩營養、6大好處、食譜一次看！

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   • 燕窩功效大解密！帶你認識各式燕窩種類！相傳明朝航海家鄭和船隊最早發現燕窩，並引入中國食用。但歷史考證，唐代時期馬來西亞就有採收燕窩相關的器具出土，所以推斷唐朝就有燕窩的使用。
   • 燕窩養顏美容又養生！揭密 4 大燕窩成分與燕窩營養價值！燕窩功效豐富、歷久彌新，但你知道燕窩到底有哪些成分，究竟有何營養價值嗎？下面登義將分享詳細的燕窩成分分析，帶大家了解燕窩成分與燕窩營養價值。
   • 誰更適合吃燕窩？燕窩的功效與禁忌一次看！吃燕窩補什麼？誰不能吃燕窩？燕窩的功效與禁忌有哪些？認識了燕窩滿滿的營養成分，那你知道燕窩好處究竟有哪些嗎？
   • 燕窩怎麼吃？簡易又美味的燕窩食譜大公開！（一）不知道燕窩怎麼吃嗎？燕窩料理方式看這邊！市面上可以購買到 乾燕窩與即食燕窩，即食燕窩是將燉煮好的燕窩分裝在玻璃罐中，需要時直接食用即可，方便攜帶與食用，讓美味與保養觸手可得。

3. helloyishi.com.tw › healthy-eating › nutrition燕窩功效有哪些？什麼人不能吃？燕窩好處、副作用解說 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw › healthy-eating › nutrition

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   儘管坊間流傳燕窩含有諸多健康功效，但目前有關燕窩的嚴謹科學研究極少，以下列出之燕窩潛在功效，均需更多實驗才能證明其真實效用：

4. 影片

   • 

     2:29

     youtube.com

     燕窩的功效與作用【保健養生】生生不息

     2021年1月31日

     觀看次數：1.1萬

   • 

     1:00

     youtube.com

     必看！吃燕窝的9大禁忌！现在知道还不迟，赶紧来看看！

     2021年5月27日

     觀看次數：1.1萬

   • 

     2:56

     tv.sohu.com

     燕窝的作用与功效：了解燕窝对身体的益处

     2023年3月16日

   檢視全部

5. kknews.cc › zh-tw › health吃燕窩的10大禁忌，吃之前要注意 - 每日頭條

   kknews.cc › zh-tw › health

   2019年9月10日 · 吃燕窩的10大禁忌，吃之前要注意. 燕窩，做為一種藥食兩用的現代滋補品，越來越受到人們的歡迎。. 我們也會時常購買燕窩食用，只是關於食用燕窩的這些禁忌，你又是否清楚了呢？. ... 1、感冒過程中的人不適宜吃燕窩。. 急性疾病高峰期和感冒期，大部分 ...

6. www.birdnest.com.tw › introduction › index避開5個燕窩禁忌，發揮燕窩最大功效－華益燕窩

   www.birdnest.com.tw › introduction › index

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   避開5個燕窩禁忌，發揮燕窩最大功效. 自古以來，燕窩自古即名列中國四大補品蔘、茸、燕、桂 (人蔘、鹿茸、燕窩、肉桂)之列，是養生滋補聖品，經近代學者專家分析燕窩的成分，燕窩屬水溶性蛋白質，含豐富唾液酸 (SA)、活性醣蛋白、EGF表皮生長因子 ...

   • Email: wybnest@gmail.com

7. orange.udn.com › orange › story燕窩有哪些功效？癌症病人不能吃？營養師解析燕窩懶人包 | 飲食 ...

   orange.udn.com › orange › story

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   2023年11月17日 · 燕窩能幫助提升免疫力功效. 此外，唾液酸也具有促進免疫的效果，動物實驗則發現攝取燕窩萃取物後，有活化B細胞、促進IgA、IgM等抗體生成。 燕窩能延緩停經後的骨質流失問題. 過去在動物實驗也有發現，燕窩對於停經模式（卵巢摘除）的實驗動物，可以減緩其雌激素流失的問題，並發現可以調節骨頭中對雌激素的受體表現，幫助改善骨密度（連結）。 燕窩能改善停經後記憶與認知問題....

8. www.harpersbazaar.com › tw › beauty燕窩營養完整解密！吃燕窩真的有用？燕窩營養成分、食用禁忌一次 ...

   www.harpersbazaar.com › tw › beauty

   2023年12月26日 · 自古燕窩即是一種高貴的營養補充品之一，時至今日燕窩仍是不少人養顏美容、滋補身體的營養品之一，甚至不少女星表示靠著燕窩凍齡保養而在 ...

9. www.dv-go.com › blog › cubilose燕窩是什麼？燕窩成分、燕窩價格、燕窩的功效與禁忌一次看！ - ...

   www.dv-go.com › blog › cubilose

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   2023年2月4日 · 燕窩是什麼？什麼人不能吃燕窩？燕窩功效有哪些？本文將帶您認識燕窩，整理4大燕窩的功效與禁忌，並教你燕窩怎麼吃、燕窩價格與種類，最後燕窩推薦品牌，讓您放心買燕窩，自用送禮都方便！